ამისთვის კრისტინა როდა რივერას ჩანაცვლების ველი. განახლებულია: 2019 წლის 12 ივნისი
მედიტაციის ან გონების მოვლის ტექნიკა არის ფსიქოლოგიური პროცესები ან ცვლილებების მექანიზმები, რომლებიც საფუძვლად უდევს ყველა მესამე თაობის თერაპიასა და ტექნიკას. მასში ღრმად ჩასვლა საკმაოდ რთული იქნებოდა, ვინაიდან უნდა დავიწყოთ აღმოსავლური ფილოსოფიისა და ტექნიკის დიდი ნაწილის ახსნით, რათა ეს მთლიანობაში გავიგოთ.
ფსიქოლოგიის ამ სტატიაში ჩვენ წარმოგიდგენთ კონცეფციას გონებაზე დაფუძნებული კოგნიტური თერაპია.
ამ მიზეზის გამო, ჩვენ სქემატური, მაგრამ ძალზე მკაფიო ფორმით წარმოვადგენთ ზოგიერთ პუნქტს, ისე რომ კარგად გვესმოდეს, რომელი აზრის მიმდინარეობიდან მოდის ეს ტექნიკა. "თითის დადება მთვარეზე არ არის მთვარე" ანალოგიურად... "სიტყვები, რომელთა გამოყენებას ვაპირებ, არ არის გონება" გონებამახვილობა ეს არის გამოცდილება, ეს არის გამოცდილება. ეს არ ექვემდებარება ენათმეცნიერების საზღვრებს.
ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.
