Saskaņā ar Anaut (2005) teikto dažādas izturības izpausmes, sociālajā līmenī (sociālo kompetenču pielāgošana), skolā (kognitīvās un skolas adaptācijas spējas) un emocionālajā (psiholoģiskā labklājība). Kompetences jebkurā no šīm trim jomām var izpausties neatkarīgi, lai subjekts to varētu attīstīt elastīgas īpašības jebkurā kompetenču jomā un pat vairākās vienlaikus vai visās (Walsh et al, 2010). Bet, neraugoties uz panākumiem vienā jomā, viņš vienlaikus var atklāt trūkumus citās savas dzīves jomās (Ungar, 2003) (Luthar et al., 2000).
Zinātniskajā literatūrā ir uzskatīts, ka pastāv pozitīva saistība starp piedalīšanos sporta aktivitātēs un kādu iespējamo ietekmi vai labvēlīgi rezultāti, neatkarīgi no tā, vai tas attiecas uz sociālo iekļaušanu (Feinstein et als., 2006), pro-socialo uzvedību (Armor, 2013), akadēmiskajiem rezultātiem (Trudeau et al. als., 2008; Hill et als., 2010) vai emocionālo un sociālo labklājību (Eime, 2013).
Tiek pieņemta ietekme starp sporta praksi un tajā attīstītajām kompetencēm pēdējos var pārnest uz citiem personas domēniem vai jomām (Jonker, 2011), piemēram Kas
Šie resursi vai personiskās īpašības veido konstrukciju, uz kuru ir vairāk informācijas, un ir elements, uz kuru mēs domājam koncentrēties uzmanība, ja mēs mēģinām materializēt vai pārbaudīt domājamo fizisko un sporta aktivitāšu biežumu uz priekšmetu elastīgo spēju, kas pētīts paraugos betons.
Koherences izjūta (SOC): jēdziens
Koherences izjūta (SOC) ir definēta kā a vispārināts pasaules uztveres veids (ņemot vērā kognitīvos un emocionālos aspektus), kas ļauj ienākošos stimulus (iekšējos un ārējos) uztvert kā saprotamus, kontrolētus un nozīmīgus. Tādējādi koherences izjūta ietver šīs trīs sastāvdaļas:
- Saprotamība: Tas pieņem, ka stimuli, kas ietekmē subjektu, vispirms tiek uztverti kā saskaņoti un strukturēti, dodot, kā rezultātā persona var saprast, izskaidrot un paredzēt notiekošos notikumus dzīvošana;
- Vadāmība, tiklīdz priekšmets novērtē pieejamos resursus un prasmes, lai apmierinātu prasības kas saistīti ar ievades stimulu, un tas ļaus jums nejusties bezspēcīgiem, lai stātos pretī grūtībām, kādas rodas šādā situācijā iesūdzēt tevi tiesā;
- Nozīme: saprot kā pārliecību, ka ir vērts piedalīties dzīves izaicinājumos un ieguldīt enerģiju tas nozīmē, ka persona ir pārliecināta, ka viņu rīcībai ir jēga (Antonovsky, 1987, lpp. 19).
Saskaņas un fiziskās aktivitātes izjūta
Literatūrā SOC saprot kā a uzticības pakāpes globāla izpausme ka subjektam ir grūtības, tāpēc to augstais līmenis ir saistīts ar lielāku izturība pret stresu un mazāks tā izraisīto patoloģisko reakciju risks (Fromberger et al. al.s, 1999; Fuglsang et als., 2002; Hepp et al., 2008). Zemāks SOC iepriekš ir bijis saistīts ar augstāku psiholoģiskā distresa līmeni pēc traumas (Fromberger et al., 1999; Fuglsang et al., 2002; Hepp et al., 2005).
SOC pārstāv a autonoms personīgais resurss spēj tieši veicināt subjektīvo labklājību (Sairenchi et al., 2011), nozīmē prasmes saskarties ar stress, attīstās no bērnības un pusaudža vecuma, sasniedzot augstāko vērtību pieaugušā vecumā (Bezuidenhout un Cilliers, 2010). Kontekstā ārpus sporta un fiziskās aktivitātes prakses tika konstatētas būtiskas atšķirības, kuras mēs nepietiekami novērtējam nevis tāpēc, ka tos uzskata par neatbilstošiem, bet gan tāpēc, ka tie notiek citās jomās ārpus mūsu pašu (biznesa pasaule un nemācīšana (Harry, 2011)).
