Viens no galvenajiem ciešanu avotiem ir tas, ko cilvēks piedzīvo, veicot darbu, kas to nedara patīk un dzīvo ar pastāvīgu iekšēju cīņu, kas parāda emocionālas debates starp aiziešanu no šīs pozīcijas vai turpināšanu viņš.
Pamest darbu ir lēmums, kas emocionālā līmenī rada vertigo, jo ekonomiskā stabilitāte ir stabils pamats nākotnes plānošanai, un rodas bažas, ka īsā laika posmā neatradīsit citu iespēju. laikapstākļi. Vertigo palielinās, kad varonis vēlas apgriezties savā profesijā, piemēram, kad viņš vēlas mainīt nozares. ¿Kā pamest darbu, kas man nepatīk? Vietnē Psychology-Online mēs sniedzam jums šīs idejas.
Šeit ir dažas idejas, kas palīdzēs jums zināt, kā pamest darbu, kas jums nepatīk:
1. Veikt sekas
Daudzi cilvēki veic darbu, kuru nemīl, tomēr nejūt vajadzību pamest šo amatu, jo tajā atrod kaut ko pozitīvu. Kad esat nonācis pie secinājuma, ka vēlaties pamest darbu, jo jums šis darbs nepatīk, šis fakts jūsu dzīvē iegūst pārpasaulīgu redzējumu. Jūs atrodaties brīdī, kad jūtaties, ka tērējat daudz laika prom no vietas, kur jūs patiešām vēlētos atrasties. Tāpēc pieņem savu lēmumu un arī tā sekas.
2. Skatiet, ko jūs iegūstat ar šo lēmumu
Lēmums atstāt šo darbu bieži tiek atlikts, jo persona koncentrējas uz zaudējumu sajūtu, kas saistīta ar šo pieredzi. Tomēr ir arī ieguvums. Jūs zaudējat darbu, bet iegūstat arī laiku, kas vajadzīgs, lai veltītu sevi tikai tam personīgajam projektam, kuru tagad vēlaties veikt.
Lai izdarītu savus secinājumus, izveidojiet sarakstu ar to, ko jūs zaudējat un ko iegūstat, pieņemot šo lēmumu.
3. Runājiet ar priekšnieku
Atstājot darbu, kas jums nepatīk, ir svarīgi, lai jūsu priekšnieks būtu pirmais, kurš zina par šo situāciju. Ir arī svarīgi, lai jūs paziņotu ziņas pietiekami daudz laika, lai jūsu aiziešana neradītu neērtības uzņēmuma darba kārtībā. Iepriekš paziņojot par šīm ziņām, jūs uzņēmumam atvieglojat efektīvu lēmumu pieņemšanu par cilvēkresursiem, lai aizpildītu jūsu amatu.
Neatvadieties, koncentrējoties uz šīs iespējas negatīvo, bet gan uz pozitīvo, kas jums jādara izrādīt pateicību.
4. Kāds ir tavs plāns
Nepametiet darbu bez projekta. Tas nenozīmē, ka, lai pieņemtu šo lēmumu, jums noteikti ir jāgaida cits darbs, taču ieteicams zināt, ko darīsit nākamajā dienā pēc tam, kad būsit pametis. Pretējā gadījumā jūs varat to nožēlot drīz pēc tam, ja jums nav mērķa, kam pievērsties turpmāk. Piemēram, varbūt jums ir projekts atgriezties studēt universitātē, varbūt vēlaties veikt maršrutu profesionālās apmācības jomā, varbūt jums ir rīcības plāns, lai aktīvi meklētu darbu vai vēlaties pavadīt gadu sabatiski. Kāds ir tavs plāns?
"Es ienīstu savu darbu un vēlos atmest: ko es daru?"
