სოკრატული დიალოგი ფსიქოლოგიაში: რა არის ეს, როგორ გამოიყენება და მაგალითები

რეფლექსია და კითხვა არის ორი ასპექტი, რომელიც გამოირჩევა ადამიანურ ურთიერთობებში. ზოგადად, იმის გაგება, თუ რა არის ჩვენი აზრები და მათი კითხვის დასმა, შეიძლება იყოს ყოველდღიური აქტივობების ან პროექტების განვითარების შესაძლებლობების ძიება. თუმცა, ზოგჯერ მოცემული პასუხები არ შეესაბამება დახურულ იდეებს კონკრეტულ თემაზე. ამ მიზეზით, საკუთარი და სხვა ადამიანების ცნებებში ეჭვის შეტანის უნარი გულისხმობს რეალობის დანახვის კონკრეტულ გზას. ფილოსოფიაც და ფსიქოლოგიცაც ცდილობდნენ დასკვნის გაკეთებას ამ ტიპის ფუნქციის შესახებ მოსაზრებები, რათა დაეხმაროს ადამიანებს გარკვეული ნეგატიური აზროვნების შაბლონების შეცვლაში, რითაც უფრო დიდი გონებრივი სიცხადე.

Psychology-Online-ის ამ განყოფილებაში ჩვენ მოგაწვდით ინფორმაციას ამის შესახებ სოკრატული დიალოგი ფსიქოლოგიაში: რა არის ეს, როგორ გამოიყენება და მაგალითები.

ინდექსი

1. რა არის სოკრატული დიალოგი
2. რა არის სოკრატული დიალოგის გამოყენება ფსიქოლოგიაში?
3. როგორ გამოიყენება სოკრატული დიალოგი ფსიქოლოგიაში
4. სოკრატული დიალოგის მაგალითები ფსიქოლოგიაში

სოკრატული დიალოგი არის ა საუბრის ტექნიკა რომელიც ეფუძნება ღია კითხვების დასმას კრიტიკული აზროვნების სტიმულირება და ხელი შეუწყოს ღრმა ასახვას. ფსიქოლოგიაში ეს ტექნიკა შეიძლება იყოს ძალიან სასარგებლო იდეების, რწმენებისა და ემოციების უფრო დეტალურად შესასწავლად.

კვლევისა და იდეების გამოკითხვის ეს მეთოდი შემოგვთავაზა ბერძენმა ფილოსოფოსმა სოკრატემ, რომელიც დაინტერესებული იყო იდეების გაფართოებით რეალობის შესახებ. თავის მხრივ, სოკრატული დიალოგი გთავაზობთ ღია გაცვლას საზოგადოების სხვადასხვა წევრებს შორის სიმართლის ძიების მიზნით. ამ გზით შესაძლებელია აზროვნებისა და ქცევის გარკვეული ფორმების დელიმიტირება, რომლებიც წარმოიქმნება იდეების დაკითხვისას.

შემდეგ სტატიაში ჩვენ განვმარტავთ როგორ მოვიშოროთ უარყოფითი აზრები.

სოკრატული დიალოგი ფსიქოლოგიაში ეფექტური ინსტრუმენტია წაახალისეთ ღრმა ასახვა და ავთენტური გაგება ინდივიდში. ეს ხელს შეუწყობს უარყოფითი რწმენის ან აზროვნების ნიმუშების იდენტიფიცირებას და გამოწვევას, რითაც ხელს შეუწყობს პოზიტიურ ცვლილებებს და პიროვნულ ზრდას.

გარდა ამისა, სოკრატული დიალოგი ხელს უწყობს ემპათიურ კომუნიკაციას თერაპევტსა და პაციენტს შორის, ქმნის ნდობისა და ღიაობის გარემოს, რომელიც აუცილებელია თერაპიული პროცესისთვის.

ამ ნაწილში ჩვენ აღვწერთ სოკრატეს დიალოგის მეთოდის ძირითად გამოყენებას ფსიქოლოგიის კონტექსტში:

• წაშალეთ კონკრეტული მიზნები: როდესაც საქმე ეხება ორ ან მეტ ადამიანს შორის საუბარს, მიზნების მიღწევა ხშირად აფერხებს რაციონალიზაციას და რეფლექსიას. ამ შემთხვევებში სოკრატული დიალოგის დამყარების წინადადება უფრო დიდი გონების გაღების საშუალებას იძლევა.
• ამრეკლავი შესაძლებლობების ხელშეწყობა: პრაქტიკული ყოველდღიური რესურსების დახმარებით ჩვენ ვცდილობთ ჩავერთოთ კრიტიკულ აზროვნებაში, რომელიც მოიცავს გლობალურ სიტუაციებს.
• ხელი შეუწყოს ადამიანის ზრდას: როდესაც ადამიანს აქვს აზრები, რომლებიც უარყოფითად ერევა მისი ცხოვრების განვითარებაში, ჩარევა, რომელიც ხდება სოკრატის დიალოგში, ნიშნავს დადებით დასკვნებს.
• გააუმჯობესე კომუნიკაცია: გასაგები მეტყველების საშუალებით ადამიანებს შეუძლიათ ერთმანეთის გაგება და უფრო ეფექტური საკომუნიკაციო არხების გატარება.

