私たちは恐怖症を、人、状況、または物に対するその不合理な恐怖と定義します。 この恐怖は不健康で非常に無力になる可能性があるため、恐怖症はこの分野の専門の心理学者によって治療されるべきです。 刺激の種類ごとに多くの特定の恐怖症と恐怖症があります。 蜘蛛の恐怖、オープンスペース、社会恐怖症など、いくつかの恐怖症はより一般的かもしれません... しかし、それらに苦しんでいない人にとっては好奇心が強く、さらには面白い恐怖症があります。
例を見てみましょう： お腹のボタンが不合理に恐れられていることをご存知ですか？
この興味深いトピックについてもっと知りたい場合は、この心理学-オンライン記事に、 まれなタイプの恐怖症とその意味.
まず第一に、すべての恐怖症が「奇妙」であるわけではなく、通常は恐怖を引き起こさない日常の物体や刺激に向けられていることを説明することが重要です。 恐怖は、私たちの種にとって潜在的に危険な刺激を特定する必要性から生じる私たちの生物の適応反応です。
同じ理由で、最も一般的な恐怖症は、危険であると特定された物体または状況に直接関連しています。
1. 広場恐怖症
非常に一般的であることに加えて、 オープンスペースに対する不合理な恐れ それは、それに苦しむ個人を大いに無力化する恐怖症です。 これは、どんな犠牲を払っても回避される刺激が、この場合、オープンスペースにいることを含むあらゆる状況に拡張されるためです。 を持っている人 広場恐怖症 重度の人は社交行事に出席したり、会議に出席したり、家を出ることさえできなくなります。
2. 閉所恐怖症
閉所恐怖症は、 閉ざされた空間への恐れ （エレベーター、地下鉄の車、小さな部屋...）。 広場恐怖症のように、閉所恐怖症にはさまざまなレベルがあるので、閉所恐怖症は 単純な恐怖として、または閉ざされた空間への不安の誇張された反応として自分自身を表現し、 換気。
3. クモ恐怖症
クモ恐怖症は、 蜘蛛に対する強い恐怖. これは動物に対する最も一般的な恐怖症であり、したがって最も研究されています。 クモ恐怖症に苦しむ人々は、彼らが現れることができるスペースから離れる傾向があります これらの昆虫とクモに遭遇した場合、彼らは高レベルで応答することができます 不安。
4. 高所恐怖症
ザ・ 高所恐怖症 それはかなり一般的な恐怖症です。 高所にいるなどの危険な状況で人間が持つ最も適応的な対応は、離れて安全な場所に戻ることです。 しかし、高所恐怖症は、たとえば、窓から身を乗り出したり、階段を上ったりするなどの小さな刺激に直面すると、深刻な不快感を引き起こす可能性があります。
5. 発言恐怖症
私たちのほとんどは、多くの人の前で話すことに消極的ですが、私たちは落ち着いてこの種の状況を克服するためのツールを持っています。 発言恐怖症の人の場合、これは 人前で話すのが怖い それは窒息感、極度の神経、不安になり、個人が正しく穏やかに行動するのを妨げます。
最も一般的な恐怖症が説明されたら、奇妙で、好奇心が強く、おかしいと特定された恐怖について話す時が来ました。 恐怖に苦しむ個人の恐怖反応を理解するのは奇妙ですが 恐怖症、彼らの感情的な反応は本物であり、彼らは助けと治療を必要としていることを理解することが重要です 心理的。 次に、15のリストを表示します まれな恐怖症の種類とその意味:
- 人類嫌悪：花への恐れ
- フィレマトフォビア： キスする恐怖症
- Medortophobia： 勃起したり、勃起したりすることへの恐れ
- 光恐怖症： 目を開けるのが怖い
- オマルトフォビア： 腹ボタンに対する極端で不合理な恐怖
- 括約筋恐怖症： トイレに行きたいという衝動をコントロールできないことへの恐れ
- Melophobia： 音楽に対する不合理な恐れ
- ノモフォビア： 新しいテクノロジーへの依存症との関連性が高く、自宅で携帯電話を紛失したり忘れたりすることへの恐れがあります。
- コルロフォビア： ピエロの誇張された恐怖
- 老人恐怖症： 恐怖症と高齢者の拒絶
- Hypopotomonstrosesquipedaliophobia： 長大語への恐れ （これはそれ自身の名前を考えると非常に好奇心が強いです）
- ジホスホビア： 飲酒や飲酒の恐れ
- イクチフォビア： 不合理な魚恐怖症
- カコフォビア： 魅力のない人々への恐れ
- トライポフォビア： この恐怖は非常に一般的です。それは穴と繰り返しパターンの恐怖症です（ミツバチの巣箱や下に添付する画像など）
恐怖の恐怖が生み出す不快感や不安の具体的な名前はないのは事実ですが、それが多くの人々に存在する感情であることは否定できません。
これらのタイプの感情は、ある種の恐怖症に苦しんでいる、または苦しんでいる個人の間で非常に一般的であり、不快感のために発生します 不安と同じ恐怖症によって引き起こされるのは、同じ理由で、二度と経験したくない非常に不快な感情です。 との人々 恐怖症と恐怖症 彼らはいわゆる「恐れることへの恐れ」を経験するかもしれません。
恐れることの恐れを克服する方法
そもそも、治療される焦点は恐怖症そのものです。 これが一般的な不安感や不快感の原因です。 恐怖症を克服するための最初のステップは、恐怖症を引き起こす刺激を特定し、感情的な反応を制御することを学ぶことです。
恐怖症や恐怖症の治療は非常に複雑になる可能性があるため、心理療法を受けることをお勧めします。 このようにして、私たちは完全で質の高い治療を保証することができます。
あなたは私たちが議論したどんなタイプの恐れや恐怖症にも苦しんでいますか？ あなたのニーズに最適な治療法を見つけるために、心理学者とセラピストの私たちのディレクトリを参照することを躊躇しないでください。
この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。 私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。
