Per visą savo gyvenimą mes išgyvename geras ir naudingas akimirkas, tačiau taip pat turime susidurti su savo esybių praradimu brangieji ir kiti liūdni įvykiai. Praradus mylimąjį gali kilti įvairūs intensyvūs jausmai, tokie kaip skausmas, pyktis, liūdesys... Kai kuriems...
Kasdien kalbame apie empatiją, bet ką reiškia būti empatiškam? Empatija gali būti apibrėžiama kaip gebėjimas atpažinti, suprasti ir dalytis kitų žmonių jausmais ar perspektyvomis. Kad nesupainiotume jos su atjauta, turime nepamiršti, kad empatija yra savaime...
Būdami emociškai atviri, kalbame apie tas akimirkas, kai su kitais žmonėmis dalinamės intymiais jausmais, kuriems priklausome į mūsų asmeninę sferą. Mums visiems gyvenime reikia draugų, nesvarbu, ar tai būtų paprasta draugystė, ar santykiai, kaip socialinės būtybės mums patinka turėti žmonių...
Spalvų reikšmė priklauso nuo kultūros ir aplinkybių. Spalva yra neverbalinio bendravimo forma. Geltona spalva
Tėvas yra orientacinė figūra jo sūnaus gyvenime. Tėvo ar motinos mirtis žymi lūžio likimą tie, kurie išgyveno šią atsisveikinimo patirtį, patirtį, kurią tam tikru gyvenimo momentu išgyvena kiekvienas žmogus. Tokioje situacijoje sūnus...
Žmonės, turintys emocinę brandą, turi išteklių, kuriais jie tvirtai reaguoja į išorinius įvykius. Ši branda padidina atsparumą per gebėjimą prisitaikyti, kuriuo asmuo gali pakeisti šiuos išorinius įvykius atsakydamas...
Emocijų ir jausmo sąvokos dažnai yra painiojamos, nes atrodo, kad jos labai panašios, tiek, kad net psichologijoje jie dažnai gali būti naudojami tarsi sinonimai. Tačiau mes kalbame apie dvi skirtingas patirtis. Žodžiai emocija...
Kai kas nors tave ignoruoja ir, savo ruožtu, tu tuo žmogumi nesidomi, tada emocinio konflikto nėra dėl abiejų interesai yra visiškai suderinami. Tačiau, kai kas nors jus kuo nors domina, jūs gaunate atsakymą į abejingumą,...
Pavydas yra vienas iš emocinių išgyvenimų, kurį galite pajusti kaip pagrindinį veikėją arba taip pat kaip kitų žvilgsnį. Viduje konors pirmuoju atveju jaučiamas diskomfortas yra vidinis. Antroje situacijoje galite patirti tų žmonių, kurie rodo pavydą, veiksmų padarinius...
Motina yra gyvybiškai svarbi figūra. Dėl šios priežasties šio artimo žmogaus išėjimas sukelia tuštumos jausmą. Meilė motina yra unikali. Besąlygiška meilė, palaikymas ir dosnumas yra daugumą motinų apibūdinančios savybės. Žmogaus istorija...
Paprastai, kai kalbame apie nepageidaujamą nėštumą, tapo jauno paauglio įvaizdžiu nėščia ar išprievartauta moteris, kuri dabar nežino, ką daryti. Nors tai dažniausiai vyksta nuolat, reikia imtis ir kitų atvejų...
Tradiciškai mes save apibrėžėme kaip racionalią rūšį, turinčią stiprų sugebėjimą valdyti emocijas sąmoningais procesais ir racionalu. Tačiau moderniausiose psichologijos teorijose teigiama, kad daugiau dėmesio turėtume skirti tokiems jausmams ir gebėjimams kaip empatija...
Yra tikslai, kuriuos nustatant daugiausia priklauso nuo mūsų. Tačiau yra ir kitų tikslų, kurie yra sudėtingesni. nes jie reiškia tam tikrą abipusiškumo laipsnį. Tai yra, pavyzdžiui, draugystės atveju. Noras turėti draugų ir susipažinti su naujais žmonėmis yra labai paplitęs...
Kai kurie 40 metų krizę išgyvenantys vyrai patiria fantazijas su jaunomis merginomis, pradedant naują gyvenimą, „laisve“, ir kt. Būdamas tokio amžiaus žmogus pradeda vis arčiau pamatyti savo gyvenimo pabaigą, o tai gali sukelti nerimą ar panikos priepuolius ir susijusias mintis...