Dematteis u.c. (2012) norāda, ka subjektiem ar augstāku SOC “stresa dzīves apstākļos” izdodas izvietot pieejamos resursus, lai efektīvi apmierinātu cilvēku vajadzības. uztver grūtību situācijas kā izaicinājumus un labāk tās izprot, uzrāda elastīgu un emocionālu personiskās darbības modeli stabils. Saskaroties ar sarežģītām situācijām, viņiem izdodas saglabāt mieru, relaksāciju, nereaģēt ar naidīgumu, viņiem ir augsta tolerance pret neapmierinātību un zema tieksme piedzīvot depresīvu vai depresīvu afektu. neaizsargātība ”...“ Šiem cilvēkiem raksturīga lielāka organizētība, neatlaidība, kontrole un motivācija mērķtiecīgā uzvedībā, kas nozīmē, ka viņi reti rīkojas impulss. Viņi jūtas kompetenti, efektīvi, ņemot vērā ārējās prasības, viņiem ir augsts pašnovērtējums un spēja atrast sevī motivāciju.
Iekš starppersonu attiecības ir pārliecinošasViņi pauž uzticību citiem un sadarbības attieksmi, kas ļauj viņiem atrisināt iespējamos konfliktus. Viņi ir sirsnīgi, sirsnīgi, sirsnīgi, viņiem ir prasme nodibināt intīmās saites un viņi izbauda citu sabiedrību. " (lpp. 20). Mērķi, kas nav saistīti ne ar sporta nodarbībām un fiziskām aktivitātēm, ne arī tikai ar to.
Pat ja nav pierādījumu, kas saistītu fizisko aktivitāti ar augstu SOC, Tiek novērots, ka cilvēki ar šādām īpašībām (Augsts SOC) biežāk piedalīties fiziskās aktivitātēs (Honkinens u.c. 2005; Kuuppelomäki et als., 2003; Ahola u.c. (2012)), lai gan joprojām pastāv šaubas par to, vai viņi ir fiziski aktīvāki cilvēki, vai viņu augstāks fiziskās aktivitātes līmenis paaugstina un uzlabo SOC līmeni. Eime et als. (op cit.) apkopoja dažādus pētījumus, kas parāda pozitīvu attiecību esamību starp dalību sportā un atšķirīgo labvēlīgi rezultāti cilvēkiem gan sociālās iekļaušanas, pro-sociālas uzvedības, akadēmisko sniegumu vai sociālās labklājības ziņā, gan emocionāls.
SOC veicina cilvēku veselības attīstību un uzturēšanu, sākot no bērnības līdz pusaudža vecumam, kad indivīdi sāk attīstīt abstraktāku priekšstatu par sevi un diferencētāku sevis koncepciju, vienlaikus iegūstot lielāku autonomiju un pieņemot lielākus lēmumus par sevi (Myrin, 2008).
SOC korelē ar garīgo veselību noteicošajiem faktoriem, nomināli ar negatīvām emocijām, trauksmi un depresiju, kas padara to par paralēlu garīgās veselības izpausmi, atspoguļojot spēja pārvaldīt stresu, atspoguļot resursus, kas mobilizējami, lai tiktu galā ar situāciju un meklētu risinājumus (Eriksson, 2006). Subjektiem ar augstu SOC būs īsāki kaitējoša stresa periodi, zemāks depresīvu un psihosomatisku problēmu līmenis (Myrin, op.).
Nevajadzētu aizmirst, ka audzēšanas apstākļi arī veicina augsta SOC parādīšanos, ģimenes stāvoklis, sociālekonomiskais stāvoklis, sociālās attiecības, kultūra, dzimums un dzīves pieredze (Honkinens, op., cit.).
No otras puses, fiziskā aktivitāteun plānots sports tā izglītojošākajā dimensijā, ko raksturo fokusēšanās uz objektu kurš piedalās noteiktā aktivitātē, īpaši skolas līmenī, vairāk akcentējot prasmes nekā invalīdiem un turklāt, kā norāda Lay (2009): “tajā tiek aplūkoti ne tikai simptomi un patoloģijas.
- Stiprina personīgos resursus un sociālā mijiedarbība.
- Atvieglo a neatņemama attīstība personas sociālajā vidē.
- Tas veicina daudzdimensionālu perspektīvu, integrējot visus daudzos cēloņus, apstākļus un sekas.
- Zemāki šķēršļi līdzdalību un veicina visu integrāciju.
- Tas piedāvā aizsargātu un uzticamu telpu, kā arī veicina saskaņotas attiecības, saliedētību un empātiju visiem.
- Tas veicina nepārtrauktību un ilgtspēju, integrējot dzīvesveida apgūšanu un tīkla izveidi subjektu, organizāciju un sociālo grupu sadarbība, kas atvieglo sociālo reintegrāciju un perspektīvu nākotnē.
- Veicināt aktīvu līdzdalību visu līmeņu (pasākumu plānošana, īstenošana un novērtēšana) ”lpp. 111-112.
Saskaņas sajūta kā starpnieks starp fiziskām aktivitātēm un izturību
