Viss par emocijām un kā ar tām rīkoties

  • Jul 26, 2021
click fraud protection
30 emociju veidi un to nozīme

Jauns

30 emociju veidi un to nozīme

Jauns

Cilvēka emocijas ir psihofizioloģiskas reakcijas, kuras mūsu smadzenes rada, saskaroties ar noteiktiem ārējiem stimuliem. Subjektīvās reakcijas kas rodas iedzimtas dažādās situācijās un rada izmaiņas mūsu ķermenī. Šajā ziņā emocijām ir adaptīva funkcija...

Sēru fāzes
Sēru fāzes

Skumjas ir nepieciešamais adaptācijas process pēc zaudējumiem. Zaudējums var būt dažāda veida, lai gan par to parasti runā mīļotā zaudējums, tas var būt arī zaudējums darba līmenī, piemēram, darba maiņa, veselības zudums medicīniskas diagnozes dēļ, sabrukums...

Ko psiholoģijā nozīmē pelēkā krāsa
Ko psiholoģijā nozīmē pelēkā krāsa

Pelēks ir ļoti īpaša krāsa. Tas ir viduspunkts starp melnu un baltu. Faktiski tas atspoguļo spilgtuma tikšanos starp nulles gaisma (melna) vai maksimālā gaisma (balta), tiek uzskatīta par neitrālu un objektīvu signālu. Šī krāsa parasti ir saistīta ar monotoniju. Tāpēc tas ir izplatīts...

Emocionāls atbalsts: kas tas ir, piemēri un kā to sniegt
Emocionāls atbalsts: kas tas ir, piemēri un kā to sniegt

Cilvēka emociju izpratne iegūst jaunu vērtību un maina cilvēku dzīvi. Emociju izpausme

Tāpat kā bailes, laime, dusmas, skumjas un citi, tā ir un dažreiz joprojām ir tikai tuvības vai terapijas mirkļi. Emocionālā veselība...

Kā tikt galā ar dusmām
Kā tikt galā ar dusmām

Dusmas ir pamata emocijas, kuru evolūcijas mērķis ir aizstāvēt sevi izdzīvošanai un kurai ir principiāli adaptīva funkcija. Būsim atklāti: arī jūs būsiet zaudējis kontroli un atbrīvojis dusmas; galu galā tas nav nekas cits kā cilvēka emocijas, no kurām esam atstājuši ievainoti vai aizvainoti, vai arī no neapmierinātības...

Kā noņemt vienreizēju kaklu skumju dēļ
Kā noņemt vienreizēju kaklu skumju dēļ

Kad esat skumjš, dusmīgs vai gatavojaties eksplodēt, jums noteikti ir jāpiedzīvo kaitinoša sajūta par saspiestu kaklu, klasisko "kamolu" kas ir pirms kliedziena. Ļoti bieži, kad mēs jūtamies satraukti, tas jūtas vai vismaz šķiet, ka mēs jūtam vienreizēju kaklu kā kaut ko tādu, kas nav...

Apspiestās emocijas: kas tās ir, kāpēc tās tiek glābtas un kā tās atbrīvot
Apspiestās emocijas: kas tās ir, kāpēc tās tiek glābtas un kā tās atbrīvot

Šķiet, ka dažām emocijām ir tiesības pastāvēt, bet citas ir jāslēpj. Dažreiz bailes tiek noraidītas, dažreiz dusmas dažreiz tas ir skumjas vai prieks. No viņu kā bērnu ārzemēs radītās ietekmes mēs iemācāmies pieņemt vai filtrēt savas emocijas, dodot...

Kā pārvaldīt skumjas
Kā pārvaldīt skumjas

Visas emocijas ir nepieciešamas cilvēkam, un katrai emocijai ir funkcija, kas ļauj mums pielāgoties videi un izdzīvot. Emocijas mums var būt patīkamas (piemēram, prieks) vai nepatīkamas (piemēram, skumjas). Neskatoties uz to, ka, kā mēs esam sākuši, norādot, tie visi ir nepieciešami,...

