5 Atšķirības starp primārajām un sekundārajām emocijām

Cilvēki spēj izteikt daudz emociju, kas pielāgotas jebkura veida situācijai. Tie palīdz mums parādīt citiem, kā jūtamies, kā arī palīdz mums noteikt dažāda veida situācijas, novērtēt tās un atbilstoši rīkoties. Gan pozitīvās, piemēram, prieks, gan negatīvās, piemēram, skumjas vai dusmas, mums ir būtiskas un ir daļa no mūsu integrācijas un izdzīvošanas pasaulē.

Dažādi autori ir pētījuši emocijas, un ir panākta vienprātība, klasificējot tās divās grupās: primārās emocijas un sekundārās emocijas. Izpratne par visu par emocijām ir pirmais solis, lai sasniegtu lielisku emociju pārvaldību.

Tāpēc noskaidrot, kas ir primārās un sekundārās emocijas un kas tās ir. Tad jau redzēsim kāda ir atšķirība starp primārajām un sekundārajām emocijām, turpiniet lasīt Psychology-Online.

Rādītājs

1. Kas ir primārās emocijas
2. Kas ir sekundāras emocijas
3. Atšķirības starp primārajām un sekundārajām emocijām

Lai emociju uzskatītu par primāro, tai jāatbilst virknei prasību. Raksturlielumi

• Tam jābūt universālam, tas ir, tas pastāv visās pasaules daļās.
• Atpazīstams no pirmā acu uzmetiena: Jūsu izteikšanas veidam jābūt pilnībā identificējošam.
• Punktuāls, tas ir, tas notiek noteiktā laikā.
• Tam ir jābūt fiziskām sekām. Tas nozīmē, ka emocijām ir jāizraisa kāda veida ietekme uz ķermeni, piemēram, paātrināta sirdsdarbība, sausa mute vai saspringti muskuļi.

Nav pilnīgas vienošanās par to, kuras emocijas ietilpst šajā klasifikācijā. Daži no tiem ir šādi:

• Laime
• Skumjas
• Bailes
• Būs
• Atriebība
• Pārsteigums

Tomēr citi autori pievienotu tādas emocijas kā mīlestība. Turklāt tās notiek automātiski, nav iepriekšējas pārdomas, jo tās nav saistītas ar domām, bet gan no situācijām, kas mūs ieskauj.

No savas puses sekundāras emocijas rodas no primāro elementu kombinācijas, tāpat kā ar primārajām un sekundārajām krāsām. Kopumā pastāv lielas domstarpības par tā klasifikāciju, taču lielākā daļa autoru atbalsta universālas sekundāras emocijas, tostarp:

• Kauns
• Vainot
• Lepnums
• Prieks
• Greizsirdība

Šāda veida emocijas veicina sevis izzināšanu un personības identitāti, tās padara mūs par raksturs atšķiras no citiem un parādās 2 vai 3 gadu vecumā, kad mēs sākam iegūt noteiktu apzināšanās. Sakarā ar šo svaru, kas viņiem ir, lai identificētu mūs kā cilvēkus, tas ietekmē pašcieņu un veidu, kā mēs sevi uzskatām.

Gan primāro, gan sekundāro emociju gadījumā vēlams izvairīties no to apspiešanas kam var būt nopietnas sekas, izraisot personai "mazu stāvokli". emocionāls".

Galvenās atšķirības starp primārajām un sekundārajām emocijām ir:

• Kā mēs teicām, Sekundārās emocijas rodas primāro emociju kombinācijas rezultātā Bet papildus tam ir arī daudzas citas atšķirības starp primārajām un sekundārajām emocijām.
• Primārās emocijas ir iedzimtas cilvēkos, tas ir, mums tie ir kopš dzimšanas un tie ir vienādi visos cilvēkos. Tie ir daļa no mūsu ģenētikas. Ja mēs to apzināmies, mazulis var izteikties, vai viņam ir prieks vai skumji, vai pat tad, ja viņam ir bail vai riebums no ēdiena. Tomēr viņam nav spēju izjust kaunu vai lepnumu. Tas ir tāpēc, ka dažiem tās ir iedzimtas, bet citiem sekundārās emocijas tiek apgūtas no cilvēkiem savā vidē un viņu kultūrā.
• Tomēr, gluži pretēji, sekundārās emocijas tiek apgūtas laika gaitā un Viņi parasti nesāk izpausties līdz 2 vai 3 gadu vecumam.. Lai gan daži ir universāli, to izpausme dažādās kultūrās var atšķirties, kā arī veids, kādā tas izpaužas tiek uztvertas (ja tās ir pozitīvas vai negatīvas), un pat dažās kultūrās var būt sekundāras emocijas, kas citās Nē.
• Turklāt, primārās emocijas rodas ātri un viņi aiziet ar tādu pašu ātrumu, kamēr sekundārie laika gaitā var ilgt ilgāk. Primārais rodas noteikta stimula rezultātā. No savas puses, sekundāras domas parasti rodas noteiktu domu dēļ, kas ir katrai personai.
• Turklāt vēl viena atšķirība ir tā lietderība, tas ir, kamēr primārajiem ir izdzīvošanas funkcija, sekundārajiem šīs funkcijas nav.

Ja vēlaties uzzināt vairāk par tēmu, iesakām izlasīt par kas ir emocijas, emociju veidi ir un Daniela Golemana teorija, viens no aktuālākajiem autoriem emociju pētniecībā.

Šis raksts ir tikai informatīvs, jo Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Aicinām doties pie psihologa, lai ārstētu tavu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties lasīt vairāk rakstus, kas līdzīgi Atšķirība starp primārajām un sekundārajām emocijām, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Emocijas.

• Dalailama, T. G. un Ekmans, P. (2008). Emocionālā apziņa: psiholoģiskā līdzsvara un līdzjūtības šķēršļu pārvarēšana: Dalailamas un Pola Ekmana saruna. Times Books/Henrijs Holts un Co.
• Plučiks, R. (1980). Vispārēja emociju psihoevolūcijas teorija. iekšā Emociju teorijas (lpp. 3-33). Akadēmiskā prese.
• Plučiks, R. (2003). Emocijas un dzīve: psiholoģijas, bioloģijas un evolūcijas perspektīvas. Amerikas psiholoģijas asociācija.
• Plučiks, R. E. un Konte, H. R. (1997). Personības un emociju kompleksie modeļi (lpp. xi-484). Amerikas psiholoģijas asociācija.