Didžioji dauguma žmonių bent jau turi galvoje keletą planų ir tikslų, kuriuos norime pasiekti. Tačiau taip pat Yra žmonių, kurie, nepaisant to, kad jų planai yra trumpalaikiai, sunkiai imasi darbo ir pradeda vykdyti tai, ko nori, ir tai ne tik jiems....
Draugystė yra viena didžiausių gyvenimo patirčių. Būtų teigiama nustoti stebėti argumentus kaip negatyvumo simptomą. tai taip pat yra draugystės dalis. Ypač iš tų maksimalaus pasitikėjimo obligacijų. Jei susipykote su savo geriausiu draugu dėl konkrečios priežasties,...
Liūdesys ir vienatvė skauda, jie verčia mus jaustis pažeidžiamais. Tačiau tokioje situacijoje pabandykite racionalizuoti šį diskomfortą suprasti, kad tai nėra galutinis laikotarpis. Galite kažką padaryti, kad pakeistumėte savo vidinį suvokimą, nes jūsų požiūris keičia jūsų pasaulį. Neleisk...
Psichologijoje yra daugybė modelių, skirtų siekti mūsų gerovės ir nukreipti vidinę motyvaciją. Vienas iš geriausiai žinomų modelių yra Abraomo Maslowo, šis humanistinis psichologas didžiąją savo karjeros dalį paskyrė poreikių hierarchijų modeliui, žinomam kaip Maslowo piramidė....
Mūsų prisirišimo stilius daro įtaką mūsų gyvenimui, pradedant partnerio pasirinkimu ir baigiant santykių pažanga. Už tai atpažink Mūsų prisirišimo stilius gali padėti suprasti stiprybes ir silpnybes santykiuose. Prieraišumas nustatomas vaikystėje su mūsų tėvais...
Ne visada lengva suvaldyti piktą situaciją. Kai ginčijamės su kuo nors, greičiausiai prarasime kontrolę ir galų gale padidinsime šiek tiek balso. Tačiau turime nepamiršti, kad šaukdami vienintelis dalykas, kurį darome, yra problemos svarba ir kad kitas žmogus taip pat...
Mes visi tam tikru gyvenimo momentu esame patyrę kaltę. Šis jausmas, nepaisant to, kad yra gana Nepatogus ir erzinantis, jis taip pat dažnai atneša ypač teigiamų aspektų, jei jis paverčiamas atsakomybe. Jei nebūtų atsakomybės, būtų...
"Drugelio sparnų plekšnojimas gali sukelti uraganą kitoje pasaulio dalyje" Ši frazė apibendrina šią įdomią teoriją, kurioje teigiama tai, kad kiekvienas menkas poelgis daro milžiniškas pasekmes pasauliui ir aplinkiniams žmonėms. Mes negalime apskaičiuoti jų sukelto efekto...
Per visą savo gyvenimą sutiksite skirtingų žmonių. Suaugusio žmogaus brandos lygis daug ką pasako apie tai, kur jie yra. Ir nors Svarbiausias santykis, kurį žmogus užmezga savo gyvenime, yra tas, kurį jis turi su savimi, netiesiogiai, kitų nesubrendimas taip pat gali jus paveikti...
Tikslus nervingumas yra logiškas, kai jis turi jį sukeliančią priežastį, konkrečią priežastį. Tačiau kai nervingumas pasisuka dažnai tai reiškia, kaip žmogus jaučiasi, tai rodo, kad yra kažkas, ką reikėtų keisti viduje. A...
Ar psichologija gali ne tik išgydyti psichikos ligomis sergančius žmones, bet ir padaryti žmones laimingesnius? Mes apibrėžiame teigiamą psichologiją kaip mokslinis metodas, kurio tikslas yra kruopščiai ištirti psichologinės ir emocinės gerovės pagrindus ir priežastis nuo psichologijos ištakų,...
Daugeliu atvejų jausmų ir emocijų išreiškimas gali tapti gana sudėtinga užduotimi, ypač tada, kai to dar niekada nebuvo Pripratęs. Gali būti, kad mes mokame nustatyti, ką jaučiame, ir gerai pažįstame save, tačiau nežinome, kaip tai padaryti geriausia...
Teigiama, kad raudona spalva pirmoji gavo spalvas. Šis tonalumas yra vadinamųjų pagrindinių spalvų ir galime rasti daugybę elementų, kurie randami kasdien, gamtoje, drabužiuose, reklamoje... tačiau per visą istoriją...