Kā pārvarēt mātes nāvi: galvenie padomi
Kā pārvarēt mātes nāvi: galvenie padomi

Tikt galā ar mīļotā nāvi ikvienam vienmēr ir grūti, it īpaši, ja bija saikne, kas viņus vienoja ļoti stiprs. Tas notiek gadījumā, ja mirstošā persona ir māte, figūra, kas dāvā mums unikālu un beznosacījumu mīlestību un par kuru mums tas maksā daudz...

Kā pārstāt būt rūgtam
Kā pārstāt būt rūgtam

Vai esat pamanījuši, ka ir reizes, kad esat visvairāk uzbudināms? Daudzas lietas jūs satrauc, jums nav motivācijas kaut ko darīt, jūs jūtaties nepatīkamāk Un šķiet, ka jums vispār nekas nepatīk Dažreiz mēs nonākam līdz vietai, kur mēs paši sakām: "Es esmu rūgta." Var ietekmēt daudzi faktori...

Skumjas veidi: raksturojums un piemēri
Skumjas veidi: raksturojums un piemēri

Skumjas ir viena no pamata emocijām, ko piedzīvo katrs no mums, kad emocionāla saikne ar kādu svarīgu cilvēku ir apdraudēta. bet arī ar sevi. Skumjas faktiski ir pamata un vispārējo emociju nosaukums, ko parasti izsaka smaida trūkums un vājš skatiens. Mums...

Emocionāla pamešana: kas tas ir, cēloņi, simptomi un kā to pārvarēt
Emocionāla pamešana: kas tas ir, cēloņi, simptomi un kā to pārvarēt

Psiholoģiskās sekas, kas rodas, piemēram, no bērnības, kurai raksturīga pamestība, parasti ir diezgan nopietnas un bieži vien ir ļauj noteikt traumas pieredzi. Tomēr pamešanas pieredze var izpausties dažādi: bērns, kuru bērnībā pametis...

Kas ir atriebība psiholoģijā
Kas ir atriebība psiholoģijā

Daudzi cilvēki vismaz reizi dzīvē izjūt vēlmi atriebties par nodarīto traumu, par pret viņiem izdarīto netaisnību vai tikai lai atriebtos kādam, kurš viņus sāpinājis. Tomēr šī koncepcija ne vienmēr attiecas uz šo impulsu, kas var būt daļa no mūsu būtnes. Dažreiz vienatnē...

Brūnas krāsas nozīme psiholoģijā
Brūnas krāsas nozīme psiholoģijā

Brūnā dabā ir daudz. Patiesībā tā ir zemes krāsa, koku stumbri utt. Tika izveidots termins "brūns" 18. gadsimtā un cēlies no augļa nosaukuma, liela kastaņa, kas simbolizē dzīvesprieku, kas fizioloģiskā nozīmē saprotams kā ciešanu neesamība...

Kā palīdzēt greizsirdīgai personai
Kā palīdzēt greizsirdīgai personai

Greizsirdība ir emocija, kas var nodarīt lielu kaitējumu tiem, kas to cieš, tiem, kuri ir līdzās, un, protams, pāra attiecībām. Tas ir emocijas, kuras nevienam nav viegli pārnēsāt. Tāpēc ir svarīgi iemācīties pārvaldīt greizsirdību neatkarīgi no tā, vai tas notiek kopā ar ģimeni, draugiem vai partneri. Vai jūs dzīvojat kopā...

Rozā krāsas nozīme psiholoģijā
Rozā krāsas nozīme psiholoģijā

Rozā ir emocionāla krāsa un ietekmē jūtas, padarot tās laipnas, maigas un dziļas, tādējādi pārraidot pieķeršanos, mīlestību un aizsardzība. Tāpēc tas mūs novērš no vientulības un pārveido par jūtīgiem cilvēkiem. Rozā ir krāsa, kas iegūta no sarkanās krāsas, bet to mazina krāsas tīrība...

