10 NERĪGUMA VEIDI: simptomi un atšķirības

Trauksme ir viena no visbiežāk sastopamajām reakcijām mūsdienu sabiedrībā, ņemot vērā pašreizējo dzīves ritmu un spiedienu - gan ārēju, gan pašnoteiktu. Tā ir normāla un adaptīva mūsu ķermeņa reakcija. Tomēr, ja ilgums ir pagarināts laikā, tas ir ļoti bieži vai uzrāda līmeni ļoti augsta intensitāte, ietekmē mūsu veselību un izraisa pasliktināšanos dažādās mūsu dzīves jomās. Tāpēc tas ir viens no iemesliem, kāpēc psiholoģiskā palīdzība tiek visvairāk izmantota. Trauksmei ir dažādas prezentācijas, patiesībā pastāv līdz pat 10 trauksmes veidiem ar dažādiem simptomiem. Vai vēlaties uzzināt, kādi ir trauksmes veidi? Turpiniet lasīt šo rakstu Psiholoģija tiešsaistē: 10 trauksmes veidi: simptomi un atšķirības.

Indekss

1. Trauksmes simptomi
2. Trauksmes veidi
3. Ģeneralizēts trauksmes traucējums
4. Sociālās trauksmes traucējumi (sociālā fobija)
5. Atdalīšanas trauksme
6. Agorafobija
7. Panikas traucējumi
8. Selektīvs mutisms
9. Specifiskas fobijas
10. Viela / narkotiku izraisīts trauksme
11. Trauksmes traucējumi cita veselības stāvokļa dēļ
12. Citi precizēti un nenoteikti trauksmes traucējumi

Kaut arī trauksme ne vienmēr izpaužas vienādi, un ir daudz trauksmes veidu ar dažādiem simptomiem, viņiem visiem ir kopīga simptomatoloģija. Šī simptomatoloģija ir raksturīga trauksmei kopumā, un to var sagrupēt dažāda veida simptomos. Vispārējie trauksmes simptomi ir:

• Kognitīvie un emocionālie simptomi: raizes, negatīvas un uzmācīgas domas, aizkaitināmība, draudu un baiļu sajūta, nenoteiktība un nedrošība, uzmanības un koncentrēšanās grūtības utt.
• Fiziski vai fizioloģiski simptomi: svīšana, sirdsklauves, trīce, elpošanas grūtības, tahikardija, sausa mute, slikta dūša, reibonis, sāpes kuņģī utt.
• Motora vai uzvedības simptomi: bēgšanas vai izvairīšanās uzvedība, kustību nemiers (atkārtoti skrāpējumi un / vai pieskaršanās), raudāšana, sastingšana, impulsīva uzvedība, piemēram, pārmērīga ēšana, dzeršana vai smēķēšana utt.

Saskaņā ar garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatas klasifikāciju DSM-5 ir 10 trauksmes veidi vai trauksmes traucējumi. Tie ir šādi:

1. Ģeneralizēts trauksmes traucējums.
2. Sociālās trauksmes traucējumi (sociālā fobija).
3. Atdalīšanas trauksme.
4. Agorafobija.
5. Panikas traucējumi
6. Selektīvs mutisms.
7. Specifiskas fobijas.
8. Vielas / medikamentu izraisīts trauksme.
9. Trauksmes traucējumi cita veselības stāvokļa dēļ.
10. Citi precizēti un nenoteikti trauksmes traucējumi.

Tālāk mēs turpinām izskaidrot 10 trauksmes cēloņus, tas ir, katru no šiem trauksmes veidi un simptomi.

Ģeneralizēts trauksmes traucējums tas ir visizplatītākais un visizplatītākais trauksmes traucējums iedzīvotājiem. To raksturo klātbūtne pastāvīga un pārmērīga trauksme un raizes, ne tikai stresa situācijās, bet arī nekaitīgos scenārijos, kuros trauksmes reakcija ir nesamērīga vai neatbilst objektīvai realitātei. Vispārējā trauksmes traucējuma gadījumā pārmērīga un sistemātiska nodarbošanās ar ikdienas problēmas, nenoteiktības neiecietība un negatīva gaidīšana notikumiem. Cilvēki, kas no tā cieš, nespēj kontrolēt šīs problēmas.

