Hva er EMOTION i PSYKOLOGI

Vi nevner følelser enkelt; Mellom dialogene med en venn uttrykker vi for eksempel "hvor sint jeg ser deg i dag", "det gjør meg veldig glad for at du er ved min side" eller "det gjør meg veldig lei meg å høre den sangen". Ulike signifikanter for de mange opplevelsene vi opplever, og det er det som ofte gir problemer med å forstå dem. Hva er følelser i psykologi? I denne Online Psychology-artikkelen deler vi noen definisjoner som er foreslått av forfattere som er involvert i etterforskningen av den emosjonelle verdenen. Vi vil også se hvilket forhold det er mellom følelser og motivasjon og følelser og følelser. I tillegg vil vi forklare begrepet emosjonell intelligens.

Indeks

1. Definisjon av følelser ifølge forfattere
2. Funksjoner av følelser
3. Hva er de grunnleggende følelsene
4. Hva er sekundære følelser
5. Følelser og følelser
6. Emosjonell intelligens

En av forfatterne som er mest kjent for den enkle lesingen som han oppnådde formidlingen av viktigheten av den følelsesmessige verdenen er

Alle følelser er impulser til å handle, øyeblikkelige planer om å møte livet som evolusjonen har innprentet oss. Innfelt impulser som får oss til å handle. Daniel Goleman (1995).

La oss se på følgene som Goleman reiser i hvert av kapitlene i boka hans. Forfatteren gjenåpner tilnærmingen som århundrer før naturforskeren hadde gjort Charles Darwin, hvor følelser eksisterte lenge før språket, og det er derfor de fleste av de anerkjente følelsene også oppleves av en stor dyregruppe. Charles Darwin viste at både dyr og menn opptrer Handlingeruttrykksfull overlevelse som har dukket opp og strukturert som et produkt av evolusjon.

Det er ingen forskjell mellom menneske og dyr i deres evne til å føle glede og smerte, lykke og elendighet. Charles Darwin (1872).

Imidlertid er det aktuelle forslag der det sies at noen av disse følelsene har utviklet seg til nivåer av raffinement som bare ville bli utviklet av mennesker (visstnok de fleste smart). Dermed forstår vi at mennesker kan manifestere et mye mer variert og komplekst repertoar av følelser på grunn av neokortiske (kognitive) prosesser.

Dermed letter Daniel Goleman lesingen ikke bare med et veldig merkbart og forståelig språk, men også ved den så vellykkede samlingen av forfatterne og deres teorier.

For disse to forfatterne siterte følelser midler eller mekanismer for å overleve som har utviklet seg gjennom millioner av år med fylogenetisk evolusjon - biologisk og kulturelt.

Darwin foreslår at foreningen av nyttige skikker, der tollens og foreningens styrke blir elementer grunnleggende for fødselen av handlinger, selv når de ikke går inn i vårt bevissthetsfelt eller når de ikke representerer noen nytte rimelig. Dermed oppstår handlinger produsert ved stimulering eller eksitasjon av det perifere nervesystemet eller det limbiske systemet Generelt overfører de informasjon til nerveceller og virkningen av muskler som bestemmer en rekke handlinger som skjer mange ganger uten at vi er klar over dem.

Dermed forstår vi at følelser er det mekanismer som gjør at vi kan overleve, og at de eksisterer lenge før språket (reptilhjernen går foran hjernebarken), og derfor er impulser registrert i vår menneskelige genetikk for tilpasning til miljøet der vi utfører hver dag.

Funksjonen til en følelse vil variere i henhold til behovet miljøet krever, det vil si at hver følelse forbereder organismen for forskjellige typer respons. Men generelt fungerer de som mestrings- og tilpasningsmekanismer.

Deretter deler Daniel Goleman (1995) noen av hovedfunksjonene til følelser:

Frykten

Med frykt går blodet til skjelettmuskulaturen i bena for å gjøre handlingen av stikke av (for eksempel løping eller hopping); kroppen fryser til og med i noen sekunder, men dette lar oss estimere om den er mer passende skjul eller ikke av den truende stimulansen. De emosjonelle kretsene i hjernen involverte frigjør hormoner som setter oss inn varsling generelt, noe som gjør at vi forbereder oss på å handle og fokuserer oppmerksomheten mot den mest umiddelbare trusselen. I denne artikkelen finner du mer informasjon om hva er frykt i psykologi.

