何が変化しているのか、そしてそれをどのように行うのか

彼 シフトする、はい現実を揺るがす または、現実の変化とは、心が望むときはいつでも、ある現実から別の現実に変化する能力があるという信念です。多元宇宙の理論。私たちが存在し、それぞれの決定によって現実を創造することを確立します。代替案。

この魅力的なトピックをさらに深く掘り下げることに興味がありますか? このオンライン心理学の記事では、次のように説明します。 は何ですか シフトする そしてそれをどのように行うか. 多くのソーシャルネットワークでセンセーションを巻き起こしているこのトレンドがどのように機能するかをご覧ください。同時に起こり、意識を通じてそこに到達できる複数の現実が存在するというのが本当かどうか、私たちと一緒に発見してください。

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索引

何が変化しているのか
シフトの仕組み
効率的にシフトする方法
シフトチェンジは危険ですか？

シフトとは何ですか?

「シフト」という用語は TikTok コミュニティで生まれたもので、次のような行為を指します。人々は、自分の意識を 1 つの宇宙または現実から次の世界に変える感覚を想像し、経験します。他の。本質的には、それは 精神的現実逃避の一形態 そこではあなたは生き、心の中に別の現実を創造することができます。

この前提は、マックス・テグマルグのインフレ多元宇宙に関する理論から生じており、その中で彼は次のように述べています。ビッグバンの後、宇宙は膨張を続け、並行宇宙である新しい泡が出現します。

という文脈で シフトする 視覚化などの特定の技術が使用され、瞑想とアファメーション 意識状態に浸る そこでは、自分の心が望ましい現実、または架空の現実に向かってシフトしていると感じます。たとえば、映画や本、あるいはまったく想像上の場所から、自分が架空の世界にいると想像することができます。

シフトの仕組み。

の始まり シフトする、「望ましい現実」または 変化する現実、私たちが住んでいる独自の現実と、行きたい望ましい現実またはDRがあるという事実に基づいています。ただし、この DR に向かう旅行のスクリプトを準備するために、 それは周知の事実であるはずだ そして私たちが以前に見たこと。これを行うには、想像力の中でさまざまなシーンや状況を作成し、それらに完全に没頭します。

たとえば、あなたは自分がロマンチックな出会いをしている、エキサイティングな冒険をしている、または尊敬する人と会話していると信じているかもしれません。プロセスを楽しみ、自分が作り出した体験に心を浸りましょう。多くの精神的能力と同様に、

シフトする練習と繰り返しが必要な場合があります. 練習すればするほど、視覚化、集中力、代替現実作成スキルを磨くことができます。

注意を払うことが重要です 彼 シフトする 実際の身体の動きを伴わない 他の宇宙や次元に行きますが、それは自分自身を没頭させる精神的および感情的な練習です別の意識状態に移行し、自分の中でさまざまな現実を探求し、経験します。想像。

効果的にシフトする方法。

やるべき最初のステップ シフトする 心は認識していない場所には行けないので、自分が移動したい場所を知ることです。頭がクリアになったら、映画、漫画、好きな風景など、自分が作りたいシナリオを想像して、心をその世界に連れて行きましょう。

経験は人によって異なりますが、プロセスでよく使用される一般的な手順とテクニックがいくつかあります。 シフトする:

寝る時間になるまで待ってください: このテクニックは睡眠時間中にのみ機能し、起きている間は機能しません。
行きたいシーンを表示します。 旅行に行きたい映画の音楽を聴くこともできます。たとえば、次のような現実に変わりたい場合、 スターウォーズ、サウンドトラックを聴くか、プロットのいくつかの画像をご覧ください。
他のすべての気を散らすものを排除する そして、できるだけ快適に横になるか座ってください。
達成したい目標を設定する、少しリラックスする、一時的に現実から逃れようとする、お気に入りのキャラクターになった気分になるなど、あなたが探している感情的な状態はさまざまです。
あなたが行きたい現実を振り返ってください そして可能な限り最も明確な方法でそれを呼び起こします。
独自のスクリプトまたは詳細リストを作成する 変化のプロセスでは、自分が何を変えようとしているのか、そこで自分自身をどのように見たいのかを書きます。体験が成功するように、その現実で費やす予定の時間を忘れずに含め、可能な限り最高レベルのデータを使用してすべての詳細を書き留めてください。
その現実と自分を結びつける練習をしましょう. これを行うには、「私は望ましい現実に向かって旅をしています」などの瞑想的な肯定を繰り返すことができます。そうすることで集中力を維持し、自己催眠状態に入ることができます。
Ravenのメソッドを使用できます: ヒトデのように横たわって、望ましい現実を視覚化しながら 100 から 0 までカウントダウンします。他の自己催眠テクニックも効果があります。

あなたはあなたが成功したことを知るでしょう シフトする 旅の思い出が鮮明に残っている方。このテクニックを完璧にできるようになるまでには、数週間、場合によっては数か月かかる場合があることに注意してください。この記事では、次の情報を紹介します。明晰夢とは何か、そしてそれを見る方法.

シフトチェンジは危険ですか？

今まで、 という証拠はありません シフトする 危険ですなぜなら、肉体は望ましい現実への移行を行わないからです。しかし、それは瞑想や瞑想で起こります。催眠術、多次元旅行に関連した現実からの解離や感情的障害の可能性を避けるために、安全に実践する必要があります。

練習に費やす時間との健全なバランスを維持することが重要です。 シフトする そして日々の責任。 自分のタスクを怠らないように注意してください、実生活における人間関係や義務を尊重し、 シフトする、それはあなたの身体的および精神的な健康に悪影響を与える可能性があるためです。

覚えておくことが重要です。 シフトする それは単純にエンターテイメントの一形態、空想的な活動、またはストレスや不安を一時的に解放するためのツール。試してみたい場合は、 シフトする、常に現実とフィクションを区別し、現実世界と想像上の経験の間の健全なバランスを維持することを忘れないでください。