როგორ გავაუმჯობესო ჩემი ურთიერთობა ფულთან

როდესაც ჩვენ ვსაუბრობთ ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაზე, ვფიქრობთ ვარჯიშზე, დიეტის დაცვაზე საკვები ნივთიერებებით მდიდარ საკვებზე, საკმარისი ძილის მიღებაზე და ა.შ. ჩვეულებრივ, ფულზე არ ვფიქრობთ, როგორც ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს ჩვენს ჯანმრთელობაზე. მაგრამ ფინანსური ველნესი არის საერთო ველნესი კომპონენტი. თუ ფული თქვენს საზრუნავის დიდ ნაწილს იკავებს და თქვენს ცხოვრებაში სტრესი და შფოთვაა, სცადეთ იდენტიფიცირება პრობლემური ქცევები, რომლებიც დაკავშირებულია ფულთან და ქმნის გადაწყვეტილებებს ურთიერთობის დასადგენად ჯანმრთელი.

ფინანსური ჯანმრთელობა არის ფულთან შეგნებული და განსაზღვრული ურთიერთობის ქონა, რომელიც დამაკმაყოფილებელია და არ იწვევს ძალიან დიდ სტრესს. "როგორ გავაუმჯობესო ჩემი ურთიერთობა ფულთან”ეს არის კითხვა, რომელიც ბევრჯერ ჩნდება, ამ ფსიქოლოგია-ონლაინ სტატიაში ჩვენ მოგაწვდით საუკეთესო რჩევებსა და ხრიკებს.

ინდექსი

1. რას ნიშნავს ფულთან კარგი ურთიერთობა?
2. ფულთან ცუდი ურთიერთობის ნიშნები
3. იდეები და რჩევები ფულის თქვენი ურთიერთობის განკურნების მიზნით

ფულთან კარგი ურთიერთობა მოიცავს:

• დახარჯეთ ფული თქვენი ღირებულებების გათვალისწინებით
• გქონდეთ არცერთი გონივრული ვალი
• დაზოგე ფული გარკვეული მიზნებისათვის
• დაზოგე თანხა შესაძლო გადაუდებელი შემთხვევებისთვის

უნდა გავითვალისწინოთ, რომ ჩვენი ამჟამინდელი ურთიერთობა ფულთან არის ჩვენი ბავშვობის გავლენის ქვეშ, ამ ეტაპზე ჩვენ ვამუშავებთ ფულის სკრიპტებს, ანუ ჩვენს რწმენებს ამის შესახებ ფული, რომელიც ემყარება პირდაპირ გამოცდილებას, ოჯახის ისტორიას და მშობლების დამოკიდებულებას ფული

რამდენიმე ნიშანი, რომლებიც შეიძლება მიანიშნებდეს, რომ თქვენ არ გაქვთ კარგი ურთიერთობა ფულთან:

1. თქვენი ფინანსური მდგომარეობა არ გამოსწორდება

იმის მაჩვენებელი, რომ თქვენი ფული არ არის ადეკვატური, არის ის, რომ ყოველი თვის ბოლოს თქვენი ფინანსური მდგომარეობა იგივეა, ან უარესი. მიუხედავად მისი შეცვლის მცდელობისა, ეს ხდება კონსოლიდირებული ჩვევა. ამ შემთხვევაში საქმე ეხება არა ფულს, არამედ ქცევით ქცევას, ანუ კონსოლიდირებულია ქცევასთან დაკავშირებული მთელი რიგი.

2. თქვენ ერიდებით სამომავლო გეგმების დასახვას

თქვენ არ გაქვთ გრძელვადიანი გეგმა თქვენი თანხით. ხალხს შეუძლია გაამართლოს თავის მართლების საბაბი. მაგალითად: ამბობენ, რომ ფული არ გაქვს, რომ მოგვიანებით მოაგვარებ, დროა და ა.შ.

ის, რაც არ არის კარგი ნიშანი არის ის, რომ წინაშე დგება დაზოგვის დაწყება სხვადასხვა მიზეზების გამო, როგორიცაა პენსიაზე გასვლა, ადამიანი ამბობს, რომ ის ძალიან ახალგაზრდაა, მე ამას გავაკეთებ... ეს გაჭიანურება იმის მაჩვენებელია, რომ თქვენი ურთიერთობა ფულთან შეიძლება არ იყოს კარგი

3. თქვენ არ გაქვთ თანმიმდევრული სტრატეგია ფულთან მიმართებაში

სესხის არსებობის შემთხვევაში, ადამიანს არ აქვს მისი გადაჭრის თანმიმდევრული სტრატეგიები. გეგმის არარსებობის შემთხვევაში, ყოველ თვეს სხვაგვარად და სხვა პრიორიტეტით უახლოვდებიან. არ არსებობს საგზაო რუკა და, შესაბამისად, პროგრესიც არ არის. ყურადღება უნდა მიაქციოთ იმას, თუ რას აკეთებთ უფრო თანმიმდევრული გეგმის შესაქმნელად, რომელიც ერთ მიმართულებას მიჰყვება.

