ადამიანთა აბსოლუტურ უმრავლესობას სულ მცირე, მხედველობაში აქვს გეგმები და ამოცანები, რომელთა მიღწევაც გვინდა. ამასთან, არსებობენ ადამიანები, რომლებსაც მოკლევადიანი გეგმების მიუხედავად, უჭირთ სამუშაოს დაწყება და სასურველის შესრულების დაწყება. სურვილი და ეს არამარტო გავლენას ახდენს მათზე, რადგან იმედგაცრუებულია მათი ოცნებები და სურვილები, არამედ თვითშეფასება და ემოციური კეთილდღეობა ზოგადი რატომ ხდება ეს? თუ ამ სიტუაციასთან გაგიგიათ, ნუ იფიქრებთ, რომ უცნაური ხართ და ყველას ამის გაკეთება შეუძლია და თქვენ არ შეგიძლიათ, სინამდვილეში ეს ეს არის საზოგადოებაში ძალიან გავრცელებული, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ამისთვის უნდა გადაწყვიტო და მიზნები გადადო პირადი
ფსიქოლოგიის ამ სტატიაში ჩვენ ვუპასუხებთ თქვენს კითხვას: რატომ არის ჩემთვის ასე რთული საქმის კეთება? გაცნობებთ რა არის ყველაზე გავრცელებული მიზეზები რის გამოც ეს ხდება და ჩვენ მოგაწვდით რჩევებს სიზარმაცის გვერდზე გადადებაზე.
მართალია, არსებობენ ადამიანები, რომლებიც უყოყმანოდ იწყებენ იმ ქმედებების განხორციელებას, რომლებიც მათკენ არის მიმართული მიზნები და გეგმები
შემდეგ, ჩვენ ვაპირებთ აღვნიშნოთ, თუ რა არის ისინი ყველაზე გავრცელებული მიზეზები რატომ უჭირთ ხალხს საქმის კეთება?
იმედგაცრუების დაბალი ტოლერანტობა
არსებობენ ადამიანები, რომლებსაც უჭირთ რაიმე ახალი ან თუნდაც ისეთი საქმის კეთება, რისი გაკეთებაც ყოველდღიურად უწევთ, რადგან ვერ იტანენ, რომ რაღაც ისე არ მოხდეს, როგორც მათ სურთ. ისინი ვერ იტანენ დისკომფორტის მინიმალურ დონესაც კი, რადგან ისინი პატარაობიდანვე ეჩვეოდნენ რაიმე სახის უსიამოვნო სიტუაციის მოგვარებას. ეს გრძელვადიან პერსპექტივაში, განსაკუთრებით მოზრდილთა სამყაროში, მათ უამრავ პრობლემას უქმნის, ვინაიდან ისინი ყველაზე მეტად აიძულებენ შეასრულონ ყველა სახის დავალება, რაც შეიძლება არ მოეწონოს მათ. ასე რომ, ამ ტიპის საქმიანობის განხორციელებას გარკვეული წინააღმდეგობა აქვს და შედეგად, მათ დროთა განმავლობაში იზრდება დისკომფორტი.
Შეშინებული
რამდენჯერ შეწყვიტეთ სასურველის გაკეთება შიშის გამო? შიში არის ერთ – ერთი მთავარი ფაქტორი, რის გამოც ხალხი წყვეტს ჩვენთვის სასურველი საქმის კეთებას. ეს არ არის მხოლოდ ჩვენი ოცნების ან / და პირადი მიზნების განხორციელება, რადგან ზოგჯერ ერთი და იგივე შიში გვაჩერებს კიდეც განახორციელეთ ყოველდღიური მოქმედებები, რომლებსაც ჩვენთვის დიდი მნიშვნელობა არ აქვთ, მაგრამ აუცილებელია ჩვენი საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად ძირითადი გასათვალისწინებელია, რომ შიში ხშირად შენიღბულია სხვა რამეებით, მაგალითად, აპათია და სიზარმაცე, მაგალითად. ამ შემთხვევაში წინსვლის გასაღები ორიენტირებული იქნება ცოდნაზე როგორ განკურნოს შიში.
