ადამიანთა უმეტესობას სამუშაო დღის სტრესული გარემო აწყდება. როდესაც ადამიანი ძალზე მძიმეა შრომისმოყვარეობით, რომელსაც აქვს მცირე ნდობა, სტრესის ასეთ მაღალ დონესთან ადეკვატურად გამკლავება შეუძლებელია. დაბალი დონე ან ნდობის ნაკლებობა ადამიანს ძალიან ართულებს ხელმძღვანელობის ან კონტროლის აღებას. სათანადო მონაწილეობა გარკვეულ სამუშაო დავალებებსა თუ მოვალეობებში და გადაწყვეტილების მიღება დამოუკიდებელი. ამ ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს დიდი სირთულეები სამსახურში წინსვლისთვის ან დაწინაურებისკენ, სამუშაოზე დაკავებაც კი შეიძლება გამოიწვიოს. ამ ყველაფრისთვის კარგი თავდაჯერებულობის ჩამოყალიბება აუცილებელია სამუშაო ადგილისთვის. ფსიქოლოგია-ინტერნეტის ამ სტატიაში გაჩვენებთ რჩევებს გააუმჯობესოს სამუშაოში ნდობა.
ფინანსური წარმატების ერთ-ერთი მთავარი დაბრკოლება დაბალი თავდაჯერებულობაა. თავდაჯერებულობის დაბალი დონე გვაეჭვებს ჩვენს შესაძლებლობებსა და განსჯაში და, შესაბამისად, ეს ხელს გვიშლის მინიმალური რისკის აღებაში, ამბიციური მიზნების დასახვაში და მათზე მოქმედებაში. სამსახურში, ამ პრობლემის მქონე ადამიანები ხშირად არაცნობიერად იქცევიან ქცევაში, რომელიც ეწინააღმდეგება მათ წარმატებას, რაც მათ შორს იკავებს სამუშაო შესაძლებლობებისგან ან დაწინაურებისგან.
დაბალი თვითშეფასება პრობლემურია მრავალი მიზეზის გამო, მაგრამ ერთ-ერთი მთავარი პრობლემა ის არის, რომ ის შეიძლება საკმაოდ თვალსაჩინო იყოს. ხალხი დაუყოვნებლივ ამჩნევს დაბალ თვითშეფასებას და, სამწუხაროდ, კოლეგები, უფროსები ან კლიენტები აყალიბებენ ნეგატიურ მოსაზრებებს იმ ადამიანების მიმართ, ვინც აჩვენებს ქცევასთან დაკავშირებული დაბალი თვითშეფასება, რადგან გავრცელებულია აზრი, რომ დაბალი თვითშეფასება მჭიდრო კავშირშია არაკომპეტენტურობასთან და აპათია
ზოგადი თვალსაზრისით, უმჯობესია გქონდეთ თავდაჯერებული და მაღალი თვითშეფასება. მაგრამ რა ხდება სამუშაო ადგილზე? ეს არის დაბალი თვითშეფასების და დაბალი ნდობის ზოგიერთი შედეგი:
1. დაბალი ხელფასი
ერთმა კვლევამ დაასკვნა, რომ მათ, ვისაც კარგი თავდაჯერებულობა და თვითშეფასება აქვთ, უფრო მაღალი ხელფასი აქვთ, ვიდრე დაბალი თვითშეფასების მქონე პირებს. ეს თვალსაჩინო იყო ყველა სოციალურ კლასში.
2. სამუშაო უმოქმედობა
არის შემთხვევები, როდესაც ჩვენ გვაქვს კარგი ბიზნეს იდეები, მაგრამ მათი განხორციელების გვეშინია. ნდობის ნაკლებობა ხშირად აბრკოლებს ამ იდეების განხორციელებას და ბიზნესის შეჩერებას იწვევს. აშკარაა, რომ მაღალი თვითშეფასების მქონე ადამიანები, როგორც წესი, იწყებენ ახალ თავგადასავლებს და სარგებლობენ თავიანთი სამუშაო მოვალეობებით და პასუხისმგებლობით.
3. ნაკლები ფინანსური რისკები
იმ ხალხს დაბალი თვითშეფასება მათ არ სურთ თავიანთი ფულის გარისკვა. იმის ნაცვლად, რომ თავიანთი ფული ჩადონ, მათ სჯობს დაზოგონ და დაზოგონ.
ეს მხოლოდ რამდენიმე შედეგია, მაგრამ კიდევ მრავალი სხვა. თითოეულ საქმეს თავისი ექნება. დაბალი თვითშეფასება შეიძლება ცხოვრების ბევრ ასპექტში იყოს შემაფერხებელი, მაგრამ ეს დიდ ხარჯებს ატარებს პროფესიულ ცხოვრებაში.
მრავალი მიზეზი არსებობს, რის გამოც ადამიანი შეიძლება არ იყოს დარწმუნებული სამსახურში. მათ შორის, ჩვენ ხაზს ვუსვამთ შემდეგს:
- შეიძლება ადამიანი არ აქვს უნარები აუცილებელია სამუშაოს ან საკმარისი გამოცდილების შესასრულებლად.
- ადამიანი არის ახალი კომპანია ან გაწუხებთ თქვენი წარმატების უნარი.
- ადამიანი გრძნობს, რომ საფრთხე ემუქრება თანამშრომლებს, ეშინია სამსახურის დაკარგვის ან ძალიან არის თავმომწონე.
- დამცირება და საზოგადოებაში შეცდომები შეიძლება იყოს კიდევ ერთი მიზეზი
არსებობს რამდენიმე ექსპერტი, რომლებიც მიუთითებენ, რომ ყველაზე გავრცელებული მიზეზია ცუდი ურთიერთობა უფროსთან. სამსახურის დაუცველობა გაგრძელდება მანამ, სანამ ურთიერთობა არ გაუმჯობესდება.
ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.