Vispārējas trauksmes simptomi

• Nemiers
• Nogurums
• Koncentrācijas problēmas
• Muskuļu spriedze
• Uzbudināmība
• Miega problēmas

Otrais no trauksmes veidiem ir sociālās trauksmes traucējumi, sociālā fobija vai sociālā trauksme. Šajā satraukumā un raizēs ir galvenā uzmanība sociālajās situācijās, kurā persona piedzīvo pārmērīgas un pastāvīgas bailes no sociālās mijiedarbības. Vislielākās bailes no šī traucējuma ir rīkoties noteiktā veidā vai parādīt trauksmes simptomus, kurus negatīvi novērtē un novērtē pārējie cilvēki, tādi simptomi kā pietvīkums, svīšana, kratīšana, vārdu klupšana vai nespēja noturēt Skaties. Tāpēc viņi parādās kauna izjūta, bailes tikt noraidītam, pazemots vai tiesāts. Cilvēki, kuri cieš no šāda veida trauksmes, izvairās no sociālām situācijām, kas nopietni pasliktinās Grieķijas sociālajā jomā personu un sociālo izolāciju, grūtības darbā vai darba atrašanā, kā arī viņi var pārmērīgi lietot alkoholu ar mērķi neaizkavēts.

Šajā rakstā jūs atradīsit padomi sociālās fobijas pārvarēšanai.

The atdalīšanas trauksmes traucējumi Tas sastāv no pārmērīgām bailēm vai satraukuma par šķirtības ideju vai pieredzi no personas, ar kuru pastāv emocionāli nozīmīga saikne, ko sauc arī par piesaisti. Neraugoties uz šķiršanās trauksmi, neskatoties uz to, ka tas ir biežāk sastopams bērnībā, var parādīties arī pieaugušā vecumā. Cilvēki ar šāda veida trauksmi ļoti intensīva un pastāvīga trauksme par pieķeršanās figūras zaudēšanas idejuvai arī to, ka nelabvēlīga iemesla dēļ ar to tiek nošķirta. Tāpēc šie cilvēki pretojas tam, ka viņi ir vieni paši mājās vai dodas ārā un dodas uz citu vidi bez šī pieķeršanās skaitļa. Bieži parādās arī virkne fizisku simptomu, piemēram, slikta dūša, galvassāpes vai vēdera sāpes, domājot par atdalīšanu vai atdalīšanu.

The agorafobija raksturo intensīva baiļu eksperimentēšana tādās situācijās kā sabiedriskais transports, slēgtas vietas, atklātas vietas, lieli ļaužu pūļi vai būšana ārā un aptuveni viena vai viena. Persona izvairās no šīm situācijām, pirms rodas ideja, ka varētu parādīties simptomi un trauksmainas reakcijas (piemēram, reibonis, ģībonis, vemšana utt.) un nevarēja aizbēgt, ja citi cilvēki nepamanīja šos simptomus, kas ir neērti personai ar šāda veida simptomiem trauksme. Tāpēc cilvēki ar agorafobiju izvairās no šīm situācijām, cenšas viņus pavadīt vai pārdzīvo ar pārmērīgu satraukumu, ja viņiem nākas ar tām saskarties. Ja jūtaties identificēts ar šiem simptomiem, varat veikt agorafobijas tests un dodieties pie speciālista.