Emocionālā apziņa: kas tā ir, raksturojums, piemēri un aktivitātes
Emocionālā apziņa: kas tā ir, raksturojums, piemēri un aktivitātes

Emocijas ļāva cilvēkiem pielāgoties videi un nodrošināt mūsu sugu izdzīvošanu visā evolūcijas laikā. Viss mūsu emocijas satur vēstījumu un mudina mūs uz darbību. Viņu pazīšana un spēja tos pārvaldīt nav viegls uzdevums, vismaz dažos gadījumos,...

Emocionālā bloķēšana: kas tas ir, cēloņi, simptomi un kā to pārvarēt
Emocionālā bloķēšana: kas tas ir, cēloņi, simptomi un kā to pārvarēt

Vai jūs kādreiz esat juties tik saspringts, ka pat nevarat pakustēties? Vai jums bija jāsaka kaut kas svarīgs, bet vārdi neiznāca no mutes? Daži Vai esat kādreiz piedzīvojuši tik šokējošu situāciju, ka jūtaties pilnīgi paralizēti? Vai arī jūs saņēmāt sliktas ziņas, kuras nevarējāt pieņemt tikai pēc ilga laika...

Kas ir emocionālā izplatība
Kas ir emocionālā izplatība

Termins emocionālā izplatība pieder šai vārdu krājuma kategorijai, kas, lai arī raksturo bieži sastopamu parādību, patiesībā nav zināma lielākā daļa cilvēku un pazīstama tikai nelielam zinātnieku lokam. Patiešām, daudzi cilvēki saka, ka nezina, uz ko attiecas termins “infekcija”...

Kas ir vaina psiholoģijā
Kas ir vaina psiholoģijā

Latīņu izcelsmes vārds culpa gandrīz noteikti ir viens no visbiežāk lietotajiem terminiem, kas visbiežāk tiek izmantots sarunās. neoficiāli, it īpaši viskonfidenciālākajā, draudzīgākajā vai ģimenes kontekstā. Bet kāda ir šo vārdu lietošanas ideja, kopīgais...

Emocionālā empātija: kas tas ir, raksturojums un piemēri
Emocionālā empātija: kas tas ir, raksturojums un piemēri

Empatijas emocionālā puse ir zināma visiem. Tā ir sajūta, ka var izjust to, ko jūt citi. Kad mēs redzam kādu, kurš cieš vai pārdzīvo grūtības, mēs uzreiz varam iedomāties viņa iekšējo pieredzi, balstoties uz mūsu pārzināšanu ar sāpēm vai sāpīgu pieredzi. Mūsu...

Zelta krāsas nozīme psiholoģijā
Zelta krāsas nozīme psiholoģijā

Vārda zelta etimoloģija jau izskaidro daudzas lietas. Latīņu aurum būtu saistīts ar seno indoeiropiešu sakni ar nozīmi dedzināt, spīdēt un tāpēc zelts daudzās kultūrās ir saistīts ar sauli, gaismu un dievišķo. Turklāt tā ir visdārgākā un nerūsējošā metāla krāsa....

Baltās krāsas nozīme psiholoģijā
Baltās krāsas nozīme psiholoģijā

Tehniski baltā krāsa ir krāsa ar lielu spilgtumu, bet bez nokrāsas, ahromatiska un precīzāk satur visas spektra krāsas elektromagnētisks: izlaižot baltu gaismu caur stikla prizmu, tiek izveidota krāsu varavīksne, kas, savienojoties kopā, atkal veido baltu....

Emocionālā atmiņa: kāda tā ir, veidi un piemēri
Emocionālā atmiņa: kāda tā ir, veidi un piemēri

Cilvēkiem ir daudz veidu atmiņas. Tādējādi tiek saglabātas un izgūtas atmiņas par pagātnes situācijām vai notikumiem, bet turklāt daudzos gadījumos tiek atjaunotas arī fizioloģiskās sajūtas, un to sauc par emocionālo atmiņu. Dažreiz vienīgais...

