Noturība sociālajā psiholoģijā

Mūsu zināšanas visā vēsturē ļauj mums uzzināt par cilvēku spējām lai pārvarētu zaudējumus kopumā, un tāpēc zina savas attīstītās iespējas šo.

Šī potenciāla izpausme ir radījusi gan fiziskas, gan materiālas, kultūras, intelektuālas un tehnoloģiskas preces, tas izzūd dodot pēc kārtas uzkrāšanās katrā no kultūrām, tādējādi attīstot to, kas mūs interesēs un pētīs: LA ELASTĪBA.

Šajā PsychologyOnline rakstā mēs runāsim par mūsu konkrēto objektīvu Noturība sociālajā psiholoģijā.

Indekss

1. Ievads
2. Priekšvēsture un definīcija
3. Elastības veidošana
4. Elastības veidošana
5. Attīstības apstākļi
6. Fiziskās vardarbības un izturības faktori
7. Elastības stratēģijas
8. Elastības iejaukšanās bērniem
9. Secinājumi

Šajā darbā ir sniegta pamatinformācija, definīcija, noturības veicināšana sabiedrībā, kā arī tās attīstība. cilvēkiem, kuri ir uzņēmīgi pret ļaunprātīgu izmantošanu, attīstības apstākļiem un faktoriem, kas mums palīdz veidot izturību, bet arī ir svarīgi to saglabāt, un šajā nolūkā tiks skarta stratēģijas tēma izturības veidošanai un uzturēšanai, un visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi

Ir jāpieņem par pašsaprotamu, ka noturība ne tikai palīdz mums atrisināt problēmas un dzīvot labi, tai ir vēl plašāka nozīme ar citu dzīves perspektīvu.

Šajā darbā daži izturības piemēri sarežģītās situācijās, piemēram, viesuļvētra Katrīna un Rita un veids, kā cilvēkiem izdodas pārvarēt, tikt galā vai radīt barjeru, kas liek viņiem justies pasargātiem no nepatīkamiem notikumiem.

Šī darba mērķis ir iepazīstināt ar dažiem aspektiem, kas visvairāk interesē Romas reakciju tikt pāri sarežģītām situācijām. Lai saprastu noturības fenomenu, ir jābūt skaidram un definētam jēdzienam, tāpēc pirmo sadaļu sāksim ar šo tēmu.

Pirms mēs pilnībā pievēršamies noturības problēmai, mums ir jāzina daži tā fakti, piemēram, Bībelē, Ījabs pārvar visu zaudējumus viņas materiālās mantas, piemēram, jaunajai Annai Frenkai, nacistu kara laikā izdodas turpināt pusaudža vecumu, līdz viņu nogalina (Ángeles y Morales 1995).

Pagājušā gadsimta vidū humanitārās zinātnes sāka lietot šo terminu, lai apzīmētu vadlīnijas, kas ļauj cilvēkiem pārvarēt nelabvēlīgas situācijas un izmantot tās (Sánchez, 2003).

Rutter atklājumi 1990. gadā ir atklāti smadzeņu attīstība un darbība balstoties uz noturības parādības bioloģiskajiem pamatiem, kā arī tās ieguldījumu psihofizioloģiskās attīstības procesos. Tiek saprasts, ka noturība nav kaut kas iegūts vai neiegūts, bet tas noved pie uzvedības, kuru ikviens var attīstīt un mācīties.

Elastīgums kā jēdziens ir termins, kas nāk no fizikas un attiecas uz spējām materiāla, lai atgūtu formu pēc augsta spiediena (López, 1996). Tāpēc sociālajās zinātnēs mēs varam secināt, ka cilvēks ir izturīgs, ja viņam izdodas izcelties no spiediena un grūtībām, kuras viņa vietā nevarēja attīstīties cita persona.

Ievads elastīguma jēdzienā sociālajās zinātnēs mums ir pavēris jaunus ceļus jāspēj saskarties ar visbiežāk sastopamajām problēmām, piemēram, ar mācīšanos un attīstību bērnišķīgs.

