이동이란 무엇이며 어떻게 작동합니까?

변속, s고조되는 현실 또는 현실 이동은 마음이 다음을 통해 마음대로 한 현실에서 다른 현실로 전환할 수 있는 능력이 있다는 믿음입니다. 우리가 존재하고 각 결정에 따라 현실을 창조한다고 말하는 다중 우주 이론 대안.

이 매혹적인 주제에 대해 더 알고 싶으십니까? 이 Psychology-Online 기사에서 우리는 설명합니다. 무엇이 바뀌고 어떻게 작동합니까 많은 소셜 네트워크에서 분노를 일으키는 이러한 경향. 동시에 발생하고 의식을 통해 여행할 수 있는 여러 현실이 있다는 것이 사실인지 알아보기 위해 우리와 함께하십시오.

색인

1. 변화하는 것
2. 변속 작동 방식
3. 효과적으로 변속하는 방법
4. 변속이 위험한가요?

TikTok 커뮤니티에서 유래한 "시프팅"이라는 용어는 사람들은 자신의 의식이 한 우주나 현실에서 다른 우주나 현실로 이동하는 느낌을 상상하고 경험합니다. 다른. 기본적으로는 정신적 도피의 한 형태 당신은 당신의 마음 속에 살고 대체 현실을 만들 수 있습니다. 이 전제는 Max Tegmarg의 Inflationary Multiverse 이론에서 발생합니다. 빅뱅 이후 우주는 계속 팽창하고 서로 평행한 우주인 새로운 거품이 나타납니다.

이동의 맥락에서 시각화와 같은 특정 기술이 사용됩니다. 심사 숙고 원하는 현실 또는 허구의 현실을 향해 마음을 움직였다고 느끼는 의식 상태에 자신을 몰입시키기 위한 확언. 예를 들어 영화, 책 또는 완전히 상상의 장소에서 가상의 우주에 있다고 상상할 수 있습니다.

"바람직한 현실" 또는 현실 전환, 우리는 우리가 살고 있는 우리 자신의 현실과 우리가 가고 싶은 원하는 현실 또는 DR이 있다는 사실에 근거합니다. 하지만 이번 DR로의 여행을 위한 스크립트를 개발하기 위해서는 알려진 현실이어야 합니다. 그리고 우리는 전에 본 적이 있습니다. 그러기 위해서는 상상 속에서 다양한 장면이나 상황을 만들고 거기에 완전히 몰입할 수 있다.

예를 들어, 당신은 낭만적인 만남, 흥미진진한 모험, 또는 존경하는 사람과 대화 중이라고 믿을 수 있습니다. 과정을 즐기고 마음이 자신이 만든 경험에 몰입하도록 허용하십시오. 많은 정신 능력과 마찬가지로

주의를 기울이는 것이 중요합니다 이동은 실제 물리적 변위를 의미하지 않습니다. 다른 우주나 차원으로 가지만 자신을 몰입시키는 정신적, 정서적 수련이다. 다른 현실을 탐구하고 경험하기 위해 대체 의식 상태에서 상상력.

이동의 첫 번째 단계는 마음이 인식하지 못하는 곳으로 갈 수 없기 때문에 이동하려는 장소를 아는 것입니다. 명확해지면 영화, 만화, 좋아하는 풍경 등 만들고 싶은 시나리오를 상상해야 그 우주로 마음을 돌릴 수 있다.

경험은 사람마다 다를 수 있지만 변속 과정에서 일반적으로 사용되는 몇 가지 일반적인 단계와 기술이 있습니다.

• 잠잘 시간이다 기다려: 이 기술은 깨어 있는 동안이 아니라 잠자는 시간에만 작동합니다.
• 방문하려는 장면을 시각화합니다. 여행 가고 싶은 그 영화의 음악도 들을 수 있습니다. 예를 들어 현실로 전환하려는 경우 스타 워즈, 사운드 트랙을 듣거나 플롯의 일부 이미지를 봅니다.
• 다른 모든 산만 함을 제거하십시오. 가능한 한 편안하게 눕거나 앉으십시오.
• 달성하고자 하는 목표 설정, 약간의 휴식, 잠시 현실에서 벗어나려고 노력, 좋아하는 캐릭터가 된 느낌 등 당신이 찾고 있는 다른 감정 조건들.
• 당신이 여행하고 싶은 그 현실을 반영 가능한 가장 명쾌한 방식으로 불러일으킵니다.
• 나만의 스크립트 또는 세부 정보 목록 만들기 무엇을 바꾸고 싶은지, 그리고 그곳에서 자신을 어떻게 보고 싶은지 쓰는 변화 과정을 위해. 그 현실에서 보낼 시간을 포함하고 경험이 성공할 수 있도록 가능한 한 많은 데이터와 함께 모든 세부 사항을 기록하는 것을 잊지 마십시오.
• 그 현실과 당신을 연결하는 연습을하십시오. 이를 위해 "나는 원하는 현실로 여행하고 있다"와 같은 명상적 확언을 반복할 수 있습니다. 그렇게 하면 집중력을 유지하고 자기 최면 상태에 빠질 수 있습니다.
• Raven의 방법을 사용할 수 있습니다.: 불가사리처럼 누워 원하는 현실을 시각화하면서 100부터 0까지 세는 것으로 구성되어 있습니다. 다른 자기 최면 기술도 사용할 수 있습니다.

여행에 대한 기억이 선명하다면 변속 성공을 알 수 있습니다. 이 기술을 완벽하게 만드는 데 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 수 있음을 명심하십시오. 이 기사에서는 다음에 대한 정보를 찾을 수 있습니다. 자각몽이란 무엇이며 꿈을 꾸는 방법.

지금까지, 변속이 위험하다는 증거는 없다, 육체는 원하는 현실로의 이전을 수행하지 않기 때문입니다. 그러나 그것은 명상이나 최면, 현실과의 분리 가능성 또는 다차원 여행과 관련된 정서적 장애를 피하기 위해 안전하게 실행하는 것이 필요합니다.

변속을 연습하는 데 소요되는 시간과 일상적인 책임 사이에 건강한 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 맡은 일을 소홀히 하지 않도록, 실생활에서의 관계 및 의무를 이동에 유리하게 바꾸십시오. 이것이 신체적, 정서적 안녕에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

전환된다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 그것은 단순히엔터테인먼트의 한 형태, 판타지 활동 또는 일시적으로 스트레스와 불안을 해소하는 도구. 변화를 시도하고 싶다면 항상 사실과 허구를 구별하고 실제 세계와 가상 경험 사이의 건강한 균형을 유지해야 합니다.

이 기사는 유익한 정보일 뿐이며 Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 권장할 권한이 없습니다. 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자에게 가도록 초대합니다.

비슷한 기사를 더 읽고 싶다면 이동이란 무엇이며 어떻게 작동합니까?, 다음 범주를 입력하는 것이 좋습니다. 명상과 휴식.

• 테그마크, M. (1998). "우주론의 인류학적 풍경: 양자 변동 및 다중 우주." 물리적 검토 D 57.4: 3619-3631.
• 테그마크, M. (2003). "평행 우주." Scientific American 288.5: 40-45.
• 테그마크, M. (2007). 우리의 수학적 우주: 현실의 궁극적인 본질에 대한 나의 탐구. 뉴욕: Knopf.