როგორ მოვიზიდო პოზიტიური ენერგია ჩემს ცხოვრებაში

არსებობს მრავალი ფსიქოლოგიური პერსპექტივა და სხვა ალტერნატიული თერაპია, რომელიც ადასტურებს, რომ არსებობს ენერგიები სამყაროში დიდი ძალა აქვს ჩვენს შინაგან ცხოვრებას და ყველაფერზე, რაც ჩვენთვის ხდება. ირგვლივ. ამ მიდგომიდან გამომდინარე, წარმოდგენილია არგუმენტები იმის შესახებ, თუ როგორ ვქმნით ჩვენ საკუთარ რეალობას ჩვენი აზრები, მათზე დამოკიდებულებით, პოზიტიური ან უარყოფითი რეალობის მოზიდვით ცხოვრობს. ამ გზით პოზიტიური ენერგიის ძიება და დაგროვება ნეგატიური ენერგიის წინაშე ხელს შეუწყობს სიხარულით, შინაგანი სიმშვიდითა და ბედნიერებით სავსე ცხოვრების გზებს.

შემდეგ ფსიქოლოგია-ონლაინ სტატიაში წარმოგიდგენთ 10 რჩევას როგორ მოვიზიდოთ პოზიტიური ენერგია ჩვენს ცხოვრებაში, ტრანზიტისა და სამყაროში ჩვენი გავლის მნიშვნელობის ხარისხობრივად გაუმჯობესების მიზნით.

ინდექსი

1. მიიღეთ ინტროსპექციის ფხიზელი სახე
2. იპოვე სილამაზე ყველაფერში
3. იკვებეთ სათნოებით და ებრძოლეთ დეფექტებს
4. გაიხარეთ სხვების გასახარებლად
5. შეიძინეთ კარგი ცხოვრების წესი
6. ვიკვებოთ სწორად
7. გავძლიერდეთ ფიზიკურად
8. სულიერად გავძლიერდეთ
9. განავითარეთ კავშირები სხვებთან
10. მივაწოდოთ საუკეთესო საკუთარ თავს

უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია პოზიტიური ენერგიის მოზიდვა ჩვენს ცხოვრებაში მიიღეთ კრიტიკული და ფხიზელი შინაგანი მზერა რაც საშუალებას გვაძლევს განვასხვავოთ ჩვენი ცხოვრების ის ასპექტები, რომლებიც გვეხმარება სრულფასოვნად ცხოვრებაში და სიმშვიდე და ისინი, ვინც პარალიზებას გვაძლევს და ართულებს შესვლას მანათობელი, მხიარული და დადებითი.

შემდეგ სტატიაში ჩვენ განვმარტავთ როგორ ვიყოთ პოზიტიური კრიზისის დროს.

უწყვეტი ძალისხმევა ვვხედავთ ჩვენს გარშემო ყველაფრის სილამაზეს და მომხდარი სიტუაციები იქნება მეორე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი ჩვენს ცხოვრებაში დადებითი ენერგიის მოსაზიდად. მიუხედავად იმისა, რომ საწყის ეტაპზე ეს რთული სავარჯიშოა, მისი ჩვეული პრაქტიკა გამოიწვევს რეალურ ცვლილებას ჩვენში.

ამგვარად, დროის გასვლის შემდეგ ჩვენ თავს ვიგრძნობთ სამყაროს აღქმის ამგვარ გზაზე, თუნდაც ავნებს და შევაწუხებთ იმ ნეგატიურ მზერას, რომელსაც სიცოცხლის ზიზღად ვგრძნობთ.

როგორც წინა ნაწილში აღვნიშნეთ, იმისათვის, რომ გარშემორტყმული ვიყოთ კარგი და ლამაზი ცხოვრებით, ჩვენ უნდა გავუსვათ ხაზი იმ სილამაზეს, რომელიც ცხოვრობს ცხოვრების ყველა კარგ მხარეში.

ამგვარად შევხედოთ ჩვენს სათნოებებს და ჩვენს მოყვასს, ასევე აღიქვამენ დეფექტებს, როგორც ერთგვარ "სასიცოცხლო შეცდომებს" რომ ისინი დაკარგავენ ძალას, თუ ჩვენ ვებრძოლებით მათ და განვავითარებთ სათნოებებს, ეს დაგვეხმარება მივიღოთ ახალი მზერა სხვათა და საკუთარი თავის მიმართ, რაც ძალით აგავსებს. ბედნიერება და პოზიტივი.

ყველა ასპექტი, რომელსაც ჩვენ ვაპირებთ განვავითაროთ ამ სტატიაში, გამიზნულია ჩვენს გასამხნევებლად, მაგრამ არა მხოლოდ როგორც ჩვენი შინაგანი მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, არამედ როგორც საშუალება სხვათა ცხოვრების გასანათებლად. დასვენება. სინამდვილეში, ჭეშმარიტი სიხარული და კეთილდღეობა არ მდგომარეობს კარგ გრძნობის მარტივ ფაქტში, არამედ დიდ წარმატებაში. სხვებმა კარგად იგრძნონ თავი.

