Ik wil scheiden, maar ik durf niet

"Ik wil scheiden, maar ik durf niet. Zal ik mijn kinderen pijn doen? Ik heb kracht nodig. Ik heb geen geld. "Scheiden is een moeilijke beslissing die niet lichtvaardig moet worden genomen. Zeker als er kinderen in het spel zijn. Als je er echter zeker van bent dat je wilt scheiden, is dat omdat er iets mis is en dan is scheiding noodzakelijk.

Het is normaal dat je twijfelt, dat het moeilijk voor je is om een ​​beslissing te nemen en dat je niet weet waar je moet beginnen. Daarom gaan we het in dit artikel Psychology-Online hebben over wat je moet doen als je wilt scheiden, maar niet durft. We leggen uit hoe je een scheiding kunt managen, ook als je twijfelt of geen middelen hebt.

Inhoudsopgave

1. Aspecten om rekening mee te houden bij het nemen van de beslissing om te scheiden
2. Waar te beginnen met een scheiding?
3. Gebrek aan financiële middelen in scheiding
4. Hoe te scheiden van mijn partner zonder te lijden

De beslissing nemen om uit elkaar te gaan is niet eenvoudig. Als je er niet duidelijk over bent, moet je rekening houden met een reeks factoren om de juiste beslissing te nemen.

• De liefde is voorbij. Belangrijk onderscheid maken tussen liefde en verliefdheid. De verliefdheid, opgevat als de intense gevoelens aan het begin van de relatie, duurt niet langer dan twee jaar. Dan zijn de gevoelens anders, maar het blijft liefde... of niet.
• Als je geen toekomst ziet met je partner en je bent niet erg geïnteresseerd in wat er gebeurt of maakt hem zorgen, er is misschien geen liefde meer. Als je ziet dat dat na verloop van tijd niet verandert, is scheiden een verstandige optie, want bij elkaar blijven uit gewoonte is niet eerlijk voor je partner of voor jou.
• Je hebt niets gemeen. In dit geval en als er basisliefde is, kun je proberen aan de relatie te werken en je inspannen om dingen samen te doen. Iets dat jullie allebei leuk vinden en soms een beetje moeite om de ander te vergezellen in hun hobby's.
• Je vecht continu. Hier is ook een oplossing als er liefde en respect is. Maar het vereist veel inspanning van beide leden van het paar, niet slechts één is het waard.
• Gebrek aan respect, emotionele of fysieke mishandeling. Hier moet je de relatie beëindigen. Zodra bepaalde limieten zijn overschreden, wordt het meestal erger. Als je kinderen hebt, denk dan voor hen dat het niet goed is om in een omgeving te leven waarin geen respect is.
• Je wilt verschillende dingen. Het is belangrijk om vanaf het begin duidelijk te zijn over wat er van een relatie wordt verwacht, zodat het later geen probleem is. Wat voor soort relatie bent u bijvoorbeeld bereid aan te gaan (open of exclusief) of? of je kinderen wilt of niet?. Het is waar dat je soms van gedachten verandert, maar meestal gebeurt het niet, en wachten tot het gebeurt is niet het beste wat je kunt doen.
• Ontrouw. Als je duidelijk hebt gemaakt dat je relatie exclusief zou zijn, is ontrouw een reden voor een breuk. Dit hangt echter af van wat de leden van het paar willen. Alleen zij zullen beslissen of ze de relatie willen voortzetten en de pagina omslaan. Herstel vertrouwen En je niet laten meeslepen door jaloezie is moeilijk, maar het kan worden bereikt met geduld, inspanning en tijd.

In dit artikel vind je andere tekens voor: weet wanneer je een relatie moet beëindigen.