Noturības termina definīcijas ir dažādas, tās ir atkarīgas no katra autora un viņu teorētiskās pieejas, izturība būtu pasaules mēroga spēja uzturēt efektīvu darbību, saskaroties ar grūtībām vidē, vai atjaunot to citos apstākļos (Aracena, Castillo un Romiešu).

No otras puses, noturība raksturotu laba pielāgošanās sociālās attīstības uzdevumos cilvēka mijiedarbības rezultātā ar viņa vidi. Domínguezam (2005) noturība ir process, kā labi pielāgoties nelabvēlīgām situācijām vai pat nozīmīgiem avotiem, piemēram, stresam.

Tas nozīmē atleciet no grūtās pieredzes. Jāņem vērā, ka noturība nav kaut kas pieņemts vai nē, bet gan tas, ka katrs cilvēks to attīsta atbilstoši savām vajadzībām. Izturības vai spējas atgūties jēdziens nozīmē divus faktorus: izturību, ja notiek iznīcība, tas ir, spēju aizsargāt savu dzīvi un integritāte, saskaroties ar deformējošu spiedienu, un otra ir spēja veidot pozitīvu vitālu uzvedību, neskatoties uz sarežģītiem apstākļiem (González ,2005).

Izturību varētu definēt kā kaut ko jaunu vēsturē.Ievads jēdzienam noturība sociālajās zinātnēs mūs mudina pavēra jaunus ceļus, lai spētu saskarties ar visbiežāk sastopamajām problēmām, piemēram, tām, kas mums nodrošina mācīšanos un bērna attīstību.

Ieguldiet elastībā Tas būtu daudz lētāk, un noteikti vidējā termiņā tiktu panākta dažu nelabvēlīgu seku, piemēram, noziedzība, prostitūcija, vardarbība, narkomānija, samazināšana (Ángeles, R. un Morales, Dž. 1995), bet joprojām pastāv lielas šaubas, kur katram ir sociālais taisnīgums un cilvēka attīstība individuāli, nevis vispārinātāk, kas parasti liek cilvēkiem zaudēt drošību par ko tie ir vērti.

Elastīgums mums saka, nepieciešamība koncentrēt meklējumus uz personīgajiem resursiem un vides apstākļi, kas pieejami personām, viņu ģimenēm un sabiedrībai. Un tas mainās, sākot no iejaukšanās tiešā labuma guvējā uz iejaukšanos, kas visā pārmaiņu procesā iekļauj ģimeni un sabiedrību. Ir iestrādātas izglītojošas aktivitātes, kas pievēršas elastības dažādajām dimensijām. (González, 2005).

Būtu jāveicina darbības, lai atbalstītu noturības sociālā iekļaušana, lai dzīvotspēju, spējas un enerģiju varētu izmantot, lai aktīvi piedalītos tagadnē un izveidotu dzīves projektu ar atbalstu, mums jāapsver darbības un īpašības, kas veicina izturību un ka šim jautājumam jābūt prioritātei ne tikai veselības aprūpes speciālistiem, bet arī visiem tiem, kas ir tiešā kontaktā ar bērniem un pusaudžiem.

Austrumi aizsardzības mehānisms Kolbs (1973) piemin, tas rada dziļu iebildumu pret apspiesto (neapzināto) datu apziņu. Caur pretestību indivīds cenšas izvairīties no atmiņām un atziņām, kas apzināti saskartos izraisītu mokas un būtu sāpīgas.

Pretestība notiek arī laikā psihoanalītiskā ārstēšana, kad psihiatrs mudina pacientu padarīt uztveramu brīvas asociācijas represēto materiālu.

Freids strukturēja savu represiju koncepciju, saskaroties ar grūtībām un šķēršļiem brīva: pacienta, kuram viņš deva pretestības vārdu, bloķēšana, apjukums, klusēšana un mokas. Tas dod priekšstatu par represētā materiāla raksturu.