Მოტივაციის ნაკლებობა
მოტივაციის ნაკლებობა კიდევ ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია იმისა, რომ ადამიანს ასე უჭირს საქმის შესრულება. როცა შევხვდებით უმოტივაციო ეს იმიტომ ხდება, რომ ის, რასაც ჩვენ ვაკეთებთ ან ამ შემთხვევაში, რომლის გაკეთებასაც ვგეგმავთ, ჩვენთვის ჭეშმარიტ მნიშვნელობას არ ანიჭებს და ჩვენ მხოლოდ ამის გაკეთება გვინდა "რაღაცის გაკეთებისთვის". მაგალითად, თუ ჩვენთვის რთულია სამუშაოდ წასვლა ან იმ დავალებების შესრულება, რასაც იქ გვთხოვენ, რა თქმა უნდა, ეს იმიტომ ხდება, რომ ჩვენ არ მოგვწონს ეს სამუშაო და იმიტომ, რომ ჩვენთვისაც კი ძალიან უსიამოვნოა ამის გაკეთება იყავი მანდ. ასე რომ, ნორმალურია, რომ ამ შემთხვევაში ამდენს გვიღირს საქმის კეთება, რადგან ეს სამუშაო არ ნიშნავს ჩვენთვის არაფერია და ჩვენ მხოლოდ იმ ფულის მოსაპოვებლად ვართ, რომლითაც ჩვენი დაფარვაა საჭირო საჭიროებებს.
გაურკვევლობა
Როდესაც დარწმუნებული არ ვართ რა გვინდა ცხოვრებაში, არ ვიცით სად მივდივართ და არც რაიმე გეგმა გვაქვს და არც პირადი მიზანი გვაქვს გათვალისწინებული, ნორმალურია, რომ გადავწყვიტოთ ერთი ან მეტი პერიოდის გადაუწყვეტელობა. რა თქმა უნდა, ვითომ გააკეთებ რამეს, რისი გაკეთებაც არ ხარ დარწმუნებული, რომ ნამდვილად გინდა ამის გაკეთება, შენზე ფიქრი აჩერებს ეს ნამდვილად არის ის, რაც შენ გინდა, თუ ამას აკეთებ ან / და სხვა მიზეზების გამო, რაც არ ჯდება შენ გსურს. ეს ხდება ძალიან ხშირად, როდესაც ჩვენ კარგად არ ვიცნობთ საკუთარ თავს, რაც აისახება გავლით ცხოვრება ისე, რომ არ იცის ზუსტად სად გვინდა წასვლა და, შესაბამისად, ყოველთვის ეცემა გადაუწყვეტელობა
როდესაც ადამიანი განიცდის რაიმე ტიპის ფსიქიკური ან ფსიქოლოგიური აშლილობა, ყველაზე ხშირი ამ შემთხვევებში, შფოთვა, დეპრესია, ძილის დარღვევა და ა.შ. გავლენას ახდენს ტვინის ქიმია, ამიტომ ნეირომედიატორების იგივე რაოდენობა არ წარმოიქმნება, როგორც ოპტიმალური და ნორმალური ჯანმრთელობა.
მაგალითად, მსგავსი დარღვევა დეპრესია, შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანი განიცდიან უკიდურეს დაღლილობას, რომელსაც თან ახლავს უკიდურესად ნეგატიური აზრები, რომლებიც კომბინაცია ხელს გიშლით ადგომაში და დაიწყოთ თქვენი პირადი მიზნები და თქვენი საქმიანობაც კი ყოველ დღე.
შფოთვის შემთხვევაში მაგალითად, თუ ადამიანი განიცდის სოციალური ფობია თქვენ უნდა ისაუბროთ თემაზე ხალხის ჯგუფის წინაშე თქვენი პირადი მიზნების განსახორციელებლად ან უბრალოდ თქვენი სამუშაოს სწორად შესასრულებლად, ნორმალურია, რომ ის გრძნობს საკმაოდ მძაფრ დისკომფორტს, უბრალოდ ფიქრობს, რომ ეს უნდა გააკეთოს, ამიტომ მას სურს გადადოს ეს მუქარის მომენტი რაც შეიძლება დიდხანს (მისი).
თუ თქვენ გაქვთ ძილის დარღვევა და შეუძლებელია მთელი ღამის დაძინება, ხოლო მეორე დღეს აუცილებელია საქმიანობის განხორციელება დილით ყოველდღიურად, ადამიანი თავს ძალიან დაღლილად გრძნობს და გაუჭირდება ადგომაც კი საწოლი. ამ შემთხვევებში ეს არ არის სიზარმაცე და ეს არ არის ისეთი რამ, რაც ადამიანს ასე მარტივად შეუძლია გააკონტროლოს, რადგან დაავადება სჭირდება სპეციფიკური მკურნალობა მისი განკურნება და გამოსწორება.
ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.
