ALEXITIMIJA: kas tai yra, simptomai, priežastys ir gydymas

Yra žmonių, kurie nesugeba žinoti, kas yra džiaugsmas, liūdesys, ir jie taip pat nepažįsta meilės. Jie atrodo šalti ir tolimi, pasaulis praeina prieš akis, ir atrodo, kad jie nemirksi iš nuostabos. Viduje nežinomi ir neiššifruojami pojūčiai plazdena negalėdami jų išreikšti. Ar jie tikrai nieko nejaučia? Ar nesugebėjimas jausti meilės yra tikras? Tai yra klausimas, kurį daugelis žmonių sau užduoda stebėdami tokio tipo žmones. Žmonės, turintys aleksitimiją. Šiame „Psychology-Online“ straipsnyje: Aleksitimija: kas tai yra, simptomai, priežastys ir gydymas Bus paaiškinta, kas vyksta žmonėms, turintiems šią įtaką.

Indeksas

1. Kas yra aleksitimija?
2. Aleksitimija: simptomai
3. Aleksitimija: priežastys
4. Aleksitimija: gydymas
5. Aleksitimija: pavyzdžiai
6. Aleksitimija ir seksualumas

Aleksitimija paveikia apytiksliai 10% gyventojų Ispanijos neurologų draugijos (SUP) duomenimis, tai paveikė daugiau vyrų nei moteris. Todėl jis turi svarbų svorį visuomenėje. Bet kas iš tikrųjų yra aleksitimija?

Aleksitimija: etimologija

Terminas alexithymia kilęs iš graikų kalbos priešdėlio „a -“ (nuodėmė) ir žodžių „lexis“ (žodis) ir „thimos“ (emocija, aistra).

Aleksitimijos reikšmė

Psichologams aleksitimija yra neurologinis sutrikimas, dėl kurio neįmanoma aptikti ir atpažinti savo emocijų, todėl nepajėgi emocinei išraiškai nukentėjusio asmens, todėl atrodo, kad tai žmonės be emocijų.

Kas yra aleksitimija psichologijoje

• Tarpasmeninės problemos. Alixitimija sergantiems žmonėms kyla sunkumų dėl tarpusavio santykių, nes jie negali suteikti emocinio grįžtamojo ryšio savo socialinio rato žmonėms. Pavyzdžiui, asmuo, turintis aleksitimiją, negalėjo parodyti užuojautos ar liūdesio dėl būtybės praradimo mylimasis iš draugo ar šeimos nario arba negalėtų parodyti džiaugsmo paaukštinus kolegą į darbas. Kitų akyse, aleksitimikas atrodo žmogus, neturintis jausmų, emociškai nejautrus, šaltas, skaičiuojantis ir pragmatiškas.
• Emocinis išgyvenimas Ar tikrai žmonės be emocijų? Aleksitimija nereiškia, kad nėra emocijų, nes aleksitimika jas vis tiek išsaugo. Negalėdami atpažinti ar apibrėžti jausmų šurmulio, jie negali reguliuoti savo jausmų. Tai lemia tai, kad juos lengvai užvaldo pojūčių, kurių jie nesupranta ir kad jie negali kontroliuoti, sukeldami aukštą emocinių kančių lygį. Kaip ir galima tikėtis, tai reiškia, kad aleksimija sergančio žmogaus gyvenimo kokybė labai pablogėjo.

Kam pasireiškia aleksitimija?

Paprastai šis sutrikimas labiau būdingas žmonėms, kurie sirgo neurologine liga arba kenčia nuo psichologinių sutrikimų, tokių kaip depresija, ciklotimija, šizofrenija, šizoafektinis sutrikimas arba pacientams, sergantiems Parkinsono liga.

Susirgusių žmonių aleksitimos atvejų yra daug autizmo spektro sutrikimai, būna maždaug 85% laiko. Yra ir daugiau aleksitimijos atvejų, kurie nėra įtraukti į ankstesnį paaiškinimą. Daugiau apie šią temą vėliau.

Alixitimija sergantys žmonės nesugeba atpažinti savo emocijų ir jų išreikšti. Todėl aleksitimika parodys tam tikras šių trūkumų ypatybes jų elgesyje ir bendravime. Kokie yra aleksitimijos simptomai? Dabar pamatysime kaip yra žmonių su aleksitimija:

• Empatijos trūkumas nesugebant atpažinti kitų žmonių emocijų.
• Blogas sugebėjimas įsivaizduoti ir fantazuoti.
• Neryžtingumas: nesigilinant į savo emocijas, jiems sunku žinoti savo motyvaciją.
• Paprasta ir konkreti mintis ir bendravimas: jie nenaudoja abstrakčių nuorodų ir nesugeba įvertinti meno ar simbolikos.
• Šalta ir tolima išvaizda.
• Blogas žodinis bendravimas: jie kalba mažai.
• Ribotas neverbalinė komunikacija. Jie atrodo labai standūs.
• Sunku palaikyti tarpusavio santykius.
• Seksualinio potraukio nebuvimas.
• Jie klaidina emocijas dėl kūno pojūčių, kurių negali rasti.