Profesionālais faktors ir tik svarīgs cilvēka dzīvē, ka bieži to nenovērtē savu profesionālo neapmierinātību, dodot šim diskomfortam zināmu neredzamību pirms sevis un pirms Pārējie. Tomēr ir iemesli, kāpēc, ja nelaime ir reāla un turpinās darbā, ieteicams pieņemt lēmumu par to:
- Tu vari atrast jaunas iespējas. Darbs, kas jums nepatīk un kas padara jūs nelaimīgu, laupa tik daudz enerģijas, ka jums praktiski neatliek spēka domāt par citām alternatīvām. Tomēr realitāte ir tāda, ka šī nostāja nav jūsu vienīgā iespējamā iespēja, jūs varat domāt par dažādām alternatīvām, lai izveidotu jaunas veiksmes iespējas.
- Jūs esat pelnījuši būt laimīgi darbā. Tas nav kaprīzes jautājums. Jūs pavadāt tik daudz savas dzīves stundu birojā, ka ir svarīgi emocionālo algu novērtēt kā jēdzienu, kas parāda personīgo gandarījumu, ko profesionālis piedzīvo, veicot savus uzdevumus. Kāpēc jāatstājas šajā situācijā, kad varat atvērt jaunas durvis? Varbūt, mainot darba dzīvi, jūs varat sasniegt ir pozitīva attieksme darbā.
- Jūs jau esat izdarījis visu iespējamo, lai mēģinātu mainīt savu attieksmi šajā profesionālajā posmā. Tomēr jūs jūtat, ka neatkarīgi no tā, kā jūs objektīvi cenšaties, šis darbs ir kļuvis vairāk par nastu, nevis par baudu. Un tas ietekmē pat jūsu pašu Personīgajā dzīvē.
- Drosme. Pieņemt šo lēmumu nav viegli, vispirms ir ļoti svarīgi novērtēt plusus un mīnusus, lai, sperot soli, vairs nešaubītos, ka esat izvēlējies sev piemēroto variantu. Šis variants bija tas, kuru jūs vēlējāties. Šo soli nav viegli spert, tomēr tas ir drosmes akts, kas citiem cilvēkiem ir licis iekarot savu laimi kā sava likteņa radītājam. Un šo cilvēku piemērs var kalpot par iedvesmu jums.
Aicinājums nav novecojis jēdziens, bet gan termins, kas saistīts ar šo misiju, kura, pēc cilvēka domām, viņam jāpilda, lai būtu patiesi laimīgs. Un nav vecuma, kad šim terminam vairs nebūtu nozīmes. Darba sapņus var piepildīt ļoti dažādos vecumos. Daži cilvēki sasniedz šo stāvokli pēc 40 vai 50 gadiem. Jūsu pašu profesionālā laime ir laba, kas pārsniedz visu sevi, jo tad, kad esat laimīgs savā darbā, jūs esat arī produktīvāks un attieksme ir optimistiskāka.
Kāpēc klausīties profesionālā aicinājuma aicinājumu?
Laiks iet pārāk ātri un pulkstenis tikai iezīmē nākotnitāpēc pagātni mainīt nav iespējams. Viena no sāpīgākajām pieredzēm ir tā, ko cilvēks var sajust, kad, atceroties savu ceļu, viņš brīnās, kas būtu noticis, ja būtu riskējis, tas ir, ja viņš ir pametis šo darbu, kurā viņš jutās mūžīgi nelaimīgs, ejot to citu ceļu, kas tik daudz reizes tika vizualizēts ar motivācija.
Cilvēkam ir lielākas izredzes gūt panākumus, ja viņš koncentrē savus spēkus, uzmanību un enerģiju uz nozari, kuru aizrauj, jo arī procesa laikā viņiem patīk vairāk. Kad cilvēks izvēlas iet personīgā aicinājuma ceļu, uzlabo jūsu pārliecību par darbu.
Cik ilgi man jāiesniedz atlūgums?
Ja jūs pārdzīvojat šādu situāciju, veltiet laiku pārdomām, ko vēlaties darīt un kas jums ir vislabākais. Ja jums tas nepieciešams, meklējiet individuālu padomu.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