Elastīgums nav īpašība, kas cilvēkiem piemīt vai nav. Tas ietver uzvedību, domas un darbības, kuras ikviens var iemācīties un attīstīt. Tas ir jauns skatījums uz veidu, kā dažādi cilvēki saskaras ar iespējamiem stresa cēloņiem: sliktiem apstākļiem un pazemojumiem ģimenē, ieslodzījums ieslodzījuma nometnēs, krīzes situācijās, piemēram, situācijās, ko izraisījusi atraitne vai šķiršanās, lieli ekonomiski vai citi zaudējumi. (Garsija, Rodrigess un Zamora).

Tā vietā, lai vaicātu sev par fizisko vai garīgo patoloģiju cēloņiem, ko rada šīs katastrofas, jaunais viedoklis paredz izpētīt, kādos apstākļos šī minoritāte ir apveltīta; kāpēc un kādā veidā tai izdodas izvairīties no tā sauktā ļaunuma "Riska grupas".

Fakts, ka grūtības neizraisa neatgriezenisku kaitējumu indivīdiem, ir pierādīts, ka to atbilstība ir atkarīga ne tikai no kondicionēšanas faktoriem, piemēram, no ekonomiskajiem resursiem, pārtikas, no izglītības līmeņa. vecākiem, mātes stimulēšana vai rotaļīga materiāla pieejamība, bet būtībā mehānismi un dinamika, kas sakārto viņu attiecību veidu (Rutter 1985).

“Noturīgi” indivīdi izceļas ar to, ka viņiem ir: augsts kompetences līmenis dažādās jomāsvai tas būtu intelektuāls, emocionāls, labi cīņas stili, sevis ierosināta sasniegumu motivācija, augsts pašvērtējums, cerības, autonomijas un neatkarības izjūtas, cita starpā. Un tas varēja būt gadījums pat tad, ja skartajā zonā ir tikpat liela nozīme kā dzīvē. Lai noskaidrotu noturības fenomenu, zinātnieki ir norādījuši uz vide, kurā ir izveidojušies noturīgi subjekti: notikuma laikā viņi ir bijuši jauni traumatisks; Viņi ir nākuši no ģimenēm, kuras vada kompetenti vecāki, kas integrētas atbalstošos sociālajos tīklos, kas viņiem ir nodrošinājušas siltas attiecības.

Attiecībā uz psiholoģiskā darbība kas aizsargā izturīgus cilvēkus no stresa, mēs norādīsim:

1. Augstāks IQ un labākas problēmu risināšanas prasmes.
2. Tops pārvarēšanas stili.
3. Empātija, zināšanas un pareiza rīcība ar attiecībām.
4. Humora izjūta pozitīvs.

Kas izraisa indivīda attīstību spēja būt izturīgam Tā ir sociāli kompetentu cilvēku veidošana, kuriem ir iespēja iegūt savu un noderīgo identitāti, kuri zina, kā pieņemt lēmumus, mērķu noteikšana, un tas ietver sociālās vietas, kurās iesaistītas ģimenes, draugi un valsts iestādes katrā valstī (Ramírez, 1995).

Starp aizsardzības mehānismiem par excellence ir nozīmīga pieauguša cilvēka attiecības, kurš vēlreiz apstiprina uzticību pats no indivīda, kas viņu motivē, un galvenokārt parāda viņam bezierunu pieķeršanos un pieņemšanu (Sančess ,2003).

Daudzi pētījumi rāda, ka galvenais izturības faktors ir izturība attiecības, kas piedāvā aprūpi un atbalstu ģimenē un ārpus tās. Attiecības, kas rada atbalstu un uzticību, nodrošina modelēšanu, kā arī iedrošinājumu un pārliecību, arī veicina cilvēka izturības apliecināšanu (Domínguez, 2005).