Je hebt lang nagedacht over de mogelijkheid om je huwelijk te verbreken of je relatie te beëindigen, maar je weet niet waar te beginnen. Dit zijn de eerste stappen die u moet volgen als u wilt scheiden of scheiden:

1. Het eerste is: verduidelijk je ideeën en een beslissing nemen. Je hebt het al? Welnu, het komt overeen met uw beslissingen.
2. Vertel het aan je partner en je familie. Het is goed om de steun van sommige mensen om je heen te hebben, want het kan heel moeilijk zijn.
3. Als je dingen gemeen hebt, zul je tot een overeenkomst komen. Als het moeilijk voor je is, kun je een professional raadplegen zodat de verdeling eerlijk is.
4. Als u kinderen heeft, moet u de beslissing om uit elkaar te gaan communiceren aan de kinderen duidelijk maken dat je nog steeds hetzelfde van ze houdt en dat de beslissing onafhankelijk van hen is. Hier leggen we het uit hoe de scheiding van hun ouders aan kinderen te communiceren?. Het is belangrijk dat bij elke beslissing die u neemt aan hun welzijn wordt gedacht en niet in uw eigen voordeel. En spreek nooit kwaad over elkaar tegen uw kinderen. Jullie zijn hun ouders en daar gaat het om, niet wat de een de ander heeft aangedaan.

Wil je scheiden maar heb je geen geld? Het is een veel voorkomende situatie. Economische afhankelijkheid is meestal een van de barrières die scheiding in de weg staan. Maar niet alles is verloren. Hoe belangrijk is geld bij een scheiding? Hoe red je het zonder je partner?

1. Als dat uw geval is, aarzel dan niet om vraag je familie om hulp voor het nieuwe begin. Familie, goede vrienden, vertrouwde mensen... zij kunnen je de hulp geven die je nodig hebt. Wees niet bang om hulp te vragen, het kan ons allemaal overkomen.
2. Zoek een baan het is de eerste. Je zult een betaalde baan moeten vinden. Hoe klein het in het begin ook is, het belangrijkste is om de arbeidsmarkt te betreden en beetje bij beetje te groeien. Hier leggen we het uit hoe een goede houding te hebben tijdens een sollicitatiegesprek?.
3. Aanpassen aan uw nieuwe economische situatie. Als uw financiële middelen veel zijn veranderd in vergelijking met toen u een relatie had, zult u uw uitgaven en uw leven moeten reorganiseren en aanpassen aan de nieuwe realiteit. Dit is een manier om verantwoordelijk te zijn voor jezelf en je leven en dat zal je zelfrespect vergroten en je in staat stellen kies vrij je partners en creëer gelijkwaardige relaties waarin je financieel niet afhankelijk bent van de ander persoon.

In het geval dat u een vrouw bent en de scheiding is voor gendergeweldIn Spanje zijn er instellingen om naar toe te gaan die je zullen helpen bij het scheidingsproces. Als er misbruik is, twijfel dan niet, ga daar koste wat kost weg. Vraag om hulp en zoek steun (familie, vrienden, vrouwenverenigingen...).

Als je het mis hebt met je partner, is scheiding een bevrijding. Veranderingen zijn echter vaak moeilijk, vooral als er sprake is van emotionele afhankelijkheid. Het kan zijn dat je in het begin een slechte tijd hebt, dat je merkt dat je misplaatst of misplaatst bent, maar denk dat als je de beslissing hebt genomen om uit elkaar te gaan, dit komt omdat je je niet goed voelde en het lijden tijdelijk is.

• Om te voorkomen dat het lijden langer duurt dan nodig is, is het best verbreek alle communicatie met je ex-partner dat is niet essentieel. Geen sociale media of berichten. Dit is moeilijker als er gewone kinderen zijn, maar je moet de communicatie beperken tot wat echt nodig is.
• Leid jezelf af en socialiseer met mensen buiten de relatie werkt meestal ook. Evenals het starten van nieuwe activiteiten en tijd doorbrengen met jezelf of jezelf.
• Leer alleen of alleen te zijn Het is zeer belangrijk.
• Ken jou, verhelder jezelf en vergroot je zelfvertrouwen. Bovendien is het van essentieel belang dat uw volgende relatie in de toekomst, voor het geval u besluit deze te hebben, werkt. Als je uit elkaar gaat en meteen een partner zoekt, ga je van afhankelijkheid van je ex-partner naar afhankelijkheid van de nieuwe partner, die we kennen als bounce-ratio, en dat laat je vrij om te beslissen wat je echt wilt.

In dit artikel geven we meer richtlijnen voor: verlaat je partner zonder hem pijn te doen en zonder te lijden.

Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Ik wil scheiden, maar ik durf niet: wat moet ik doen?, raden we u aan om onze categorie in te voeren van: Relatietherapie.

• Riso, W. (2017). Ik heb al afscheid van je genomen, hoe kan ik je nu vergeten. Barcelona: Zenit.