Kas ir atdalīšanās likums un kā to piemērot

Dažreiz materiāls mūs nenosaka. Tomēr dažos gadījumos tas var notikt. Noteikti ne reizi vien esat lasījuši vai dzirdējuši, ka vienīgie mūsu pašu likteņa arhitekti esam mēs paši. Šai idejai ir zināma patiesība, jo tā liek domāt par to, ko mēs radām ar savām darbībām.

Ir saprotams, ka mēs cenšamies apmierināt savus projektus, jo tas pieder pie nodomiem, kurus mēs saglabājam dzīvošanai. Tomēr dažkārt var būt grūti atlaist noteiktas situācijas, priekšmetus un/vai cilvēkus, lai laika gaita sniegtu mums zināmas priekšrocības. Vai vēlaties uzzināt vairāk par šo? Šajā Psychology-Online rakstā mēs sniegsim jums informāciju par kāds ir atdalīšanas likums un kā to piemērot.

Indekss

1. Kāds ir atdalīšanās likums
2. Kādi ir galvenie atdalīšanās likumi
3. Kā piemērot atdalīšanas likumu

Kad mēs runājam par atdalīšanās likumu, mēs atsaucamies uz principu, saskaņā ar kuru ir nepieciešams atbrīvoties no pieķeršanās attiecas uz materiāliem objektiem vai attiecībām, kas ir daļa no dzīves, lai sasniegtu kādu mērķi, ko nodrošina Visums. Vienkāršāk sakot, atdalīšanās likums ir

Šajā ziņā pieķeršanās ir saistīta ar nedrošību, kas cilvēkam var būt. Šī iemesla dēļ tas aiz bailēm turas pie priekšmetiem, kas pieder pasaulei. Jāpiebilst, ka atslāņošanās likums, ko mums māca budisms, pieņem šo principu, lai izstrādātu dažādus veidus, kā tikt galā ar situācijām, kas rodas ikdienas dzīvē.

Lai gan atdalīšanās likuma mērķis ir atteikties no kaut kā, lai saņemtu kādu labumu no Visuma, ir svarīgi precizēt, ka ir četri likumi kas atbilst šim likumam. Katram no tiem ir atšķirības, kas jāatrod, lai nodrošinātu lielāku skaidrību par attēloto motīvu. Tālāk mēs runāsim par galvenajiem atdalīšanas likumiem:

esi atbildīgs par sevi

Šis likums ir balstīts uz domu, par ko atbild cilvēks lēmumi, rīcība un personīgā izaugsme kas notiek. Turklāt šeit nav runa par to, ka laime sakņojas citu cilvēku rīcībā vai sociālajos mandātos, bet gan katra cilvēka konstruētajos dzīves principos.

Dzīvo tagadnē un pieņem realitāti

Cilvēkam ir tendence koncentrēties uz situācijām, kas notikušas pagātnē, vai uz nākotnes plāniem. Tomēr šāda veida mehānisms var izraisīt sajūtas ciešanas, vilšanās un/vai dusmas. Šī iemesla dēļ, lai atdalītos, ir jāuzsver tagadnes brīži.

Lai palīdzētu jums ievērot šo atdalīšanās likuma principu, iesakām izlasīt Kā dzīvot tagadnē?

Veicināt brīvību un ļaut citiem būt brīviem

Šis likums uzsver faktu, ka brīvība ir vispilnīgākais, veselīgākais un efektīvākais dzīvesveids. Dažreiz cilvēki mēdz uzņemties atbildību par citu cilvēku problēmām vai nodibināt intensīvas emocionālas saites, lai nomierinātu savu nedrošību. Kad notiek šāda veida saikņu atdalīšana, tā var dot vietu personiskajai un citu cilvēku brīvībai, kas ļauj viņiem pašiem uzņemties atbildību par savu dzīvi.

Pieņemot, ka zaudējums agrāk vai vēlāk notiks

Atdalīšanās likuma ceturtais princips sākas ar to, ka nekas nav mūžīgs jebkurai personai, jo jebkurai situācijai ir beigas. Tas atspoguļo ne tikai darbības jomu cilvēka nāve, bet arī sociālo un materiālo attiecību līmenis. Lai gan sākumā tas var būt grūti, pieņemot, ka lietas var mainīties vai izzust, var rasties jauni un neparedzēti notikumi.

Ņemot vērā mūsu izskaidrotos galvenos atdalīšanas likumus, mēs sāksim no principiem, kas pieņemt to pašu, lai attīstītu šādu dinamiku, lai strādātu pie atdalīšanas dzīvē katru dienu. Ja jūsu gadījumā rodas jautājums, kā praktizēt atslāņošanos pret cilvēku, tas arī palīdzēs jums tos pielietot.

• Apņemies pieņemt lēmumuspašu: kuras nav atkarīgas no citu viedokļiem. Papildus jebkurai situācijai, kas rodas dzīvē, ir svarīgi uzņemties personīgo atbildību, kas nozīmē darbību veikšanu, jo tās būs sinonīms attīstībai un laimei.
• Aizraujieties ar negaidītiem gadījumiem: Dažkārt stingra dažādu situāciju plānošana var izraisīt vilšanos. Ņemot to vērā, par atsauci vēlams ņemt tagadni, kas notiek un parādās pārsteigumi, kas atbilst nejaušiem neparedzētiem notikumiem.
• Ir atklāts skatījums uz faktiem: Tas ir saistīts ar faktu, ka lietas var mainīt, neskatoties uz jebkuru domu, kas rodas. Kad cilvēkam ir atvērts redzējums par savu dzīvi, ir lielākas iespējas atrauties no noteiktām situācijām.

Ja šī ziņa par atdalīšanas likumu jums šķita interesanta, iesakām izlasīt mūsu rakstu par Kā praktizēt emocionālo atslāņošanos, Jums tas patiks!

Šis raksts ir tikai informatīvs, jo Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Aicinām doties pie psihologa, lai ārstētu tavu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties lasīt vairāk rakstus, kas līdzīgi Kas ir atdalīšanās likums un kā to piemērot, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Emocijas.

• Čopra, D. (1994). 6. nodaļa: Atdalīšanas likums. 7 panākumu garīgie likumi. Atkopts no: https://www.colomos.ceti.mx/documentos/goe/sieteLeyesEspiritualesdelExito.pdf
• Rizo, V. (2012). Atvienojiet bez anestēzijas. Bogota: Redakcija Planeta.