Lai noskaidrotu noturības fenomenu, zinātnieki ir norādījuši uz vide, kurā ir izveidojušies noturīgi subjekti: notikuma laikā viņi ir bijuši jauni traumatisks; viņi ir nākuši no ģimenēm, kuras vada kompetenti vecāki un kas integrētas atbalstošos sociālajos tīklos, kas viņiem ir nodrošinājušas siltas attiecības (Kotliarenco un Pardo).

Ja mēs apstājamies, lai novērotu realitāti, kurā šobrīd dzīvo mūsu jaunieši, mēs varam redzēt, kā noteikti apstākļi viņu negatīvi ietekmē attīstība: sociālā atbalsta tīklu trūkums grūtību risināšanai, priekšlaicīga iekļaušanās nodarbinātībā, nenozīmīgu darbu veikšana vai līgumiski nedrošs, viņu veselības un darba tiesību aizsardzības trūkums, ilgstošs bezdarbs, skolas neveiksmes un mācību pārtraukšana, narkomānija un alkohols utt. Tas viss izpaužas kā zems pašnovērtējums, nākotnes projekta neesamība un grūtības saprast tagadni (López, 1996).

Fonagy et al. Norādīja, ka izturīgi cilvēki parādījās viņu bērnība šādus atribūtus:

1. Augstākais sociālekonomiskais līmenis.
2. Organiskā deficīta neesamība.
3. Temperaments viegli.

Kā tiešās sociālās vides raksturojumu viņi norāda:

1. Vecāki tiek uztverti kā kompetents.
2. Labākais neformāls atbalsta tīkls (draugi, ģimene, kolēģi).

Klātbūtne mīlošas attiecības Ir ļoti svarīgi stiprināt izturību, izmantojot kopēju piemēru, jo balsis saka: "darīts un nav izdarīts" vārdi. ”Dalības iespējas ir nozīmīgas, lai justos svarīgi un mīlēti.

Elastīgums ir īpašība, kuru var iemācīties kā a pozitīva mijiedarbība starp indivīda personīgo un vides sastāvdaļu(Sánchez, 2003). Pirmajos dzīves gados izveidotā afektīvā saikne ir būtiska, lai attīstītu spējīgu un drošu indivīdu uzņēmumā.

Izmantotā ļaunprātīgas izmantošanas definīcija attiecas uz uzvedību, kas var kaitēt indivīdam (Aracena, Castillo un Román)

Termins par sliktu izturēšanos pret bērnu ietver plašu darbību klāsts, kas nodara fizisku, emocionālu vai garīgu kaitējumu jebkura vecuma bērniem. Tomēr nodarītās vardarbības veids mainās atkarībā no bērna vecuma.
Varbūt visizplatītākais ļaunprātīgas izmantošanas veids ir nolaidība, tas ir, fizisks vai emocionāls kaitējums - pārtikas, apģērba, pajumtes, medicīniskās aprūpes vai izglītības trūkumi vecāki vai aizbildņi. Bērnu vidū izplatīta nolaidības forma ir nepietiekams uzturs, kas izraisa sliktu attīstību un dažreiz pat nāvi.

Notikumi traumatisks vai nelabvēlīgs, psiholoģisks vai fizisks (nepietiekams uzturs, pastāvīgi augsts stresa un vardarbības līmenis) paaugstināt kortizola līmeni un tas savukārt ietekmē vielmaiņu, imūnsistēmu un smadzenes.

Īpaši svarīgi, lai aprakstītais nenotiek bērniem, kuri saņem īpašu aprūpi, sirsnīgi un bagātinoši pirmajā dzīves gadā, viņiem ir mazāka iespēja reaģēt uz stresu, radot citas dažādas reakcijas bērniem, kuriem nav šīs aprūpes Tātad, ja bērns tiek atstāts novārtā vai atstāts novārtā ļoti agrā vecumā, tiek nopietni traucētas smadzeņu funkcijas, piemēram, spēja mācīties un risināt problēmas.

Ir daži faktori, kas saistīti ar izturības attīstību, caur kuriem mēs varam sevi uzturēt un būt mazāk uzņēmīgiem pret kaitējumu, ko rada vide, kurā mēs dzīvojam. Šo faktoru kombinācija liek mums būt veiksmīgiem (Domínguez, 2005).

