The emocionālā pasaule tas ir ļoti sarežģīts, un tam ir daudz dažādu nianšu. Patiesībā jāatzīmē, ka reizēm vienlaikus var rasties vairākas emocijas. Piemēram, pēc mīļotā nāves ir ne tikai normāli just skumjas, bet arī dusmas un dusmas var rasties par bezspēcību, ja neko nevar darīt. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc pašsajūta ir būtiska, nosaucot katru sajūtu. Kā emocijas dalās? Kā tās tiek klasificētas? Mēs to izskaidrojam šajā rakstā vietnē Psychology-Online.
Pirmkārt, jānorāda, ka, lai gan daži cilvēki mēdz sadalīt emocijas pozitīvās un negatīvās, patiesībā šī klasifikācija nav pareiza. Šajā kontekstā pozitīvas emocijas būtu, piemēram: prieks, prieks, ilūzija, motivācija... Gluži pretēji, negatīvie būtu skumjas, skumjas, ciešanas, dusmas ...
Stingrā nozīmē emocijas ir patīkamas vai nepatīkamas, kā to labi izskaidro Emocionālā inteliģence. Proti, Katra emocija ietekmē tevi. Efekts, kas izpaužas kā tas, ka jūs jūtaties labi, piemēram, ārkārtējas ilūzijas gadījumā, vai arī jūs jūtaties sliktāk, tāpat kā sērošanas procesa gadījumā. Tomēr fakts, ka dažas emocijas tiek uzskatītas par negatīvām, var izraisīt to stigmatizāciju, tas ir, vainas izjūtu par tām.
Patiesībā visas emocijas ir daļa no cilvēka dabas, tāpēc tas ir būtiski iemācīties dzīvot viņus pareizajā kontekstā. Tas ir, pirms konkrēta iemesla. Laimīgas dzīves ietvaros ir skaidrs, ka ir ļoti svarīgi, lai būtu daudz patīkamu emociju, lai gūtu augstu apmierinātības līmeni ar tagadni. Jums ir jāpadara dzīve sev patīkama, izmantojot pozitīvu domāšanu un kvalitatīvas sociālās attiecības.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