Kodėl atsiranda aleksitimija? Kas yra aleksitimijos priežastis? Ne visi kenčiantys nuo aleksitimijos turi tą patį profilį. Priklausomai nuo priežasties, dėl kurios atsirado aleksitimija, jos simptomai ir sunkumas gali skirtis. Juos galima diferencijuoti dviejų tipų aleksitimija atsižvelgiant į jo kilmę:

1. Pirminė aleksitimija

Jo priežastis yra biologinė ir jie yra rimčiausi. Šiais atvejais yra a neurologinis deficitas kuris gali paveikti smegenis dviem būdais:

• Deficitas trukdo bendrauti limbinė sistema, kuris dalyvauja valdant emocijas, ir neokorteksas, dalyvaujantis samprotavimuose.
• Taip pat gali būti, kad trūksta bendravimo tarp dviejų smegenų pusrutulių; kairįjį pusrutulį, kuris dalyvauja kalbos gamyboje, izoliuoti nuo dešiniojo pusrutulio, kuris reguliuoja ir kataloguoja emocijas.

Šio tipo aleksitimija gali turėti a paveldima kilmė ir tai pasirodo ankstyvoje vaikystėje, arba pasirodo po neurologinės ligostokių kaip Parkinsono liga ir išsėtinė sklerozė. Taip pat yra aleksitimijos atvejų dėl insulto, smegenų navikų ar traumų.

2. Antrinė aleksitimija

Priežastis yra psichologinė, o jos sunkumas yra įvairus.

• Tokio tipo aleksitimą gali lemti patirtis traumuojanti patirtis ar tai buvo vaikystėje, ar suaugus. Daugelis šių žmonių taip pat linkę kentėti Potrauminio streso sutrikimas (TEP).
• Jis gali pasirodyti įvairus psichopatologiniai sutrikimai pavyzdžiui, depresija, priklausomybės ar valgymo sutrikimai.
• Tai gali pasireikšti emocinio mokymosi sutrikimo atvejais dėl a emocinis grubumas.

TLK10 aleksitimijos kodas Daugeliu atvejų pacientai, turintys aleksitimiją, nesudaro pirmojo žingsnio, norėdami pradėti gydymą. Jų nesupratimas, kas su jais vyksta, reiškia, kad jie nesieja savo problemų su psichologine problema. Todėl didžiąją dalį aleksitimijos atvejų, dėl kurių konsultuojamasi, lemia trečiųjų šalių primygtinis reikalavimas. Kadangi tai nėra savanoriška, dažniausiai gydyti aleksimiją yra sunku Jei pacientas nėra motyvuotas, socialinė parama bus gyvybiškai svarbi, kad terapija būtų sėkminga.

Koks yra aleksitimijos gydymas? Alixitimijos gydymas yra mažesnis plėtojant gebėjimus ir gebėjimus emocinis intelektas. Tikslas bus padėti pacientui atpažinti emocijas, pavadinkite juos ir tada dirbkite emocinis savireguliavimas.

Būtina atsižvelgti į aleksitimijos kilmę, nes gydant pirminę aleksitimiją tuo pačiu metu bus taikomas ir farmakologinis gydymas. Nors psichoterapinis gydymas bus labiau paveiktas žmonėms, kuriems yra antrinė aleksitimija.

Kad lengviau suprastume, kas yra aleksitimija, paliekame keletą pavyzdžių, kad geriau įsivaizduotume, kaip būtų susitikti su žmogumi, turinčiu įtakos:

• Žmogus, pamatęs, kad draugas verkia ir elgiasi taip, tarsi nieko nebūtų nutikę, kalba apie bet ką.
• Susitikimas su žmogumi, kuris neina į kiną ar neskaito knygų, nes jų tiesiog nesupranta.
• Pora, kartu buvusi 6 metus ir viena iš jų niekada nesakė kitam asmeniui „aš tave myliu“.

Kaip trumpai minėta aukščiau, žmonės, turintys aleksitimiją trūksta seksualinio potraukio. Tai nereiškia, kad jie nejaučia seksualinių potraukių, bet kad negali jų identifikuoti kaip tokių ir todėl negali jų susieti su seksualumu.

Nesugebėjimas tuo metu atpažinti impulsų sukelia tai, jei palaikote santykius su kuo nors ir to žmogaus pageidauja užmegzti seksualinius santykius tam tikru metu, galite pastebėti, kad aleksitimijos paveiktas asmuo nėra sužadintas ar atrodo bejėgis.

Šios situacijos gali sukelti nusivylimą ir santykių problemos. Šiais atvejais svarbu, kad pora atpažintų aleksitiminį poveikį ir būtų suprantama, skatinanti ir skatinti dalyvavimą gydyme ar ieškoti alternatyvų, kad abu galėtų mėgautis santykiais.

Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.

Jei norite perskaityti daugiau panašių į Aleksitimija: kas tai yra, simptomai, priežastys ir gydymas, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Klinikinė psichologija.

• Krystalas, H. (1979). Aleksitimija ir psichoterapija. Amerikos psichoterapijos žurnalas, 33(1), 17-31.
• Lane, R. D., Ahernas, G. L., Schwartz, G. E., & Kaszniakas, A. W. (1997). Ar aleksitimija yra aklas regėjimo emocinis atitikmuo? Biologinė psichiatrija.
• de la Serna, Dž. M. (2015). Aleksija, pasaulis be emocijų. XinXii.
• Tayloras, G. Dž. (2000). Naujausi aleksimijos teorijos ir tyrimų pokyčiai. Kanados žurnalas „Psichiatrija“, 45(2), 134-142.