Šis trauksmes veids nozīmē klātbūtni atkārtoti panikas lēkmes un negaidīti. Pēkšņi sākas panikas lēkmes ļoti intensīvas bailes vai diskomforts maksimālo intensitāti sasniedz dažās minūtēs, aptuveni 10. Šīs krīzes pavada tādi simptomi kā sirdsklauves, reibonis, slikta dūša, nosmakšana un / vai bailes zaudēt kontroli vai nomirt. Šāda veida trauksmes gadījumā cilvēks ir cietis vairāk nekā vienu panikas lēkme un viņiem mēdz būt bieži, un viņi uztraucas vai uztraucas par domu, ka var rasties cits. Izvairīšanās uzvedība tiek izstrādāta arī, lai izvairītos no šiem uzbrukumiem. Piemēram, izvairieties iet uz vietām, kur cieta panikas lēkme vai drošības uzvedība, piemēram, mēģinājums atrasties netālu no izejas, ja jums vajadzētu bēgt vai nēsāt anksiolītiskie līdzekļi.

The selektīvs mutisms Tas ir trauksmes veids, kura parādīšanās notiek bērnībā. Sastāv no pastāvīga nespēja runāt noteiktos apstākļos vai sociālas situācijas, neskatoties uz to, ka to dari citos. Tas var parādīties arī noteiktu cilvēku priekšā, kuri parasti nepieder nepilngadīgā sociālajam lokam. Tajās situācijās, kurās viņš spēj sazināties, viņš to dara normāli un bez komunikācijas prasmju pasliktināšanās.

Parasti cilvēki, kuriem ir šāda veida trauksme, nespēj runāt tādos kontekstos, kādos ir sagaidāms runāt, piemēram, skolā, radot akadēmisko pasliktināšanos, papildus sociālajam. Bērni ar selektīvu mutismu bieži izmanto neverbālos līdzekļus saziņai, izmantojot žestus, trokšņus vai rakstīšanu.

Fobija ir iracionālas bailes un trauksme un intensīvi, saskaroties ar konkrētu situāciju vai objektu, sniedzot nesamērīgas un pārspīlētas atbildes pirms drausmīgā stimula. Persona, kas cieš no fobijas, var novērot izvairīšanos no fobiskā stimula, sasniedzot jums jāiejaucas personas ikdienas dzīvē vai jāizvairās no uzvedības, ja esat pakļauts stimuls. Cilvēkiem ir raksturīga vairāk nekā viena konkrēta fobija. Fobijas iedala:

• Dzīvnieku fobijas.
• Dabas vides fobijas (augstums, ūdens utt.).
• Asins injekcijas brūces fobijas (piemēram, adatas),
• Situācijas fobijas (lifts, automašīna utt.) Vai citas.

Šajā rakstā jūs atradīsit Retu fobiju veidi un to nozīme.

Šajā traucējumā trauksmes simptomi ir saistīti ar narkotiku vai zāļu lietošanu. Parādās šāda veida trauksme intoksikācijas vai vielas izņemšanas laikā vai, no otras puses, lietojot medikamentus vai mainot to devu.

Šāda veida trauksmes gadījumā izcelsme ir organiskas slimības klātbūtneCitiem vārdiem sakot, trauksme ir medicīniska stāvokļa rezultāts. Piemēram, hipertireoze izraisa trauksmes simptomus.

Ietver tos trauksmes traucējumi vai trauksmes veidi, kas, neskatoties uz nozīmīgu simptomu parādīšanos, neatbilst neviena no traucējumiem kritērijiem vai šajā rakstā izskaidrotie trauksmes veidi. Vēl viens specifisks trauksmes traucējums attiecas uz situāciju, kurā netiek izpildīti visi jebkura trauksmes traucējuma kritēriji, pat ar visu informāciju. Tomēr, ja informācijas trūkuma dēļ nav iespējams secināt, kāda veida trauksmes traucējumi ir, tas ir nespecifisks trauksmes traucējums.

Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties izlasīt vairāk līdzīgus rakstus 10 trauksmes veidi: simptomi un atšķirības, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Klīniskā psiholoģija.

• Amerikas Psihiatru asociācija. (2014). DSM-5. Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata. Madride: redakcija Médica Panamericana, S.A.
• Feliú, M. T. (2014). Trauksmes traucējumi DSM-5. Sadarbības burtnīcas par psihosomatisko medicīnu un psihiatriju, (110), 62-69.