信頼は、最も基本的な人間の経験の1つです。 実際、この感情がどのような社会的関係にも存在しない場合、それは深くも誠実にもならないため、長期にわたって維持または統合することは困難になります。 しかし、特に私たちが虐待や裏切りの犠牲になっている場合は、周囲のすべての人々を公然と信頼することはそれほど簡単ではない場合があります。
今、人々が非常に不信感を抱いているとき、彼らは他の人が彼らに近づき、害を与えるという不吉な動機を持っていると思っているので、常に警戒しています。 この事実は、不快感、敵対的な態度、およびわずかな社会的摩擦への即時の素因の予想を意味します。 あなたの周りにそのような個人がいると思うなら、この心理学-オンライン記事で私たちはあなたに話します なぜ不信感のある人がいるのか、どう対処するのか あなたがそれらをより効果的に管理することを学ぶように。
索引
- 不審者はどうですか
- なぜ人々は不信感を抱いているのですか？
- 不審者への対処方法
不審者はどうですか？
不信感のある人には、 寒くて硬くて孤独で遠く離れている. 時には失望と裏切りが問題の根源であることがよくあります。 不信感のある人々の最も一般的な兆候の中には、次のようなものがあります。
- 彼らは、恨み、憎しみ、欲求不満で自分自身を表現します。
- それらにはほとんど関係がなく、これらは通常非常に不安定で矛盾しています。
- 友人や家族の前にいると不安を感じます。
- 彼らは肉体的な親密さを恐れています。
- 彼らは誰もが悪意と欺瞞であると信じています。
- 彼らは周囲の人々の細部を分析するために完全に警戒している状態で暮らしています。 彼らは他の人の体の動き、言葉、行動に気づきます。
- 彼らは通常、腕を組んだり、あごや鼻に触れたり、不信感の兆候として指をかみ合わせたりします。
不信は、特定の瞬間に完全に有効な応答です。 副交感神経系 脅迫的な刺激に。 しかし、本当の問題は、それが個人を支配する一般化された状態になり、彼の日常生活と他者との共存に影響を与えるときに現れます。
なぜ人々は不信感を抱いているのですか？
人々は一夜にして不信感を抱くことはありませんが、変化します 徐々に発展する、通常は直接介護者との関係を通じて非常に早い年齢で始まる段階のパターンに従います。
不信感のある人の背後には何がありますか？ 不信感に道を譲る最初の段階の1つは、解決されない場合、疑いと絶え間ない不安の状態につながるという疑いです。 それに加えて、人々が不信感を抱く理由のいくつかは次のとおりです。
- 彼らは持っています の超過 アタッチメント 過保護な子育て 両親によって。
- そうだった 裏切りの犠牲者、嫌がらせや自尊心に影響を与えた状況。
- 苦しむまたは苦しむ 社会的拒絶、これは個人の信頼の能力にも影響します。
- より深刻なケースでは、苦しみの後に不信感が生じます 身体的または精神的虐待 それは彼に人生の状況に対して閉じたそして非常に不信な態度を発達させる原因になります。
そのような状況に苦しんでいる何人かの人々は、ページをめくって、彼らの経験から学ぶことができます。 しかし、他の多くの人は自分に起こったことにとらわれ、自分自身を癒す機会を与えないので、彼らはすべての人を危険な人と結びつけます。 この敵対的な態度はあなたの精神状態を酔わせ、あなたを常に過敏な状態に保ち、人々を疑わしくさせます。
不審者への対処方法。
ご覧のとおり、不審者の問題はあなたではなく、彼らにあります。 したがって、彼らの態度があなたに影響を与えないように、そしてあなたの内面のバランスを安定に保つように、あなたはそれらを扱うことを学ぶ必要があります。 そうするための最初のステップは、彼らとの議論に陥らないようにし、あなたが嘘をついていないことを彼らに理解させることです。
不信はどのように現れますか？ 不信感のある人は、自分の真実を聞きたいだけなので、決してあなたを信じません。 あなたの判断をそれほど厳しくしないようにしてください、そして不信は以前の状況の産物であることを忘れないでください。 その代わり、 その人を理解しようとしますが、彼らにあなた自身の基準を支配させないでください。
耕す より健康的な関係 自分の考えをコントロールする感覚を取り戻すことで、自尊心を高め、他人の不信感があなたに影響を与えないようにします。 あなたは完全に立ち去る必要はありませんが、彼の感情があなたを圧倒しないように適切な距離を保ってください。
最後に、不信感のある人を助けたい場合は、 客観的な焦点を保つ 世界にはまだ完全に信頼できる良い人がいることを理解できるように。
この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。 私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。
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参考文献
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- サンドバル、M。 (2012). 若者の不信：社会不安の基盤。 この10年間。 vol.20no.36サンティアゴ。 チリ。 https://www.scielo.cl/scielo.php? script = sci_arttext＆pid = S0718-22362012000100003