ეს გამოგონება არა მხოლოდ ფილოსოფიის სფეროს მოიცავს, არამედ შეიძლება გადაადგილდეს ცოდნის სხვა სფეროებშიც. ამ თემაზე მეტი სიცხადისთვის, ქვემოთ განვიხილავთ, თუ როგორ გამოიყენება სოკრატული დიალოგი ფსიქოლოგიაში:

• მაიევტიკა: შედგება იდეების განვითარების უნარისგან, ვინც არის თანამოსაუბრე. ამ მიზეზით, სოკრატული დიალოგი მოითხოვს დაბრუნებას, რომელიც ფუნქციონირებს როგორც ამოსავალი წერტილი შესაბამისი დასკვნების მისაღწევად.
• ღია კითხვები: ეს დიალოგი არ ესწრაფვის ცალსახა პასუხის მიღებას, რომელიც ხელს უშლის რეფლექსიას, არამედ თანამოსაუბრე ირჩევს მიმართოს კითხვებს, რომლებიც საშუალებას იძლევა გააფართოვოს ცნებები, რომლებიც არის განლაგება.
• პრინციპების კითხვა: არგუმენტებიდან გამომდინარე, რომელსაც ადამიანი აწვდის, შესაძლებელია მათი დაკითხვა, რათა ადამიანმა შეძლოს საკუთარი აზრების შეცვლა.
• იდეების მიახლოება: კრიტიკული და ობიექტური პოზიციის მეშვეობით იწყება სხვა პერსპექტივების გაჩენა სიტუაციების, ემოციების და აზრების შესახებ, რომლებიც სიცხადეს ანიჭებენ ნებისმიერ ადამიანს სადავო.
• დროებითი დასკვნები: სოკრატული დიალოგი არ ესწრაფვის დახურული აზრის მიღებას, რომელიც არ განსხვავდება წარმოქმნილი კონტექსტიდან გამომდინარე. პირიქით, ეს დასკვნები საშუალებას იძლევა შევინარჩუნოთ მოქნილი ბუნება, რომელიც შეიძლება მორგებული იყოს საჭიროების შემთხვევაში.

თუ გსურთ მეტი იცოდეთ სხვა მეთოდოლოგიების შესახებ, ამ სტატიაში განვიხილავთ რა არის ცარიელი სკამის ტექნიკა და როგორ გამოვიყენოთ იგი.

იმისათვის, რომ დაზუსტდეს ამ ცნებების გამოყენება ყოველდღიურ ცხოვრებაში, აუცილებელია მათი გამოყენების გაგება. სოკრატული დიალოგის პირველი მაგალითი იქნება ადამიანი, რომელსაც აქვს მტკიცე რწმენა, რომ გარემო მანიპულირებს მასზე ემოციურად და ფიქრობს, რომ ვერავინ დაეხმარება მას პრობლემების მოგვარებაში. როდესაც მიდიხართ თქვენს ფსიქოლოგიურ სესიაზე, თერაპევტს შეუძლია მოგცეთ კითხვები, რომლებიც გიწვევთ დასაფიქრებლად. ამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ ეჭვქვეშ დააყენოთ თქვენი ნასამართლობის მიზეზები და დაგეხმაროთ გაიგოთ რა ქმედებები ახორციელებთ ამ მანიპულაციის დასაშვებად.

სოკრატული დიალოგის კიდევ ერთი მაგალითი შეიძლება იყოს ის, ვისაც სჯერა, რომ წარუმატებელი არ არის იმ სამუშაო წამოწყებით, რომელსაც ისინი იწყებენ. თქვენს თერაპიულ სივრცეში ამ თემაზე საუბრისას, ინტერვენცია შეიძლება დაკავშირებული იყოს სხვა განხილვასთან აზროვნების ტიპი. მაგალითად, ერთ-ერთი შეკითხვა შეიძლება ეხებოდეს თქვენი პასუხისმგებლობის გათვალისწინებას წარმატების ნაცვლად.

ეს სტატია არის მხოლოდ ინფორმაციული, Psychology-Online-ში ჩვენ არ გვაქვს უფლება, დავსვათ დიაგნოზი ან გირჩიოთ მკურნალობა. გეპატიჟებით მიმართოთ ფსიქოლოგს თქვენი კონკრეტული შემთხვევის სამკურნალოდ.

თუ გსურთ წაიკითხოთ მეტი მსგავსი სტატია სოკრატული დიალოგი ფსიქოლოგიაში: რა არის ეს, როგორ გამოიყენება და მაგალითები, გირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია Სოციალური ფსიქოლოგია.

• პარტარიე, ა. (2011). სოკრატული დიალოგი კოგნიტურ ფსიქოთერაპიაში. ფსიქოლოგიის კვლევისა და პროფესიული პრაქტიკის III საერთაშორისო კონგრესი. XVIII კვლევითი კონფერენციები, MERCOSUR-ის ფსიქოლოგიის მკვლევართა მე-7 შეხვედრა. ბუენოს აირესის უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის ფაკულტეტი.