Vi bruker så mange timer på jobben at det er viktig at vi ønsker å være glade i vårt profesjonelle liv. En av de hyppigste årsakene til misnøye er følelsen av usynlighet som arbeidstakeren føler om sitt firma. Utmerkede selskaper er de som forsterker sine ansatte i deres styrker og ferdigheter, men mange sjefer gir selvfølgelig jobben godt utført av en ansatt, og de fokuserer utelukkende på å korrigere alt som ikke har blitt gjort bra eller som er forbedringsvennlig. Dette svekker motivasjonen hos de ansatte. I denne Psychology-Online artikkelen reflekterer vi over dette spørsmålet: "Jeg føler meg ikke verdsatt på jobben: hva gjør jeg?". Vi gir deg nøklene til å finne svaret hvis du føler deg identifisert med denne følelsesmessige tilstanden.
Indeks
- Dyrk din interne motivasjon for å øke evalueringen
- Snakk med overlegen din
- Se etter en jobb i et annet selskap hvis du sitter fast
- Start en bedrift for å starte ditt eget prosjekt
Dyrk din interne motivasjon for å øke evalueringen.
Uten tvil er det veldig hyggelig og veldig positivt at du mottar ekstern motivasjon fra din direkte overordnede gjennom konstruktive evalueringer, forsterkningsord eller gratulerer med prestasjonene dine. Imidlertid er det bedre enn arbeid fokusert på din egen interne verdsettelse. Av hvilken grunn? Fordi lederstilen som er vedtatt av selskapet, ikke avhenger av deg. Derfor er denne eksterne anerkjennelsen utenfor din egen kontroll.
Det som avhenger av deg, er imidlertid din evne til å knytte deg mentalt til noe aspekt som gir verdifull betydning for din profesjonelle oppgave. Det vil si at vurderingen din må starte fra det viktigste: din tilfredshet for å ha gitt det beste av deg selv i denne stillingen.
Møt dine profesjonelle mål, Kom til kontoret i tide, prøv å være en god partner, feire prestasjonene dine, lær noe nytt hver dag og fortsett å studere. Din interne motivasjon øker fra din egen interne forpliktelse til innsats, forbedring og utholdenhet.
Ta med dine egne ideer til arbeidsmøter, adopter en deltakende holdning. Hvis selskapet har en forslagboks, så lag dine egne forbedringsforslag. Handle derfor som hovedpersonen til arbeidsmiljøet du er en del av, og ikke plasser deg selv i en reaktiv rolle, det vil si i forventning om å motta et budskap om anerkjennelse. Du kan bli frustrert hvis det ikke skjer. Tvert imot, hvis du fokuserer på din evne til å innta en proaktiv holdning, får du et høyere nivå av velvære.
I denne andre artikkelen gir vi deg noen tips slik at du lærer deg være mer effektiv på jobben.
Snakk med overlegen din.
Hvis du har jobbet i selskapet en stund, kan du prøve å vurdere forskjellige tiltak som du kan forhandle med personalavdelingen. For eksempel muligheten for å gjøre en endring av posisjonen i selve organisasjonen. Hvis du føler at det i det selskapet er en stilling som er mer i tråd med din trening og erfaring, en stilling du har mye mer å tilby takket være din forberedelse, så ta initiativet for å heve forespørselen din.
Når du kommer med ditt forslag, er det viktig at du begrunner forespørselen objektivt gjennom argumenter som indikerer at du er en god kandidat til den stillingen.
Hvis du tror tiden er kommet be om høyning, Deretter kan du også ta dette initiativet og uttrykke, som i forrige punkt, årsakene til denne avgjørelsen.
Se etter en jobb hos et annet selskap hvis du sitter fast.
Det er en tid da det kan være best å lete etter en jobb i et annet selskap. For eksempel når nivået av misnøye får deg til å stresse og en skuffelse som ikke forbedrer selv om du har hatt tålmodighet til å prøve å overvinne dette faktum.
I så fall er det best å forene jobbsøket ditt med timeplanen for din nåværende jobb. Hvis du befinner deg i denne situasjonen, kan du søke de bedriftene der du vil jobbe.
Det er tider når en firmaendring er det beste alternativet for å øke motivasjonen innsiden. For eksempel når du føler deg fast på jobben og ikke tror at firmaet ditt er et reelt scenario med jobbprojeksjon. Eller også når du tenker at din nåværende jobb ikke lar deg lære noe virkelig nytt, og du vil fortsette å utvikle deg.
I denne andre artikkelen prøver vi å gi deg noen retningslinjer slik at du vet hva du skal gjøre med arbeidslivet ditt hvis du føler deg litt tapt.
Start en bedrift for å sette opp ditt eget prosjekt.
Det er mange karrierebeslutninger du kan ta for å tilpasse karrieren din til dine personlige forventninger. Et av alternativene du også kan vurdere er entreprenørskap. I dette tilfellet, du kan styrke din interne motivasjon når du velger forretningsideen din, markedsnisje og definere en målhandlingsplan. Ideen om entreprenørskap er positiv hvis denne tanken fortsetter å tenke deg gjentatte ganger. Det vil si hvis du har tenkt på muligheten for å starte ditt eget prosjekt i mange måneder eller til og med år.
Hvis du føler i deg motivasjonen til å forme ditt eget prosjekt, ledet av deg, så søk råd for å ta steget.
Nesten alle av oss har på et tidspunkt gått gjennom denne tankesituasjonen: "Jeg føler meg ikke verdsatt på jobben: hva gjør jeg?" Disse forskjellige alternativene kan tjene som referanse. Husk imidlertid at det viktigste er at du tar avgjørelsen som får deg til å føle deg bra.
Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.
Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Jeg føler meg ikke verdsatt på jobben: hva gjør jeg?, anbefaler vi at du skriver inn vår kategori av Coaching.
