암묵적 기억 시스템에 대한 체계적인 연구는 불과 몇 년 전에 시작되었습니다. 사실상 절차기억은 몇 년 전까지만 해도 무시되어 왔으며, 대신에 생명체에게 가장 중요하고 널리 퍼진 기억이다. 그것은 수많은 동물 종(어류, 양서류, 파충류, 조류 및 포유류)에 존재하며 인간에서 처음으로 활성화되어 이미 태아와 신생아에 존재합니다. 절차적 또는 암묵적 기억은 어린이에게 가장 먼저 나타나고 노인에서 가장 늦게 쇠퇴합니다. 이 심리학 온라인 기사에서 우리는 볼 것입니다 그것이 무엇인지, 절차 기억을 향상시키기위한 다양한 유형 및 몇 가지 연습.
인덱스
- 심리학에서 절차기억이란?
- 절차적 메모리 유형
- 절차적 기억의 작동 원리
- 절차 기억과 관련된 뇌 영역
- 절차적 기억의 예
- 절차 기억을 향상시키는 운동
심리학에서 절차기억이란?
절차적 기억은 일이 어떻게 수행되고 객체가 어떻게 사용되는지에 대한 기억. 절차적 기억은 무엇을 저장하는가? 일상 생활에서 사람들은 매일 절차에 대한 기억에 의존합니다. 신발을 묶거나 자전거를 타는 방법 이러한 활동에 대해 의식적으로 생각하지 않고. 절차적 기억은 거의 알려지지 않은 정보를 의미합니다. 개발하는 동안 기술과 역량을 습득할 수 있는 시간 동작. 절차 문서의 특징은 다음과 같습니다.
- 암묵적 지식과 절차적 기술의 습득은 무작위로 발생합니다. 의식적인 노력 없이.
- 암묵적이고 절차적인 지식은 의식적인 자기 성찰과 접근이 불가능하다. 말로 설명할 수 없다.
- 이 지식은 다음에서 사용될 것입니다. 자동 방법.
- 그들은 연습으로 향상됩니다.
절차 기억이 좋은 사람들은 같은 직업의 맥락에서 새로운 작업 활동이나 발전에 적응하는 것이 확실히 도움이 됩니다. 반면에 이러한 유형의 기억 상실은 옷을 입거나 씻는 것과 같은 일상 활동을 어렵게 만듭니다. 생각보다 오래 유지되는듯 의미 기억 그렇기 때문에 단어를 찾는 데 어려움을 겪고 그 의미를 이해하지 못하지만 대신 오래된 노래를 부를 수 있는 사람들이 아픈 것으로 보입니다.
다음 기사에서 우리는 모든 메모리 유형.
절차기억의 종류.
절차적 기억은 매우 다른 하위 구성요소의 모자이크로 구성됩니다. 다음과 같이 식별되었습니다.
- 취득 시스템 인지 운동 절차걷기, 자전거 타기, 말하기 등의 능력.
- 취득 시스템 조건반사, 예를 들어 좋은 접시의 존재에 반영되는 타액.
- 기본 시스템 애벌칠, 영향을 미치는 중요한 현상 시각 및 청각 지각.
절차적 기억이 작동하는 방식.
"절차적 기억"이라는 용어는 운동, 지각 및 인지 기술과 습관을 나타냅니다. 때때로 "기술과 습관" 기억이라고 불리는 절차 기억은 다음과 같은 특징이 있습니다. 예를 들어 피아노 연주와 같은 운동 능력을 습득함으로써 반복 자동이 된다. 기술이 루틴이나 습관이 되면 다른 시스템에 로드할 수 있습니다. 기저핵, 운동 피질 및 소뇌와 같은 뇌 세포가 처리됩니다. 무의식적으로. "제2의 천성"이 된 스킬 더 이상 신중한 피질 모니터링이 필요하지 않습니다.. 절차적 기억에 대한 연구에 따르면 기억 이외의 정신적 과정을 통해 작동한다고 합니다. 선언적: 따라서 우리는 원래 선언적 기억이었으며 결국 자동적 인.