კარგი ცხოვრების წესის ჩვევების შეძენა ასევე არის ჩვენს ცხოვრებაში დადებითი ენერგიის დაგროვების მთელი პროცესის ფუნდამენტური ნაწილი. ამიტომ, მიუხედავად იმისა, რომ თითოეული ეს რჩევა ცალკე დაგვეხმარება სინათლისა და პოზიტივის მოზიდვაში ჩვენს ცხოვრებაში, რამდენი რაც უფრო მეტ ასპექტს ჩავრთავთ ჩვენს ყოველდღიურობაში, მით უფრო დიდია პოზიტივის სფეროები, რომელთა შენარჩუნებასაც შევძლებთ ჩვენს ცხოვრებაში. ირგვლივ.

შევიძინოთ კარგი ცხოვრების წესი, გავუფრთხილდეთ ჯანმრთელობას და თავიდან ავიცილოთ ყველაფერი, რაც ზიანს გვაყენებს ეს გაზრდის ჩვენს შანსებს ვიცხოვროთ პოზიტიურ ენერგიაში.

რაც შეეხება წინა პუნქტს, კარგი დიეტის დაცვა პოზიტიური ენერგიის მოზიდვის ფუნდამენტური ასპექტია. ერთი მხრივ, საკვები არის ენერგია, კარგი თუ ცუდი, იმისდა მიხედვით, თუ რას ვჭამთ და როგორ. მეორეს მხრივ, ჩვენს ორგანიზმს სჭირდება კარგი საკვები, ანუ კარგი ენერგია, რომ დარჩეს ოპტიმალურ მდგომარეობაში და მოგვცეს საშუალება განვახორციელოთ ჩვენი ცხოვრების გზა.

ჩვენი სხეული არის ჩვენი სატრანსპორტო საშუალება ჩვენი ცხოვრების ტრანზიტისთვის, ამიტომ არის ძალიან მნიშვნელოვანი მასზე ზრუნვა. გავაძლიეროთ ჩვენი სხეული და უწყვეტ მოძრაობაში შენარჩუნება საშუალებას მოგვცემს შევინარჩუნოთ ჯანმრთელობის ადეკვატური მდგომარეობა წლების გასვლის მიუხედავად.

ამ თვალსაზრისით, ძლიერი და კარგად გამოკვებადი სხეული წარმოადგენს ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის და, შესაბამისად, პოზიტიური სიცოცხლის ენერგიის მაღალ გარანტიებს.

სხეულზე ზრუნვის გარდა, ჩვენს სულზე ზრუნვა არის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორი ჩვენს ცხოვრებაში პოზიტიური ენერგიის შეძენისა და დაგროვებისთვის.

ამრიგად, იკვებეთ სული კარგი პრაქტიკითტოქსიკური სასიცოცხლო მოქმედებების უგულებელყოფა და რომლებიც ამცირებენ ჩვენს სულს, ხელს შეუწყობს პოზიტიური ენერგიის დაგროვებას ჩვენს ცხოვრებაში და მასთან ერთად ჩვენში სიხარულს, ძალასა და სიმშვიდეს. ამ სტატიაში ნახავთ, თუ როგორ უნდა მიაღწიოთ ამას სულიერი გამოღვიძება: რა არის ეს, სიმპტომები და ეტაპები.

როგორც წინა ნაწილში აღვნიშნეთ, არც ერთი დასახელებული ასპექტი არ არის განუყოფელი. ადამიანი არ აგროვებს ნამდვილ პოზიტიურ ენერგიას, თუ საკუთარ თავზე ზრუნავს, მაგრამ არ ძალუძს სხვაზე ზრუნვა. ადამიანი არის სოციალური არსება, რომელსაც უბრალოდ სჭირდება თავისი თანამემამულეები საცხოვრებლად.

სწორედ ამ მიზეზით, ჩვენ მხოლოდ მაშინ მივაღწევთ ნამდვილ ბედნიერებას და შინაგან სიხარულს, როდესაც დავამკვიდრებთ ჩვენს მეზობელთან კავშირის ჭეშმარიტი კავშირი.

და ბოლოს, ამ რჩევების ჩამონათვალში, თუ როგორ დავაგროვოთ პოზიტიური ენერგია ჩვენს ცხოვრებაში, ის არ შეიძლება გამორჩეული იყოს. მივცეთ საკუთარი თავის საუკეთესო სხვებს. ჩვენთვის ნაკლებად სასარგებლოა დადებითი ენერგიის დაგროვების მთელი ამ პირადი სამუშაოს შესრულება, თუ მას საკუთარ თავში შევინარჩუნებთ.

არსებითად, ადამიანს აქვს იმპულსი, მისცეს თანამემამულეებს ყველაფერი კარგი და ლამაზი, რაც მას იღებს. ამგვარად, მთელი ეს დიდი პიროვნული ღვაწლი ნიშნავს ძალის, სიხარულის და ცხოვრებისეული იმპულსის ძვირფას საჩუქარს ყველასთვის, ვინც ჩვენს გარშემოა და ვინც სასიამოვნოდ მადლიერი იქნება. სანაცვლოდ, ჩვენ თვითონ ვიკვებებით ნათქვამი მადლიერებით.

ეს სტატია არის მხოლოდ ინფორმაციული, Psychology-Online-ში ჩვენ არ გვაქვს უფლება, დავსვათ დიაგნოზი ან გირჩიოთ მკურნალობა. გეპატიჟებით მიმართოთ ფსიქოლოგს თქვენი კონკრეტული შემთხვევის სამკურნალოდ.

თუ გსურთ წაიკითხოთ მეტი მსგავსი სტატია როგორ მოვიზიდო პოზიტიური ენერგია ჩემს ცხოვრებაში, გირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია მედიტაცია და დასვენება.