Diskusijos yra labai konstruktyvios, kai turi priežastį būti ir tvirtai vystytis. Priešingai, kai žmogus jaučia a nuolatinis energijos praradimas dėl argumentų, kurie, atrodo, tampa įpročiu, patogu ištaisyti šį požiūrį, nes tai visiškai...
Kalbėdami apie emocinį prisirišimą, turime omenyje tą emocinį ryšį, kuris atsiranda tarp kūdikio ar vaiko ir juo besirūpinančio suaugusiojo, dažniausiai tėvas ar motina. 1958 m. Psichologas Johnas Bowlby pirmasis aprašė ir ištyrė egzistuojančius prisirišimo tipus ir iki šiol pateikė jų teorijas...
Pykti yra žmogiška. Tačiau svarbu prisiminti Aristotelio žinios išmintį: „Pykti gali bet kas, tai yra kažkas labai paprastas. Tačiau susipykti su tinkamu žmogumi, tinkamu laipsniu, tinkamu laiku, tikslu ir teisingai, tai tikrai neveikia....
Vienas iš akivaizdžiausių simptomų, kuriuos išgyvename pažeidžiamo savigarbos laikotarpiu, yra tai, kad mes lyginame save su dažnai su kitais. Be to, palyginimo niuansas įgyja neigiamą prizmę tiems, kurie save užima nepilnaverčiu vaidmeniu. Toks požiūris sukuria...
Kitų gėda yra jausmas, kuris gimsta iš empatija paremto socialinio intelekto. Tai reiškia, kad žmogus turi Gebėjimas pastatyti save į kito vietą arba projektuoti save į galimas būsimas situacijas, panašias į tas, kurias pastebi kiti žmonės. Šiuo būdu,...
Ar esate žmogus, kuris šokinėja iki minimumo? Yra žmonių, kurie yra labiau „pikti“ nei kiti, tai yra, imlesni žmonės pyktis ir kad bet kurią akimirką jie gali pamatyti, kaip keičiasi jų nuotaika ir nuotaika. Tai impulsyvi reakcija, kuri gali labai apsunkinti gyvenimą kartu...
Mes visi tam tikru momentu atsakėme į gynybą tam tikroje situacijoje. Tikroji kančia prasideda tada, kai Ši vidinė įtampa tampa lėtinė. Buvimas gynybinėje pozicijoje jau viską pasako pats. Tai reiškia, kad turite pasaulio žemėlapio, kuriame privalote, viziją...
Kartais širdies reikalai tampa mįsle, sukeliančia skausmą tiems, kurie nesupranta, kodėl jų sentimentinė istorija jį žymi patirtys, kurios pakartoja panašų nelaimingos meilės ir nusivylimo modelį. Šiais atvejais atsiranda afektinis dalyvavimas...
Albertas Ellisas sukūrė emocinio „ABC“ teoriją - kriptinį pavadinimą, kuris palengvina didaktinį ir auklėjamąjį darbą, kurį jis taip pat Ellis puikuojasi. Jis bandė įtvirtinti pagrindinius „iracionalius įsitikinimus“, kuriuos mes dažniausiai dalijamės Vakarų visuomenių žmonėmis, arba dėl švietimo,...
Emocijos yra galingos jėgos, darančios didelę įtaką žmogaus ir gyvūnų elgesiui. Emocijos terminas kaip psichologinę sampratą mes ją randame įvairiose studijų srityse kaip bendra psichologija, klinikinė psichologija, psichobiologija, etologija ar...
Emocija apima visą nervų sistemą. Tačiau yra dvi nervų sistemos dalys, kurios yra ypač svarbios: sistema limbinė ir autonominė nervų sistema. Autonominė nervų sistema kartu su hipotalamu reguliuoja pulsą, kraujospūdį, kvėpavimą ir susijaudinimą....
Emocinio intelekto samprata pradėjo stiprėti devyniasdešimtųjų viduryje su Danieliu Golemanu nuo pat publikacijos knygos, kurioje yra tas pats pavadinimas. Nors ankstesniais metais mes jau kalbėjome apie tai, ši nauja koncepcija, kurioje atsižvelgiama į įtaką...
"Vaikai iš prigimties yra pažeidžiami, tačiau tuo pat metu jie yra tvirtai pasiryžę išgyventi ir augti". Radke-Yarrow ir Shermanas(1990) Istorija yra aukščiausio lygio neįsivaizduojamo gebėjimo, kurį gali parodyti žmonės, įveikiant tragedijas, katastrofas, išgyvenimus, liudytojai....
