Kad nosaukumā ieliku "Kā trenēt prātu būt stiprākam"Es nedomāju būt fiziski spēcīgāks, es domāju būt emocionāli stiprāks, jo tas ir visefektīvākais veids, kā patiešām būt stipram, un ka nekaitē tev afektīvā veidā, un tāpēc tev būs jāapmāca savs prāts uz pozitīvām domām, tādā veidā tu iegūsi vairāk spēka emocionāls. Tas šķiet izaicinājums, bet ticiet man, kad es jums saku, ka ar gribasspēku un neatlaidību jūs varat.
Un izrādās, ka smadzenēm ir vajadzīgs tāds treniņš kā mūsu ķermeņa muskuļiem. Muskuļi, ja jūs tos trenējat ar fiziskiem vingrinājumiem, kļūs stiprāki un izturīgāki, jo ar prātu Tas pats notiek, ja jūs to trenējat ar garīgiem vingrinājumiem, tas arī kļūs stiprāks un izturīgāks emocionāli. Vai vēlaties uzzināt dažus veidus, kā to sasniegt?
Šīs domas padarīs jūs iekšēji vairāk vai mazāk spēcīgu, jo tās ir tie iezīmēs pozitīvo vai negatīvo ceļu lai jūs varētu turpināt, šī iemesla dēļ ir tik svarīgi trenēt prātu ar pozitīvām domām. Kad jūs runājat ar cilvēku un varat sākt sarunu, varat ātri pateikt, vai viņiem ir vājums vai iekšēju spēku caur vārdiem un viņu attieksmi pret dzīvi, jo domas pavēl un pārveido emocijas.
Ja jums ir negatīvas un skumjas domas, emocijas būs vājas, un cilvēks arī būs vājš, no otras puses, ja tās ir domas ir pozitīvas un motivējošas cilvēkam būs spēcīgas emocijas, un viņa prāts daudz labāk spēs cīnīties pret iespējamām likstām, kuras rada dzīve.
Domas ir būtiskas dzīvei, un, ja jūs esat pesimistisks, dzīves grūtības būs redzamas un jūtamas kā bezdibenis, bet, ja jums ir prāts ar pozitīvām emocijām, tās pašas grūtības var uztvert pat kā iespēja.
Lai jūsu prāts būtu spēcīgs, tam būs jābūt pozitīvam, un tas jums būs jāapmāca, un pat tad, ja tas ir smags darbs, tas ir iespējams darbs un kas ir labāks, ļoti atalgojošs, jo tas palīdzēs labāk dzīvot ar sevi, ar apkārtējo pasauli un arī iegūt lielākas iespējas panākumi. Ņemt vērā:
- Dzīvo tagadnē ar pozitīvu valodu.
- Ne viss ir ideāli, ne cilvēki, ne dzīve. Jums tas jāpieņem un jādodas tālāk.
- Katru dienu uzziniet kaut ko jaunu un dalieties savā laikā ar pozitīviem cilvēkiem.
- Esiet pateicīgs un izbaudiet mirkli.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
