ტკივილი გარდაუვალია, ტანჯვა არჩევითია, რას ნიშნავს ეს?

ხშირია ადამიანების მოსმენა ტკივილზე და ასევე ტანჯვაზე. ამასთან, ცნობილია, რომ ისინი ერთსა და იმავეს არ ნიშნავს, მაგრამ ზუსტად ვიცით რა განსხვავებაა? Ჩვენ ვიცით რატომ არის ტკივილი გარდაუვალი და ტანჯვა არჩევითია? Რას ნიშნავს ეს? ტკივილი აუცილებელია? აქვს ტანჯვას რაიმე მნიშვნელობა? შემდეგ, ფსიქოლოგია-ინტერნეტის სტატიაში ჩვენ ვნახავთ ტკივილის ტიპებს და სხვაობას ტკივილსა და ტანჯვას შორის განმარტებებით და მაგალითებით.

ინდექსი

1. ტკივილისა და ტანჯვის განმარტებები
2. რა განსხვავებაა ტკივილსა და ტანჯვას შორის?
3. ტკივილის შესახებ უფრო ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით
4. ტკივილისა და ტანჯვის დიფერენცირების მნიშვნელობა

RAE- ს განსაზღვრების საფუძველზე^[1], ტკივილი როგორც პირველი განმარტება "სხეულის ნაწილის გამაღიზიანებელი და შემაშფოთებელი შეგრძნება შინაგანი თუ გარეგანი მიზეზების გამო". თავის მხრივ, ტანჯვა აქვს როგორც განმარტება "ტანჯვა, ტკივილი, მწუხარება". თუ ჩვენ გავაგრძელებთ მეორე განმარტებებს, აღმოვაჩენთ, რომ ტკივილი არის "მწუხარების გრძნობა" და ტანჯვა ”, ხოლო ტანჯვა არის” მოთმინება, შესაბამისობა, ტოლერანტობა, რომელთანაც ადამიანი განიცდის რაღაც ”.

როგორც ვხედავთ, ისინი საკმაოდ ჰგავს და ახლო განმარტებებს, რაც იწვევს, რომ ზოგიერთ შემთხვევაში ძნელია მათი ერთმანეთისგან დიფერენცირება. რა განსხვავებაა ტკივილსა და ტანჯვას შორის?

ამის გასაგებად შეიძლება საჭირო გახდეს სამედიცინო ლექსიკონი. მისივე თქმით Dorland- ის ილუსტრირებული სამედიცინო ლექსიკონი, ტკივილი არის "მეტნაკლებად ლოკალიზებული დისკომფორტის, ტანჯვის ან აგონიის შეგრძნება, რაც სპეციფიკური ნერვული დაბოლოებების სტიმულირების შედეგია". ამასთან, ამ ლექსიკონში ტანჯვა მას შემდეგ არ ჩანს, თუნდაც მხოლოდ ფიზიკური, არ არსებობს ტანჯვა, ასე რომ, ეს დაცული იქნება ყველაზე ფსიქოლოგიური და ყველაზე მეტად სუბიექტური. ტანჯვა იქნება ის რეაქცია, რომელსაც ტკივილს ვგრძნობთ.

როდესაც ტანჯვაა, შეიძლება ტკივილი იყოს ან არ იყოს, ამიტომ ტანჯვა შეიძლება განისაზღვროს, როგორც ფსიქოლოგიური რეაქცია ნეგატიურად შეფასებულ მოვლენამდე.

ტანჯვა არის ინტერპრეტაცია, რომელსაც ტკივილს ვანიჭებთ და, შესაბამისად, ის არჩევითია. იმისათვის, რომ უკეთ გავიგოთ განსხვავება ტკივილსა და ტანჯვას შორის, გადავხედავთ რამდენიმე მაგალითს:

• მარათონის გაკეთებისას, ფეხები შეიძლება გტკივა, თუმცა, თავს ბედნიერად, ამაყად ვგრძნობთ. მეორეს მხრივ, თუ სხეული გტკივა, მაგალითად, კიბოს გამო, ჩვენ ვგრძნობთ გაბრაზებას, მოწყენილობას, ტკივილს.
• როდესაც ადამიანი მიიღებს პალიატიურ მკურნალობას, ისინი მას იღებენ განუკურნებელი დაავადების ტკივილის შესამსუბუქებლად. ამასთან, ტანჯვის შერბილების გზა განსხვავებულია და ეს თავად ადამიანზეა დამოკიდებული.

მეორეს მხრივ, და როგორც RAE- ს განმარტებებში ვნახეთ, ტკივილი უფრო პირდაპირი განცდაა იმისა, რაც ჩვენში მოხდა. ამასთან, ტანჯვა წარმოიშობა მაშინ, როდესაც ვფიქრობთ, რომ რამე გტკივა. რაღაც შეიძლება ემოციურად გვაყენებდეს ზიანს, თუმცა ჩვენ ერთი მხრივ გვაქვს წინსვლის, სიტუაციის მიღების გზა და გტკივა, გავაგრძელოთ ჩვენი ცხოვრება, ან გვაქვს გზა, რომელშიც ჩავრჩებით იმ ნეგატიურ მოვლენაში, რომელიც გტკივა და ჩვენ მასში ვიძირებით ტკივილი ამ დროს ტანჯვა დაიწყება.