Mums ir jāspēj izstrādāt reālistiskus plānus, kurus mēs īstenosim, pozitīvi vērtē sevi un uzticies saviem spēkiem un spējām, veiklībai un komunikācija problēmu risināšanai, spēja ļoti rīkoties ar jūtām un impulsiem spēcīgs. Mums jāsaista alternatīvas cerību iedomāšanai situācijās, kuras parasti saistām ar trūkumu uzkrāšanos (González, 2005).

Cilvēki uz vieniem un tiem pašiem dzīves notikumiem nereaģē vienādi traumatisks un stresa pilns. Pieeja izturības veidošanai, kas der vienai personai, var nederēt otrai. Cilvēki izmanto ļoti dažādas stratēģijas. Dažas variācijas var atspoguļot kultūras atšķirības. Cilvēka kultūra var ietekmēt veidu, kā viņi paziņo par savām jūtām un tiek galā ar grūtībām.

Piemēram, viesuļvētras Katrīna un Rita ietekme bija tik milzīga, ka tās ietekme bija jūtama dažādu kultūru cilvēkiem. Labā ziņa par noturību ir tā, ka to var veidot, izmantojot dažādas pieejas, kurām ir jēga dažādās kultūrās.

Izveidojiet savienojumus. Labas attiecības ar ģimeni un draugiem tuvi draugi un citi saistīti cilvēki. Daži cilvēki uzskata, ka, pat ja viņi ir cietuši zaudējumus, palīdzot citiem cilvēkiem, viņi jūtas labi.

Izvairieties no krīžu uzskatīšanas par nepārvaramām problēmām. tas var mainīt veidu, kā katrs cilvēks interpretē “viesuļvētru”. Centieties redzēt tālāk par pašreizējo krīzi un to, kā nākotnes apstākļi var būt nedaudz labāki. Virzība uz mērķiem liek stratēģijām attīstīt spēju gūt panākumus un būt izturīgam indivīdam, kas integrējas kopienā.

Atpazīsti pats savus spēkus un resursi sarežģītu situāciju risināšanai var palīdzēt veidot pašapziņu. Pievērsiet uzmanību viņu vajadzībām un jūtām. Var palīdzēt citi izturības veidošanas veidi, galvenais ir identificēt veidus, kas varētu darboties labi, kā daļu no personīgās izturības veidošanas stratēģijas (Domínguez, 2005).

Darbs indivīda noturības jomā nozīmē paradigmas maiņu akcentēšanas nozīmē iedzimts spēks un lietu uztveršana kā kaut kas pozitīvs un nevis kā kopējais risks tiek radītas lietas, lai uzlabotu jūsu vidi, lai nekaitētu jūsu veselībai.

Piemērots stimulēšana pirmajos dzīves gados būs liels ieguvums nākotnē, jo ģimenes atbalsts un integrācija liek personai attīstīties pašapziņa, un tas nākotnē tiks atspoguļots projektos un no tiem gūtajos panākumos vai neveiksmēs (Sánchez, 2003).

Elastīgums ir vairāk nekā pretoties satricinājumiem, bailēm no riskiem, tā katru nelabvēlīgo apstākli uztver kā izaicinājumu, kas pārbauda visu indivīda potenciālu.

Elastības spēju atbalsta trīs pīlāri:

