Hvorfor er jeg alltid i forsvar
Alle av oss på et eller annet tidspunkt har svart ved å sette oss i defensiven i en gitt situasjo...
Å uttrykke mot å undertrykke følelser: hvorfor vi gjør det
Tanken fra de siste århundrene har insistert på bruk av fornuft fremfor følelser. Kulturelt har v...
EMOTIONAL SELF-CONTROL: 10 Øvelser og teknikker med eksempler
Noen ganger når vi føler oss overveldet av følelsene våre, dominerer de oss og får oss til å hand...
Hvorfor blir jeg rød når jeg skammer meg
For usikkerhet, for frykt for hva de vil si, for lav selvtillit ... Det er mange grunner til at d...
Hva er FRYKT i psykologi?
Vi har alle følt den lammende følelsen som frykt gir, da det er en normal og naturlig følelse hos...
Hva er positiv psykologi ifølge Seligman
Kan psykologi, i tillegg til å kurere mennesker med psykiske lidelser, gjøre folk lykkeligere?Vi ...
Hvordan utvikle emosjonell intelligens
Emosjonell intelligens går utover akademisk intelligens og skoleprestasjoner. Dessuten trenger ik...
Hva du skal gjøre når du er trist og ensom
Tristhet og ensomhet gjør vondt, de får oss til å føle oss sårbare. I en slik situasjon, prøv imi...
SELVREALISERING behov: definisjon og eksempler
Selvrealisering er det høyeste av menneskelige behov, siden hvert menneske trenger å føle seg opp...
Jeg føler meg dårlig om meg selv: hva kan jeg gjøre?
Du vet når du føler deg dårlig, men du vil ikke føle deg slik, så du prøver å ikke føle deg dårli...