Sekundārās emocijas: kas tās ir, raksturojums un piemēri
Sekundārās emocijas: kas tās ir, raksturojums un piemēri

Emocijas ir daļa no cilvēkiem, un ir pozitīvas un negatīvas. Parasti tās klasificējot ir izveidotas divas grupas: primārās un sekundārās emocijas. Primāri ir tie, kas reaģē uz mūsu instinktiem un ir bijuši kopš dzimšanas. Piemēram,...

Kāda ir atšķirība starp primārajām un sekundārajām emocijām?
Kāda ir atšķirība starp primārajām un sekundārajām emocijām?

Cilvēki spēj izteikt daudz emociju, kas pielāgotas jebkura veida situācijām. Viņi palīdz mums parādīt citiem kā mēs jūtamies, un tie arī palīdz mums identificēt dažāda veida situācijas, novērtēt tās un attiecīgi rīkoties. Gan pozitīvais, gan...

Kas ir ataraksija psiholoģijā
Kas ir ataraksija psiholoģijā

Ataraksijas izcelsme ir filozofija. Dažādas filozofiskās skolas popularizēja ideju strādāt pie spējas, kas mūs neietekmē. Tas attiecas uz spēju saglabāt mieru dažādās potenciāli sāpīgās situācijās, nesatraucoties un netraucējot. Dažreiz invaliditāte...

Kas ir emocionālā katarse: veidi un piemēri
Kas ir emocionālā katarse: veidi un piemēri

Pašlaik piemērota lieta, laba lieta ir negatīvo emociju apspiešana. Lielākā daļa cilvēku izvairās raudāt publiski, viņi apspiež viņu dusmas un mēģina iestādīt masku, tādējādi pārstāvot stipra cilvēka lomu, neievainojamu un spējīgu saskarties ar jebkuru radušos problēmu....

Violetas krāsas nozīme psiholoģijā
Violetas krāsas nozīme psiholoģijā

Violeta ir intensīva krāsa, kas rodas sarkanās un zilās krāsas savienojuma rezultātā, un apzīmē pirmā spēka savienojumu ar dvēseles klusumu. otrais. Šī krāsa faktiski ir divu kontrastējošu, gandrīz pretēju toņu sajaukuma rezultāts, kas dod tai nozīmes:...

Galvenās emocijas: kādi tie ir, veidi un funkcijas
Galvenās emocijas: kādi tie ir, veidi un funkcijas

Cilvēki var izjust daudz emociju. Šajās jomās ir dažas, kuras tiek uzskatītas par primārām, kuras atkarībā no autori ir pieci vai septiņi. Tie tiek uzskatīti par primāriem, jo ​​tie ir automātiski prāta stāvokļi, kas dažādās situācijās pilda adaptīvo funkciju. Parasti...

Oranžas krāsas nozīme psiholoģijā
Oranžas krāsas nozīme psiholoģijā

Bez emocijām cilvēka dzīve būtu sāpīga: neviens neko nebūtu rakstījis vai gleznojis. Diemžēl ik pa brīdim aizraušanās pārņem un rada trauksmi. Šajā gadījumā rodas nekontrolējamas reakcijas, piemēram, pēkšņa raudāšana, pietvīkums utt. Oranžā krāsa ir krāsa...

Kas ir universālas emocijas: saraksts un piemēri
Kas ir universālas emocijas: saraksts un piemēri

Darvins pirmais minēja, ka cilvēku emocijas ir universālas un ka tās tiek izteiktas vienādi neatkarīgi no kultūru. Viņš norādīja, ka viņi ir bioloģiski iedzimti. Vēlāk Tomkins kopā ar Polu Ekmenu un Kerolu Izardu sāka padziļinātus pētījumus, lai tos atklātu...