1. Spēja spēlēt. Neuztveriet lietas tik nopietni, ka bailes neļauj atrast izeju. Un šajā gadījumā humora izjūta, skatoties uz lietām it kā no gara skata aizmugures, ļauj norobežoties no konfliktiem. Radošums, personisko interešu vairošanās, iztēles spēles šos trauksmes cēloņus novirza viņu īstajā vietā, atdzīvina to, lai nenomāktu.
2. Spēja stāties pretī situācijām ar cerības sajūtu. Lai to izdarītu, ir svarīgi, lai būtu vismaz kāds, pie kura glabāt pieķeršanos, apbrīnu, kas kalpo kā ceļvedis un iedrošinājums. Tas ir tas, ko elastības grupu kopīgajā valodā sauc par “aizķeršanos. Būtiski ir arī tā sauktie “atbalsta tīkli” jeb norobežošana, saites, kas bagātina un neļauj personai justies vitālos laika apstākļos. Draugi, skolotājs, apkaimes kopiena, izturības grupas darbojas kā pastāvīgs atbalsts un iedrošinājums.
3. Pašpalīdzīgais. To var apkopot kā ziņojumu, kuru cilvēks pats izstrādā. "Es zinu, ka tas notiks ar mani," viņš saka sev sliktā situācijā. Citiem vārdiem sakot: "Es mīlu sevi, es uzticos sev, es varu sevi uzturēt dzīvē."

Mēģinājumi atklāt izturīgas izturēšanās bioloģisko atbalstu interesējas ne tikai par to teorētisko tvērumu. Tie ir interesanti arī ar praktisko nozīmi. Protams, elementu, apstākļu un attiecību noteikšana, kas piedalās bērna attīstības konfigurācijā, paver jaunas iespējas iejaukšanās iespējām.

Iesniegtie pierādījumi ir parādījuši diezgan optimistisks skatījums uz to, apzinoties, ka neviens nelabvēlīgs elements pats par sevi nav indivīda pasliktināšanās vai neizbēgama kaitējuma avots un ka kopumā var rasties grūtības jābūt vājinātam, nodibinot gādīgas un siltas attiecības starp vecākiem vai galvenajiem aprūpētājiem un priekšmets. Šāda veida darbības piedāvājumi ir ne tikai lielāki, bet arī tālejošāki.

Tas var šķist acīmredzams, taču slikti uztura apstākļi vai nelabvēlīga ģimenes vide bērnam to apgrūtina var pilnībā apgūt skolas mācības, jo viņa intelektuālās spējas neizbēg no likstas. Šajā ziņā nevar apšaubīt, ka bērna izglītības sasniegumu iespējas tiek eksponenciāli paplašinātas, ja tas ir svarīgi. neskatoties uz visām tā iespējām un var tikt galā ar mājas darbiem, nepārvarot papildu šķēršļus. (Kotliarenco, Y Pardo ).

Šodien tas ir jāzina kā primārais nepieciešamība stiprināt bērnus iekšējie, lai viņi varētu pretoties tik grūtai pasaulei kā globalizācija, informēt viņus, apmācīt viņus labvēlīgi izturēties pret katru izaugsmes posmu, ja viņi steidz viņus dzīvot, pazīstot sevi (Ramírez, 1995).

Pieķeršanās iet no šūpuļa līdz kapam, bet pirmie trīs gadi ir ļoti personību veidojoši un visstrukturētākie noturības ziņā. Bet vēlāk ir piesaistes attiecības, kas arī ir izturīgas. Pētījumi norāda, ka jo augstāks intelekts, jo lielāka ir noturības spēja, bet mēs esam derības, ka izturīgu izturēšanos var attīstīt visi cilvēki (Sánchez, 2003)

Tas ir skaidrs izturība attīstās ne visos indivīdos vienādi un ka katram ir dažādi veidi, kā attīstīt un iegūt prasmes, lai pārvarētu savas problēmas pēc Kolba (1973) domām, attiecībā uz kuru ir skaidri jānosaka, ka visi veido savas spējas un izvēlas kā tos attīstīt.

Tāpēc pretestība var izpausties klusēšanā, noliegšanā, izvairīšanās un pat apkaunojošās situācijās un intensīvās emocionālās reakcijās. Pretestība kalpo kā aizsardzības mehānisms pret ciešanām, kas rodas, kad indivīds viņā uztver jūtas un impulsus, kurus viņš atsakās.