მას შემდეგ რაც დაადგენთ, რომ თქვენს ეკონომიკასთან დაკავშირებით რაღაც ისე არ არის სწორი, დროა ისწავლოთ როგორ გააუმჯობესოთ ურთიერთობა ფულთან, აქ არის 4 ძალიან ეფექტური იდეა:

1. უყურეთ თქვენს ჩვევებს

პირველ რიგში, დაუთმეთ დრო, თუ როგორ და როდის ხარჯავთ ფულს. ამ გზით თქვენ დაადგენთ თქვენს ნიმუშებს, მოტივაციას ნივთების ყიდვისას, თქვენს გამომწვევებს და ა.შ. თქვენი ჩვევების დასაკვირვებლად კარგი გზაა თქვენი შესყიდვების ჩაწერა ნოუთბუქში ერთი თვის განმავლობაში. გაგება ან მეტი ინფორმაციის მიღება იმის შესახებ, თუ როგორ და რატომ ხარჯავთ ფულს, აუცილებელია ცვლილებების შეტანის შესაძლებლობა.

2. მოერიდეთ შედარებას

ჩვენი ხელფასი შედარებულია სხვების ხელფასთან და კმაყოფილი ვართ მხოლოდ მაშინ, თუ ის უფრო მაღალია. თუ ისინი მიწის გაზრდას შემოგვთავაზებენ, ისევე როგორც სხვა ადამიანებს, ჩვენ ნაკლებად კმაყოფილები ვართ, ვიდრე მხოლოდ ის შემოგვთავაზეს. ეს შედარება უკმაყოფილების ამოწურვის წყაროა. გამოყავით გარკვეული დრო, რომ დაფიქრდეთ რა გსურთ, სხვების გათვალისწინების გარეშე. კონცენტრირება მოახდინე იმაზე, რისი გაუმჯობესება და გრძნობა შეგიძლია სამუშაო კმაყოფილება შეასრულეთ სამუშაო სწორად და გააუმჯობესეთ თქვენი ცოდნა.

3. შეასწორეთ თქვენი მიზნები

შეაფასეთ თქვენი ბიუჯეტი. ყველაზე მეტად რაც ჩვენს ცხოვრებაში გვჭირდება არ არის ფული, ჩვენ შეგვიძლია ვიცხოვროთ კარგი ცხოვრებით და ბევრი არ დავხარჯოთ. თუ თქვენ გაქვთ ფინანსური პრობლემები, ეს ეხება იმას, რომ შეცვალოთ ის, რასაც ჩვეულებრივ აკეთებთ. მაგალითად, თუ ჩვენი მოლოდინი იზრდება ჩვენი შემოსავლის ზრდასთან ერთად, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ეს და იმის ნაცვლად, რომ უფრო ძვირადღირებული ნივთები და უფრო მეტი რაოდენობა გქონდეთ, შეგიძლიათ დაზოგოთ ფული. იმის ნაცვლად, რომ იყიდოთ საგნები, დაზოგილი ფული უფრო მეტ უსაფრთხოებას მოგცემთ.

ხარჯვის ჩვევების შეცვლაში დაგეხმარებით ერთ – ერთი გზაა წახალისების დაწესება, რომელიც მიზნებს მიაღწევთ. ეს სტიმულები შეიძლება იყოს ჯილდო მიზნების მისაღწევად ან დასჯებისთვის, თუ ამას არ აკეთებთ. ამ გზით უფრო ადვილი იქნება თქვენი არსებობის შენარჩუნება, სანამ არ მიაღწევთ თქვენს მიზანს.

4. შეამოწმეთ როგორ ხარჯავთ ფულს

მატერიალურ ნივთებზე ფულის დახარჯვა ყოველთვის არ იწვევს ბედნიერებას. არსებობს ფულის დახარჯვის გზები, რამაც შეიძლება ბედნიერი გახადოს:

• დახარჯეთ ფული სხვებისთვის: არსებობს ექსპერიმენტები, რომლებიც აჩვენებს, რომ როდესაც ადამიანები "დამატებით" ფულს ხარჯავენ მატერიალურ საქონელზე, მათი ბედნიერება, მაგრამ როდესაც ისინი მას სხვისთვის ხარჯავენ ან აბარებენ, გრძნობების მნიშვნელოვან ზრდას განიცდიან დან ველნესი.
• "ფულის დახარჯვა დროის შესაძენად"- მოიფიქრე, თუ როგორ შეგიძლია მეტი დრო დაუთმო შენს ცხოვრებაში გასართობად და მეგობრების მოსაგებად. მაგალითად, თუ მამა ან დედა ხართ, ფულის ჩადება შეგიძლიათ ძიძაში, რომელსაც შეუძლია იზრუნოს თქვენს შვილზე, რომ ისიამოვნოს თქვენთვის, თქვენი პარტნიორისთვის, მეგობრებისთვის ...

ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.

თუ გსურთ წაიკითხოთ სხვა მსგავსი სტატიები როგორ გავაუმჯობესო ჩემი ურთიერთობა ფულთანგირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია პირადი ზრდა და თვითდახმარება.