대다수의 사람들은 적어도 우리가 달성하고자 하는 일련의 계획과 목표를 염두에 두고 있습니다. 하지만 단기적인 계획에도 불구하고 일을 시작하고 하고 싶은 일을 시작하는 데 어려움을 겪는 사람들도 있습니다. 이는 그들의 꿈과 욕망이 좌절된다는 점에서 그들에게 영향을 미칠 뿐만 아니라 그들의 자존감과 정서적 안녕에도 영향을 미친다. 일반. 그러나 왜 이런 일이 발생합니까? 만약 당신이 이 상황에 동질감을 느낀다면, 당신이 이상하고 다른 사람들은 다 할 수 있고 당신은 할 수 없다고 생각하지 마십시오. 사실 이것은 사회에서 매우 흔한 일이지만, 그렇다고 해서 안주하고 목표를 미뤄야 하는 것은 아닙니다. 개인적인
이 Psychology-Online 기사에서 우리는 귀하의 질문에 답할 것입니다: 내가 하는 일이 왜 이렇게 힘든 걸까? 이러한 일이 발생하는 가장 일반적인 이유가 무엇인지 알려주고 게으름을 제쳐두고 몇 가지 팁을 제공할 것입니다.
그런 이들을 겨냥한 행동을 주저 없이 시작하는 사람들이 있는 것이 사실이다. 목표와 계획장기적으로 결과를 얻을 수 있다는 것을 알고 있음에도 불구하고, 그들은 그것을 시작하기로 결정하고 이미 목표를 달성했음을 깨달았습니다. 그러나 여러 가지 이유로 계획을 실행하고 목표를 달성하는 데 매우 어려움을 겪는 사람들의 반대 사례도 있습니다.
다음으로 우리는 그들이 무엇인지 언급 할 것입니다 가장 일반적인 이유 사람들이 일반적으로 일을 끝내는 데 어려움을 겪는 이유.
좌절에 대한 낮은 내성
새로운 일을 시작하거나 매일 해야 하는 일을 시작하는 데 어려움을 겪는 사람들이 있습니다. 일이 뜻대로 되지 않는다는 사실을 견디지 못하기 때문입니다. 그들은 어렸을 때부터 어떤 종류의 불쾌한 상황이든 해결해 주는 데 익숙했기 때문에 최소한의 불편함도 견디지 못합니다. 이것은 장기적으로, 특히 성인 세계에서, 그들이 자신이 좋아하지 않을 수 있는 모든 종류의 작업을 수행하도록 가장 강요받는 때이기 때문에 많은 문제를 야기합니다. 따라서 이러한 유형의 활동을 수행하는 데 일정한 저항이 있으며 결과적으로 시간이 지남에 따라 불편함을 경험하게 됩니다.
두려워
두려움 때문에 하고 싶은 일을 몇 번이나 중단했습니까? 두려움은 사람들이 우리가 원하는 일을 그만두는 주요 요인 중 하나입니다. 때때로 같은 두려움으로 인해 우리의 꿈이나 개인적인 목표가 실현되는 것이 아닙니다. 우리에게 큰 의미는 없지만 우리의 필요를 충족시키는 데 필요한 일상적인 행동을 수행합니다. 기본. 두려움은 종종 예를 들어 무관심이나 게으름과 같은 다른 것으로 위장될 수 있다는 점을 고려해야 합니다. 이러한 경우에 앞서 나가는 열쇠는 두려움을 치료하는 방법.
동기 부족
동기 부족은 사람이 일을 끝내는 데 어려움을 겪는 가장 일반적인 이유 중 하나입니다. 우리가 만날 때 의욕이 없는 우리가 하는 일이나 이 경우 우리가 하려고 하는 것이 우리에게 진정한 의미가 없고 단지 "무언가를 하기 위해" 하고 싶기 때문입니다. 예를 들어, 우리가 일하러 가거나 그곳에서 시키는 일을 하는 것이 어렵다면, 그것은 우리가 그 일을 전혀 좋아하지 않기 때문이고 우리가 해야 하는 일조차 너무 불쾌하기 때문입니다. 거기 있어. 따라서 이 경우 작업을 수행하는 데 많은 비용이 드는 것은 정상입니다. 우리를 위한 것은 아무것도 없으며 우리는 단지 우리의 비용을 충당하는 데 필요한 돈을 얻기 위해 그곳에 있습니다. 필요.
우유 부단
언제 확실하지 않다 우리가 인생에서 무엇을 원하는지 알 수 없고 어디로 가는지도 모르고 계획이나 개인적인 목표도 염두에 두지 않으면 한 번 이상 우유부단한 시간을 보내는 것이 정상입니다. 정말 하기 싫은 일을 하는 척 하는 것 자체가 생각만 해도 멈춘다. 그것은 정말로 당신이 원하는 것입니다. 만약 당신이 그것을 하기 위해 그리고/또는 무엇과 맞지 않는 다른 이유로 당신이 원하는. 이것은 우리가 자신을 잘 알지 못할 때 매우 자주 발생하며, 이는 통과하는 데 반영됩니다. 우리가 어디로 가고 싶은지 정확히 알지 못하는 삶은 항상 우유 부단.
사람이 어떤 종류의 질병에 걸렸을 때 정신 또는 심리적 장애, 이러한 경우에 가장 흔하며 불안, 우울증, 수면 장애 등이 있습니다. 뇌 화학이 영향을 받으므로 최적의 정상적인 건강 상태에서 동일한 양의 신경 전달 물질이 생성되지 않습니다.
예를 들어, 다음과 같은 장애 대공황, 극도로 부정적인 생각과 함께 극도의 피로를 경험하게 할 수 있습니다. 조합은 개인 목표와 활동을 시작하고 시작하는 것을 방해합니다. 매일.
불안의 경우 예를 들어 사람이 다음과 같이 고통받는 경우 사회 공포증 개인 목표를 수행하거나 단순히 업무를 올바르게 수행하기 위해 여러 사람들 앞에서 주제에 대해 이야기해야 하는 경우 해야만 한다는 생각만으로도 상당한 불편함을 느끼는 것이 정상이므로 그 위협적인 순간을 최대한 오래 미루고 싶을 것이다. (그녀).
당신이 가지고있는 경우 수면 장애 밤새도록 잠들 수 없으며 다음날 활동을 수행해야합니다. 아침에 일상생활을 하면 극도로 피곤해지며 일어나기조차 힘들 것입니다. 침대. 이런 경우에 그것은 게으름의 문제가 아니며 질병이 되기 위해서는 사람이 그렇게 쉽게 통제할 수 있는 것이 아닙니다. 특정 치료 치유하고 교정합니다.
이 기사는 단지 정보 제공일 뿐입니다. Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 추천할 권한이 없습니다. 귀하의 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다.