그러나 절차적 기억은 단지 운동 능력의 기억이 아니라는 점을 강조하는 것이 중요합니다. 운동 기술과 관련이 없는 다른 형태의 기억보다 종종 기억으로 분류됩니다. 절차적. 예를 들어, 문제 해결은 종종 기억의 개입을 필요로 합니다. 사람이 인식하지 못하는 진행 방식과 일련의 행동을 복구할 수 있습니다.. 다시 말해서, 어떻게 해야 하는지 기억하지 않고 학습의 어떤 표현이 있는 경우, 우리는 절차적 기억을 말합니다.
절차 기억과 관련된 뇌 영역.
절차적 기억과 관련된 뇌 영역은 절차적 기억과 관련된 영역과 완전히 다릅니다. 의미 및 일화적 기억 지역을 참조하십시오. 추가 운동 영역의 두개골 기저부와 소뇌의 신경절.
- 그만큼 배측 선조체 그것은 습관의 획득과 관련이 있으며 절차 기억과 연결된 신경 세포의 주요 핵입니다.
- 그만큼 소뇌 움직임 교정 및 운동 민첩성의 미세 조정에 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 회화, 악기 소리, 스포츠와 같은 절차 기술에 필요한 골프. 이 영역의 손상은 운동 기술과 이 구조의 적절한 재개를 방해할 수 있습니다. 무의식적인 학습 과정을 자동화하는 역할과 관련이 있습니다. 방법. 여기서 만나 소뇌의 부분과 기능.
- 그만큼 변연계 그것은 절차 기억을 제어하는 주요 작업으로 여겨지는 neostriatum의 구성 요소와 해부학을 공유합니다. 여기에서 볼 수 있습니다 변연계의 부분과 기능.
절차 기억의 예.
절차적 학습은 새로운 절차적 기술을 습득하는 것으로, 필요할 때 기억에 의해 회상될 수 있습니다. 새로운 기술을 습득하려면 무엇보다 연습이 필요하지만 연습 자체가 기술 습득을 보장하지는 않습니다. 운전 수업을 생각하십시오. 기술이 습득 될 때까지 노력이 필요합니다. 개인의 몸짓과 행동을 실행에 옮기는 인지적 차. 기술을 습득하면 의식적인 노력 없이 자동으로 기억을 불러올 수 있습니다.
전문 음악가와 운동선수는 부분적으로 절차적 기억을 형성하는 탁월한 능력이 뛰어나다고 합니다. 절차적 기억은 언어 발달에 있어서도 중요하므로 정확한 문법과 구문에 대해 깊이 생각하지 않고도 말할 수 있습니다. 절차에 따라 달라지는 활동의 몇 가지 예:
- 피아노를 치다
- 스키 타기
- 아이스 스케이팅
- 야구하다
- 수영하다
- 자전거 타기
- 벽을 오르다
절차 기억을 향상시키는 운동.
다른 근육과 마찬가지로 뇌도 지속적인 훈련이 필요하고 건강한 생활 습관, 여기에는 균형 잡힌 식단도 포함됩니다. 뇌와 신체의 나머지 부분은 사실상 유기적인 전체입니다. 자신의 신체를 잘 치료하면 기억과 관련된 것을 포함하여 뇌의 능력도 향상될 수 있습니다. 그러나 절차 기억을 향상시키기 위한 특정 연습의 경우 다음과 같은 실제 절차를 불러일으키는 데 집중할 수 있습니다.
- 생각해 내다 조리법 일련의 작업을 수행합니다.
- 불러일으키다 게임 그리고 그 실현으로 이어지는 모든 행동을 겪습니다.
- 생각해 내다 노래 악기로 전체를 연주합니다.
이 기사는 단지 정보를 제공할 뿐입니다. Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 추천할 권한이 없습니다. 귀하의 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다.
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