ეს დამოკიდებულია ხალხზე. ზოგი თავს სხვადასხვა სიტუაციიდან გადატვირთულად გრძნობს და ტანჯვის მაღალ დონეს განიცდის. თუმცა სხვებს უფრო მეტი შესაძლებლობა აქვთ გაუძლონ მტკივნეულ მოვლენებს. ამ განსხვავებებს სათავე აქვთ თითოეული ადამიანის პიროვნებიდან და, გარდა ამისა, მათ აქვთ კულტურული, რელიგიური, სოციალური ფაქტორებიც, ანუ ტანჯვა, დიდწილად, კონტექსტზეა დამოკიდებული. მაგალითად, მრავალი კათოლიკე თვლის საჭიროდ განიცდიან, როგორც იესო ქრისტემ განიცადა.

ფსიქოლოგიაში, ყველაზე თანამედროვე თერაპიები ეხება ტკივილის მიღება დაn საწყისი მომენტები, და იგივე გზით, ისინი მუშაობენ სხვადასხვა ფორმით გაუშვა ეს ტკივილი, რომ ტანჯვად არ გადაიქცეს დროულად გახანგრძლივებული. ამ თერაპიებს საფუძვლად უდევს ტკივილისა და ტანჯვის გარჩევა და მათი სათანადო მკურნალობა. სრულიად განსხვავებული და მკურნალობა ფოკუსირება სხვადასხვა ხაზებზე, იმისდა მიხედვით არის თუ არა ტკივილი პაციენტზე ან ტანჯვა.

ამ ორს შორის სხვაობის გათვალისწინებას უდიდესი მნიშვნელობა აქვს პროფესიონალურ დონეზე. უნდა გვესმოდეს, რომ მნიშვნელოვანი ადამიანის გარდაცვალების შემდეგ, სასიყვარულო შესვენების, სამსახურიდან გათავისუფლების შემდეგ, სხვა სიტუაციებში, ნორმალურია ტკივილის, ემოციური ტკივილის შეგრძნება. ეს არის ჯანმრთელი და გონივრული. პათოლოგია დაიწყება მაშინ, როდესაც ადამიანი ვერ გრძნობს სხვა ემოციას, გარდა სევდისა, გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც ისინი არიან უარყოფითი ემოციები, როგორიცაა დანაშაული ან ბრაზი. Სხვა სიტყვებით, პრობლემა დაიწყება ტანჯვის დროსგანსაკუთრებით მაშინ, თუ ეს ტანჯვა გაგრძელდა ნეგატიური მოვლენის საწყისი მომენტების შემდეგ, რაც მან განიცადა.

მისი უკეთ გასაგებად შეგვიძლია შევადაროთ უფრო ფიზიკურ ტკივილს. ვის ექნება პრობლემა: ადამიანი, რომელსაც ფეხი აქვს დაზიანებული და ის გტკივა, ან ადამიანი, რომელიც დაზიანებას არ გრძნობს? ვის ექნება პრობლემა: ადამიანი, რომელიც ცოტა ხნის შემდეგ ტკივილს ამსუბუქებს, ან ის, ვინც ტკივილი აგრძელებს და გრძელდება, ჭრილობის შეხორცების შემთხვევაშიც კი?

ეს უნდა იყოს ნორმალიზებული, რომ იგრძნოს უარყოფითი ემოციები, ისინი გვეხმარებიან, გვაცნობებენ, როდესაც რამე არასწორია. ამასთან, როდესაც ეს დროში ხანგრძლივდება და ძალზე მძაფრი ხდება, ისინი უსარგებლო და არასაჭირო ხდება ჩვენი ყოველდღიური ცხოვრებისათვის.

ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.

თუ გსურთ წაიკითხოთ სხვა მსგავსი სტატიები ტკივილი გარდაუვალია, ტანჯვა - არჩევითი, რას ნიშნავს ეს?გირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია ემოციები.

1. სამეფო სამეფო აკადემია: ესპანური ლექსიკონი, 23-ე რედაქტორი, [ვერსია 23.3 ონლაინ რეჟიმში]. [2020 წლის 9 ოქტომბერი].

• Cabrera Adán, M., LLuch Bonet, A. და Casas Olazábal, I. (2008). მოსაზრებები არაფიზიკურ ტკივილსა და საექთნო პერსპექტივაში. კუბის საექთნო ჟურნალი, 24(3-4), 0-0.
• კალაჰანი, დ. (2004). ტკივილი და ტანჯვა მსოფლიოში: რეალობა და პერსპექტივები. ჰუმანიტარული მონოგრაფიები, 5-16.
• სანჩო, მ. გ. (1998). ტკივილი და ტანჯვა. მნიშვნელობის პრობლემა. რევ. სოც. ესპ. ტკივილი, 5, 144-158.