HIPNAGOĢISKĀS HALUCINĀCIJAS: kādi tie ir, cēloņi, piemēri un ārstēšana

Halucinācija ir cilvēka, priekšmeta vai jebkura stimula uztvere, kas neeksistē, bet tiek uzskatīts par reālu. Halucinācijas mums parasti asociējas ar cilvēkiem ar šizofrēniju, ļoti veciem cilvēkiem un cilvēkiem kopumā ar nopietnām garīgām problēmām. Tomēr tie ir daudz biežāk, atkarībā no halucinācijas veida, un tie ne vienmēr rada šokējošu efektu ikdienā. No otras puses, halucinācijas var būt vizuālas, taustāmas un / vai dzirdīgas, un atkarībā no tā un dienas laika, kurā tās rodas, tās piederēs vienam vai otram halucināciju veidam.

Šajā psiholoģijas-tiešsaistes rakstā jūs atklāsiet kas ir hipnagogiskas halucinācijas, to cēloņi, kā arī daži piemēri un izmantojamā ārstēšana.

Indekss

1. Kas ir hipnagogiskas halucinācijas?
2. Hipnagogisku halucināciju cēloņi
3. Hipnagogisku halucināciju piemēri
4. Hipnagogisku halucināciju ārstēšana

Tiek apsvērtas hipnagogiskas halucinācijas pseidohalucinācijas un tie var būt dzirdes,

Parasti tie ir a miega paralīzes simptoms, tas ir, cilvēka ķermenis ir imobilizēts, jo viņš "guļ", tomēr viņa prāts ir "nomodā", un tas ir šajā brīdis, kad rodas halucinācijas, pirms kurām subjekts nevar savā ziņā pakustēties vai rīkoties pret tām fizisks.

Daudziem cilvēkiem tas ir ļoti mokoša situācija kad viņi galu galā domā, ka viņiem ir izveidojušies kaut kādi nopietni psihiski traucējumi.

Diezgan bieži ir šāda veida halucinācijas, kā mēs jau minējām iepriekšējā sadaļā, kad tās joprojām ir ļoti jauns, tāpēc jums joprojām ir maģiska domāšana un jūs neesat pilnībā attīstījis domāšanu loģiski racionāls. Tāpēc šie ar fantāziju saistīti uzskati varētu būt tie, kas izraisa šāda veida halucinācijas.

Citos gadījumos, kad šīs halucinācijas atkārtojas un rodas pieaugušajiem, tas var notikt ciešanu dēļ, kā jau minējām, miega paralīze. Citi no miega traucējumi kas var izraisīt šāda veida halucinācijas, ir narkolepsija (pārmērīgs miegs dienas laikā).

Dažreiz tie notiek izolēti un sporādiski, kuriem netiek piešķirta lielāka nozīme vai kuri tiek uzskatīti par traucējumiem. Dažos gadījumos, ja tie ir bieži, tas var būt saistīts ar dažiem smadzeņu bojājumiem, tāpēc ir lietderīgi vērsties pie neirologa, lai to izslēgtu.

Kas vēl, slikti miega ieradumi vai maz atpūties, trauksme vai vielu lietošana Viņi var izraisīt arī šāda veida halucinācijas. Ir slimības, kas var būt cēlonis, un arī medikamenti, kas izraisa halucinācijas.

Šajā rakstā mēs izskaidrojam visus halucināciju veidi, piemēram, taustes halucinācijas un redzes halucinācijas.

Halucināciju pasniegšanas veids atšķiras no cilvēka uz cilvēku, no tā cēloņiem, no brīža, cita starpā.

Daži hipnagogisku halucināciju piemēri ir izkrišanas kosmosā sajūta, redzot lietas, kas tur nav kā cilvēks, dzīvnieks vai lieta, pat domājot, ka ir kukaiņi, un dzirdot vai redzot tos, lai gan patiesībā to nav. Piemēram, vizuālās hipnagogiskās halucinācijās redzēt zirnekļus tas ir tipiskākais. Šīs vīzijas var būt arī sarežģītākas, piemēram, pat domāt, ka atrodaties citā vietā.

Jums var būt arī sajūta, ka kāds pieskaras jums vai sēž uz gultas. Taktilajās hipnagogiskajās halucinācijās tādas sajūtas kā pamani skudras uz ādas. Jūs varat arī smaržot kaut ko tādu, kas nesmaržo, ir karsts vai auksts, ja laika apstākļi cita starpā neatbilst šai sajūtai.

Halucināciju prezentācijas hipnagogiskā stāvoklī vienā un tajā pašā cilvēkā var atšķirties, tāpēc tās ne vienmēr notiek vienādi.

Ārstēšana loģiski mainīsies atkarībā no halucinācijas cēloņa. Tomēr vadlīnijas, kas var palīdzēt vispārīgā veidā, ir izvairīšanās no vielu lietošanas un vieni pareizi miega ieradumi. Šī iemesla dēļ pacientam parasti uzdod veikt a miega higiēna. Tas sastāv no fiksētiem gulēšanas laikiem, izvairīšanās no napiem, kofeīna, kādu laiku izvairīšanās no tehnoloģijām pirms gulēšanas, kā arī vingrošanas, vēlams no rīta vai agrā pēcpusdienā, starp citi.

Ir svarīgi arī samazināt stresa līmeni. Uzziniet relaksācijas paņēmieni daudzos gadījumos tie var būt galvenie, lai mazinātu vai novērstu halucinācijas.

Visnopietnākajos gadījumos, ar kuriem halucinācijas varētu būt saistītas šizofrēnija, var būt nepieciešami antipsihotiskie medikamenti. Tomēr tas parasti nenotiek šāda veida halucinācijas gadījumā, tāpēc parasti ir daži miega, ēšanas un stresa līmeņa samazināšana ikdienā ar tām parasti pietiek, lai izbeigtu halucinācijas. Šajā rakstā jūs atradīsit stratēģijas stresa mazināšanai.

Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Hipnagogiskas halucinācijas: kādi tie ir, cēloņi, piemēri un ārstēšana, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Klīniskā psiholoģija.

• Germaine, A., Nielsen, T.A. (1997). Dspontānu hipnagogisko attēlu sadalījums pa Hori miega sākuma EEG stadijām. Miega izpēte, 26, 243.
• Morijs, A. (1878). Le sommeil et les rêves: psiholoģiskā psiholoģija sur ces phenomènes et les divers états qui s'y rattachent. Didjē.