Kaip elgtis su žmogumi, kuris neišreiškia savo jausmų
Susitinkate su žmogumi arba turite draugą, kuris, atrodo, niekada nepasakojo jums apie savo jausm...
Kaip kontroliuoti IRA?
Visi mes tam tikru gyvenimo momentu jautėme ir jausime pyktį ir pyktį tam tikrose situacijose. Py...
Kodėl aš rėkiu, kai supykstu
Tai ne visada lengva valdyti piktą situaciją. Kai ginčijamės su kuo nors, greičiausiai prarasime ...
Kaip įveikti sukeltą ar persileidimą
Po aborto moteris gali jaustis liūdna ir sutrikusi. Šie liūdesio ir praradimo jausmai gali būti k...
PYKŠČIAI BUTAI: Kodėl jie atsitinka ir kaip juos suvaldyti
Pykčio protrūkiai gali neigiamai paveikti įvairias mūsų gyvenimo sritis. Asmeniniai santykiai pab...
Jaučiu, kad niekur netelpu: ką aš darau?
Žmogus gali būti apsuptas žmonių, tačiau jaustis vienišas ir emociškai atitrūkęs nuo kitų. Noras ...
Kaip atpažinti savo emocijas
Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad nieko nėra lengviau, kaip atpažinti savo emocijas ir tai, kaip jau...
Kodėl miegant man akys laistosi
Ašaros yra proto būsenos išraiška vidinis. Ašaros yra tokios gyvybiškai svarbios, kad gali būti n...
Kaip iš liūdesio PAŠALINTI mazgą GERKLĖJE
Kai esi liūdnas, piktas ar ties proveržiu, tu turi patirti erzinantį susitraukusios gerklės jausm...
Kaip praktikuoti empatiją savo gyvenime
Kasdien kalbame apie empatiją, bet ką reiškia būti empatiškam? Empatija gali būti apibrėžta kaip ...