Zaļās krāsas nozīme psiholoģijā
Zaļās krāsas nozīme psiholoģijā

Ja mēs domājam, ka krāsas nevar ietekmēt un tādējādi ietekmēt mūsu eksistenci, mēs pieļaujam nopietnu kļūdu. Padomāsim tikai par viņu luksofors: kurš izietu garām sarkanajai gaismai? Tikai bezsamaņā. Sarkanās gaismas pārtraukšana ir vienošanās starp vīriešiem, tikai formalitāte,...

Melnās krāsas nozīme psiholoģijā
Melnās krāsas nozīme psiholoģijā

Krāsas ir mūsu prāta komunikatīvs instruments, jo tās sastāv no viļņu garumiem, kas tiek uztverti fizioloģiski. spontāni un tiek reģistrēti limbiskajā sistēmā - mūsu smadzeņu daļā, kas kontrolē indivīda emocionālo uzvedību. No šejienes ir saprotams...

Kas ir nomācošas emocijas: saraksts un piemēri
Kas ir nomācošas emocijas: saraksts un piemēri

Cilvēka laimes atslēga slēpjas prātā un it īpaši prāta līdzsvarā. Tādā pašā veidā prātā ir galvenie šķēršļi laimei, tas, kas mūs nelīdzsvaro. Bez šaubām, lieta, kas mūs visvairāk izved, lielākais šķērslis labklājībai un...

Pola Ekmana emociju teorija
Pola Ekmana emociju teorija

Vai atceraties filmu ar nosaukumu "Inside Out"? Tajā parādījās piecas rakstzīmes, un katra no tām pārstāvēja emocijas: dusmas, prieks, bailes, riebums. un skumjas. Šīs ir 5 no galvenajām emocijām, kas pastāv cilvēkā. Emociju izpētes novatoriskais psihologs Pols Ekmans pievienoja šos piecus...

Kā Covid-19 ir ietekmējis cilvēku garīgo veselību?
Kā Covid-19 ir ietekmējis cilvēku garīgo veselību?

Garīgā veselība ir psiholoģiskās un sociālās labklājības stāvoklis, ko cilvēks uzrāda, ne tikai traucējumu neesamība. Garīgā veselība Tas ietver adekvātu realitātes uztveri, spēju saistīties ar vidi un labu pašapziņas un pašcieņas stāvokli. Šis labklājības stāvoklis...

Kas ir jauktas jūtas un kā ar tām tikt galā
Kas ir jauktas jūtas un kā ar tām tikt galā

Zēns varētu vēlēties ēst saldumus, bet baidās no resnuma; smēķētājam ir vēlme aizdedzināt cigareti, kam seko vienlaikus zināšanu dēļ, ka smēķēt ir slikti. Situāciju, kas var izraisīt pretrunīgas izjūtas, ir daudz; fāzes, kurās pastāv līdzāspastāvēšana...

Esmu nelaimīgs savā dzīvē, kāpēc un ko darīt
Esmu nelaimīgs savā dzīvē, kāpēc un ko darīt

Kas ir nelaime? Nelaime ir viena no cilvēka pamatiemocijām, ko nosaka nespēja sajust laimi. Tas ir saistīts ar vientulības un skumjas sajūtu. Nelaime notiek, ja cilvēks uzskata, ka viņa dzīve nav pilnīga cilvēka trūkuma dēļ,...

Ko psiholoģijā nozīmē zilā krāsa
Ko psiholoģijā nozīmē zilā krāsa

Krāsa ir neverbālās komunikācijas veids. Tas mūs ieskauj no visām pusēm. Katrai krāsai ir nozīme un tā ir saistīta ar dažādām emocijām un vērtības. Tiek teikts, ka lielākajai daļai priekšroka ir zilā krāsā. Parasti tas notiek tāpēc, ka tas ir saistīts ar labām īpašībām, kuras tiek pierādītas laika gaitā. Krāsa...

instagram viewer