부정 편향이란 무엇인가

판단과 의사소통을 방해할 수 있는 가장 널리 퍼진 편견 중 하나는 부정적인 편견입니다. 인간의 두뇌는 생물학적으로 뉴스와 불쾌한 자극에 생물학적으로 더 민감합니다. 양. 분명한 이유로 태도가 발달했습니다: 생존. Kahneman의 말을 인용하여: "인간과 다른 동물의 뇌에는 설계된 메커니즘이 있습니다. 나쁜 소식의 우선순위를 정하고, 충분히 오래 살 가능성을 높입니다. 새끼를 낳다".

우리는 부정적인 편향이 얼마나 강력하고 많은 삶의 상황에 뿌리를 내리고 있는지 알 수 있습니다. 예를 들어 일상 생활에서 칭찬과 칭찬의 모욕과 실패를 더 많이 기억하는 경향이 있습니다. 성공. 이것은 악순환을 시작합니다. 우리가 더 민감할수록 더 많은 부정이 우리 마음을 장악하고 부정에 대한 태도가 편향을 강화합니다. 이 Psychology-Online 기사에서 우리는 부정 편향이란 무엇인가.

인덱스

1. 부정 편향의 의미
2. 부정 편향의 기원
3. 부정 편향의 요소
4. 부정 편향의 예
5. 부정적인 편향과 싸우는 방법

부정적인 편향은 부정적인 사건이 중립적이거나 긍정적인 사건보다 더 중요하고 더 많은 관심을 요구하는 현상입니다. 다시 말해, 부정적인 정보는 긍정적인 정보보다 더 큰 영향을 미치는 경향이 있습니다. 그것은 개인의 판단에서 더 두드러지고 독특하며 더 오래 새겨 져 있기 때문입니다. 기억.

부정성 편향은 우리에게 진화론적 이점을 주었습니다. 좋은 것은 좋지만 나쁜 것은 사람을 죽일 수 있습니다. 그래서 우리는 나쁜 일에 주의를 기울이고 먼저 기억합니다. 이러한 편견은 사실상, 잠재적인 위협을 인식하는 것이 유용합니다.. 종으로서 우리는 대부분 위험을 피하는 데 매우 능숙했기 때문에 생존하는 법을 배웠습니다.

이 비관주의는 매우 일찍 시작됩니다. 어린 아이들은 7개월부터 부정적인 징후를 보이기 시작합니다. 성향은 타고난. 추가 증거로서 연구자들은 우리가 좋은 기억보다 나쁜 기억을 더 쉽게 기억하는 경향이 있다고 확신합니다. 연구에 따르면 사람들은 어린 시절의 불행한 순간을 기억할 가능성이 더 높다는 사실이 밝혀졌습니다. 행복. 이 기사에서 우리는 당신에게

Paul Rozin과 Edward Royzman은 그 징후를 설명하기 위해 부정 편향의 네 가지 요소를 제안했습니다.

1. 음의 힘: 비록 크기나 감정이 같을 수 있지만 부정적 요소와 긍정적 요소 또는 사건이 동등하게 두드러지지는 않는다는 개념을 나타냅니다.
2. 더 가파른 네거티브 그라디언트: 사건 자체에 공간적으로나 시간적으로 접근할수록 부정적인 사건이 긍정적인 사건보다 점점 더 부정적으로 인식되는 것 같다.
3. 부정의 지배: 긍정적인 요소와 부정적인 요소 또는 사건을 결합하는 경향을 나타냅니다.
4. 네거티브 차별화: 부정의 개념화는 긍정의 개념화보다 더 정교하고 복잡합니다.

그만큼 부정 편향 그것은 또한 개인의 결정에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 실제로 긍정적인 정보보다 부정적인 정보에 더 많은 비중을 두는 경향은 Daniel Kahneman과 Amos Tversky가 수행한 연구에서도 분석되었습니다. 의사결정. 이와 관련하여 편향 부정성은 언급된 두 저자가 "전망 이론"에서 연구한 손실 회피 현상과 관련이 있을 수 있습니다.

조사 결과에 따라 손익에 관한 결정이 내려지면, 잠재적 비용이나 손실이 결정에 더 큰 영향을 미치는 경향이 있습니다. 또는 잠재적 수입 이상으로 간주됩니다. 테일러가 보여주듯이 긍정적인 사건과 부정적인 사건의 비대칭적 효과, 부정적인 사건은 생리적 반응의 더 큰 동원을 수반하는 경향이 있습니다., 긍정적인 것보다 유기체의 인지적, 정서적, 사회적.

이 기사에서는 에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다. 인생에서 어려운 결정을 내리는 방법.

우리 모두는 부정적인 편향이 얼마나 적극적이고 강력한지 증명할 수 있습니다. 근무일에는 칭찬보다 모욕을, 또는 칭찬보다 부정적인 순간을 더 많이 기억하는 것이 당연합니다. 양.

그러나 부정적인 편향의 영향을 상쇄하는 방법이 있습니다. Daniel Goleman은 생존을 위해 부정적인 접근이 필요하다고 주장하지만 당신은 번성하고 번영하기 위해 긍정적인 접근이 필요합니다. 부정적인 편향에 대처하는 방법은 다음과 같습니다.

• 이벤트의 장점에 집중: 우리가 마음대로 변화할 수 있는 공간에 초점을 맞추면 뇌에 존재하는 만족 회로를 촉발합니다. 위협에 대한 인식을 줄이면 인지적 유연성이 향상되고 다른 관점과 시나리오를 고려할 수 있는 능력이 향상됩니다. 발견하다 항상 긍정적인 생각을 하는 법.
• 살아온 보람찬 모든 순간을 기록하라: 칭찬이든, 회의든, 새로운 프로젝트든. 긍정적인 기억이 부정적인 기억보다 더 느리게 기록된다면, 매일 좋은 소식을 훈련하면 우리는 더 강해질 것입니다. 우리는 두려움과 짓눌림에 대한 두려움으로 문제에 직면할 뿐만 아니라 자원을 동원하고 솔루션.
• 샌드위치 기법을 사용하여: 먼저 진행 상황에 대해 긍정적인 의사 소통을 진행한 다음 다음 단계로 이동합니다. 나쁜 소식과 마지막으로 모든 이니셔티브에 대한 긍정적인 설명으로 끝납니다. 계획.

이 기사는 단지 정보 제공일 뿐입니다. Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 추천할 권한이 없습니다. 귀하의 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자를 방문하도록 초대합니다.

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• Eyal, N., Li, J. (2020). 어서 오세요.. 밀란: 에디지오니 LSWR
• 인사이드 마케팅(2020). 부정 편향. 에서 복구: https://www.insidemarketing.it/glossario/definizione/negativity-bias/
• 피코치, M. (2020). 언어 전사. Il potere delle parole per disinnescare il conflitto. 밀라노: Sperling & Kupfer.