Tas arī atklāja dažus veidus, kā mēs varam būt nedaudz “izturīgāki” pret nelabvēlīgām situācijām, un kā izturēties pret a transs, un tādējādi tiek parādīts, ka ne visiem indivīdiem ir vienādas iespējas pārvarēt šķēršļus un to uztvert kā izaugsmi savā dzīvē, nevis kā grūtības.

Elastīgums ir īpašība, kas var parādīties kā pozitīvas mijiedarbības produkts starp indivīda personīgo un vides sastāvdaļu, bet arī kā veids, kā reaģēt uz konfliktsituācijām.

Dāvanas, kas tiek pasniegtas cilvēkiem, ir lieliskas, un tāpēc arī ir veiksmes garantija, bet viss ir atkarīgs no personīgajām un sociālajām īpašībām un stila, ar kādu testi iegūst vērtību.

Tomēr plašā sniegtās informācijas daudzveidība, gan pozitīva, gan negatīva, var padarīt cilvēku redzēt sevi skaidrāk, nekā tu pats sevi uztvērēji, pirms iziet sarežģītos pārbaudījumus mūžs.

Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties izlasīt vairāk līdzīgus rakstus Noturība sociālajā psiholoģijā, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Sociālā psiholoģija.

• Angeles, R. un Morales, Dž. (1995). Izturība un cilvēka attīstības ieguldījums diskusijā. Solum Donuts Burak. Sanhosē Kostarika. KAS, PAHO. Tīmeklī www. binasss. sa.cr/adolescencia/RESILENCIA.htm. Skatīts: 2005. gada 9. oktobrī.
• Aracena, M.; Castillo, R. un Romāns, F. (s / f). Izturība pret fizisku vardarbību pret bērniem. Tiešsaistē: ehue.csociales.uchile.cl/psicologia/publica/resiliencia_maltrato.pdf Iegūts 2005. gada 9. oktobrī.
• Domindžess, Dž. (2005) Noturība pēc viesuļvētras Katrīna un Rita. Tiešsaistē: www. apa-helpcenter.org /articles/article.php? id = 114. Skatīts: 2005. gada 9. oktobrī.
• Garsija, M.; Rodrigess, H. Un Zamora, Dž. s / f) Noturība, atdzīvināšanas māksla. Mācot horizontu. Tiešsaistē www.educar.org/msf/Resiliencia.htm. Skatīts: 2005. gada 9. oktobrī
• González, G. (2005). Noturības jēdziens. Caritas Argentīna. Tiešsaistē: www.tsred.org /modules.php? name = News & file = article & sid = 30. Iegūts 2005. gada 9. oktobrī.
• Kolba, C. L. (1973). Izturība Mūsdienu klīniskā psihiatrija. Meksika: Meksikas medicīnas prese. 725. un 103. lpp.
• Kotliarenko, M. un Pardo, M. (s / f). Daži darbības jomas attiecībā uz izturīgas izturēšanās bioloģisko uzturēšanu. Tiešsaistē www.iacd.oas.org/educa135 / Kotliarenco 2000 /kotliarenco2000.htm. Skatīts: 2005. gada 12. oktobrī
• Lopess, A. (1996). Elastīgums, ko veicināt. Ženēva. Tīmeklī www.comminit.com / la / teoriasdecambio / lacth / lasld-285.html. Skatīts: 2005. gada 9. oktobrī.
• Ramírez, P. (2001) Elastības, riska un aizsardzības faktoru rokasgrāmata. FISAC. Jaunība un alkohols. Tiešsaistē: www.alcoholinformate.org.mx/portal_jovenes
  /home.cfm? Padomi = 45 & pag = Padomi. Skatīts: 2005. gada 9. oktobrī
• Ramirez H. (1995) Izturība. Tīmeklī www.geocities.com/centrotecnicas/ resiliencia.html. Skatīts: 2005. gada 5. oktobrī.
• Sančess, S. (2003). Izturība Kā radīt vairogu pret likstām. Laikraksts El Mercurio. Tīmeklī www.resiliencia.cl/investig/. Skatīts: 2005. gada 12. oktobrī.