Vienas iš pagrindinių kančių šaltinių yra tas, kurį patiria žmogus, kai jis atlieka darbą, kurio nėra mėgsta ir gyvena nuolatine vidine kova, rodančia emocines diskusijas tarp palikimo iš tos pozicijos ar tęsimo jis.
Išeitis iš darbo yra sprendimas, sukeliantis galvos svaigimą emociniu lygiu, nes ekonominis stabilumas yra tvirtas pagrindas planuoti ateitį ir kyla baimė per trumpą laiką nerasti kitos galimybės. oras. Vertigo padidėja, kai pagrindinis veikėjas nori pasisukti savo profesijoje, pavyzdžiui, kai jis nori pakeisti sektorius. ¿Kaip mesti darbą, kuris man nepatinka? „Psychology-Online“ mes jums pateikiame šias idėjas.
Štai kelios idėjos, padėsiančios išsiaiškinti, kaip mesti darbą, kuris jums nepatinka:
1. Imkitės pasekmių
Daugelis žmonių dirba darbą, kurio nemyli, tačiau nejaučia poreikio palikti šią poziciją, nes joje randa kažką teigiamo. Kai padarėte išvadą, kad norite palikti darbą, nes šis darbas jums nepatinka, šis faktas jūsų gyvenime įgyja transcendentinę viziją. Esate toje vietoje, kur jaučiate, kad sugaištate daug laiko toli nuo to, kur tikrai norėtumėte būti. Todėl priimkite savo sprendimą ir pasekmes.
2. Pažiūrėkite, ką laimėsite priimdami šį sprendimą
Sprendimas palikti tą darbą dažnai atidedamas, nes žmogus sutelkia dėmesį į praradimo jausmą, susijusį su šia patirtimi. Tačiau yra ir pelnas. Prarandate darbą, bet taip pat gaunate laiko, reikalingo skirti tik tam asmeniniam projektui, kurio dabar norite įgyvendinti.
Norėdami nustatyti savo išvadas, sudarykite sąrašą, ką prarandate ir ką laimite priimdami šį sprendimą.
3. Pakalbėk su savo viršininku
Išeidamas iš darbo, kuris jums nepatinka, būtina, kad jūsų viršininkas būtų pirmas žmogus, sužinojęs apie šią situaciją. Taip pat svarbu, kad naujienas praneštumėte pakankamai laiko, kad jūsų išvykimas nekeltų nepatogumų įmonės darbotvarkėje. Iš anksto paskelbę šią naujieną, jūs palengvinsite įmonei priimti efektyvius sprendimus dėl žmogiškųjų išteklių, kad užpildytumėte savo pareigas.
Negalima atsisveikinti sutelkiant dėmesį į šios galimybės, kurios privalote, neigiamą, bet į teigiamą parodyti dėkingumą.
4. Koks tavo planas
Nepalikite darbo neturėdami projekto. Tai nereiškia, kad būtinai turite palaukti, kol gausite kitą darbą, kad priimtumėte šį sprendimą, tačiau rekomenduojama žinoti, ką veiksite kitą dieną po to, kai baigsite. Priešingu atveju galite netrukus po to apgailestauti, jei neturite tikslo, nuo kurio galite sutelkti dėmesį. Pvz., Galbūt turite projektą grįžti studijuoti į universitetą, galbūt norite pasirinkti kelionės programą profesinio mokymo, galbūt turite veiksmų planą, kaip aktyviai ieškoti darbo arba norite užtrukti metus sabatinis. Koks tavo planas?
"Aš nekenčiu savo darbo ir noriu mesti: ką aš darau?"
Profesinis veiksnys yra toks svarbus žmogaus gyvenime, kad dažnai nuvertinamas savo profesinį nepasitenkinimą, suteikdamas šiam nepatogumui tam tikrą nematomumą prieš save ir prieš likusieji. Tačiau yra keletas priežasčių, kodėl, kai nelaimė yra reali ir tęsiasi darbe, patartina dėl to priimti sprendimą:
- Tu gali rasti naujų galimybių. Darbas, kuris jums nepatinka ir dėl kurio esate nelaimingas, atima iš jūsų tiek energijos, kad praktiškai nebelieka jėgų galvoti apie kitas alternatyvas. Tačiau realybė yra ta, kad ši pozicija nėra vienintelė jūsų galimybė, galite pagalvoti apie įvairias alternatyvas, kad sukurtumėte naujas sėkmės galimybes.
- Jūs nusipelnėte būti laimingi darbe. Tai nėra užgaidos klausimas. Biure praleidžiate tiek daug savo gyvenimo valandų, kad svarbu įvertinti emocinį atlyginimą kaip sąvoką, rodančią asmeninį pasitenkinimą, kurį profesionalas patiria atlikdamas savo užduotis. Kodėl susitaikykite su šia situacija, kai galite atverti naujas duris? Galbūt pasikeitę darbiniame gyvenime galite pasiekti turi teigiamą požiūrį į darbą.
- Jūs jau padarėte viską, ką galėjote, kad bandytumėte pakeisti savo požiūrį šiame profesiniame etape. Tačiau jaučiate, kad ir kaip stengtumėtės objektyviai, šis darbas tapo labiau našta nei malonumas. Ir tai veikia net tavo pačių Asmeninis gyvenimas.
- Drąsa. Šį sprendimą priimti nėra lengva, pirmiausia svarbu įvertinti „už“ ir „prieš“, kad žengę žingsnį neabejotumėte, jog pasirinkote sau tinkamą variantą. To pasirinkimo jūs norėjote. Žengti šį žingsnį nėra lengva, tačiau tai yra drąsos veiksmas, kuris paskatino kitus žmones užkariauti savo, kaip savo likimo kūrėjų, laimę. Tų žmonių pavyzdys gali būti įkvėpimas jums.
Pašaukimas nėra pasenusi sąvoka, bet terminas, siejantis su ta misija, kurią žmogus jaučia, kad turi įvykdyti, kad būtų tikrai laimingas. Ir nėra amžiaus, kai šis terminas nustoja reikšmingas. Darbo svajonės gali būti įgyvendintos labai įvairiame amžiuje. Kai kurie žmonės pasiekia šią poziciją po 40 ar 50 metų. Jūsų pačių profesinė laimė yra gėris, kuris peržengia jūsų ribas, nes kai esate laimingas savo darbe, jūs taip pat esate produktyvesnis ir jūsų požiūris optimistiškesnis.
Kodėl reikia klausytis profesionalaus pašaukimo?
Laikas bėga per greitai ir laikrodis krypsta tik į ateitįtodėl praeities pakeisti neįmanoma. Vienas skaudžiausių išgyvenimų yra tas, kurį žmogus gali pajusti, kai, prisimindamas nueitą kelią, jis susimąsto, kas būtų nutikę, jei būtų rizikavęs, tai yra palikęs tą darbą, kuriame jis jautėsi amžinai nelaimingas, eidamas tą kitą kelią, kuris buvo vizualizuotas tiek kartų motyvacija.
Asmuo turi didesnes galimybes pasiekti sėkmę, kai savo pastangas, dėmesį ir energiją sutelkia į aistringą industriją, nes proceso metu taip pat labiau mėgaujasi. Kai žmogus pasirenka asmeninio pašaukimo kelią, pagerina jūsų pasitikėjimą darbu.
Kiek laiko turiu pateikti atsistatydinimą?
Jei išgyvenate tokią situaciją, neskubėkite pagalvoti, ką norite veikti ir kas jums geriausia. Kreipkitės į asmeninį patarimą, jei jums to reikia.
Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.