For eksempel er fryktvarslingssystemet nødvendig for å flykte når vi ser en lastebil kjøre oss i stor fart.

Tristheten

Det hjelper oss med å tilpasse oss store tap i livene våre (for eksempel tap av et ideal, en kjæres død, tap av jobb). Tristhet produserer en behov for introspektiv isolasjon (reflekterende-metakognitiv), som skaper et øyeblikk av forståelse av effektene eller konsekvensene av tap av selve livet, og dermed gjenoppretter energi litt etter litt og begynner å planlegge ny.

Det er viktig å nevne at det ikke er positive og negative følelser, selv om noen av dem kan være lite belønne eller ubehagelige å oppleve. Tristhet er en av følelsene som mest unngås av euforiske tilstander, men når uttrykksmåten for enhver følelse blir avbrutt, den finner plass i retur av symptomer på forskjellige mentale patologier og fysiologisk.

Vreden

Med denne følelsen strømmer blodet som en prioritet til hendene, dette gjør at det blir mye lettere truffet fienden, og det adrenerge systemet forverres og genererer dermed nok energi til å oppnå en vital handling.

Overraskelse

Uttrykket for å heve øyenbrynene tillater a økt visuell oppfatning og så mye mer lys kan nå netthinnen i øyet. Denne handlingen tillater få mer informasjon av den uventede hendelsen, og dermed kunne skille den nøyaktig.

Nedenfor deler vi hva som er seks grunnleggende følelser foreslått av Daniel Goleman, hvorfra han sier at alle de andre som er kjent, og som presenteres som en umiddelbar respons på en stimulus, også har iboende karakter hos mennesker, det vil si grunnleggende følelser kommer inngravert i vårt DNA på grunn av en prosess med fylogenetisk evolusjon.

De grunnleggende følelsene er da de vi deler med alle våre jevnaldrende, uansett hvor de bor og uavhengig av kulturen de har.

1. Tristhet.
2. Overraskelse.
3. Redd.
4. Avsky.
5. Glede.
6. Gå til.

Sekundære følelser, i motsetning til grunnleggende, er det lært gjennom hele livet, og de er vanligvis en blanding av to følelser (for eksempel kan skam oppstå av skyld og frykt; sjalusi, kjærlighet og frykt). Sekundære følelser er sosiale, det vil si at de læres av et samspill med samfunnet vi lever i.

Her er noen anerkjente sekundære følelser:

1. Feil.
2. Sjalusi.
3. Oppsigelse.
4. Kvaler.
5. Usikkerhet.
6. Indignasjon.
7. Ensomhet.
8. Hat.

I denne artikkelen kan du se Robert Plutchiks følelseshjul der du finner de primære følelsene og de sekundære følelsene som kommer fra hver av dem.

Som vi har sett, følelser De er reaksjoner av nervesystemet som er vanlig hos dyr, som motiverer handling i henhold til den opplevde stimulansen. Derfor er følelser umiddelbare og kortvarige. På den andre siden, følelser De er mer varige og stabile affektive tilstander som oppstår fra tanker, snarere enn fra en spesifikk stimulans.

I denne artikkelen finner du 7 forskjeller mellom følelser og følelser.

Å vite hva følelser er i psykologi, kan vi definere emosjonell intelligens som evnen til oppfatte, observere, forstå og håndtere følelser i oss selv og også i andre. Å vite hvordan vi gjenkjenner følelser, lar oss lytte til dem og lære. Når vi vet hvordan vi skal håndtere dem, kan vi handle intelligent i hver situasjon, ta vare på følelser, men også å resonnere.

I denne artikkelen finner du mer informasjon om hva som er emosjonell intelligens og hvordan du kan utvikle det.

Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hva er følelser i psykologi, anbefaler vi at du skriver inn vår kategori av Følelser.

Uttrykk for følelser hos mennesker og dyr

• Darwin, C. (1872). Uttrykk for følelser hos mennesker og dyr. Redaksjonell John Murray.
• Goleman, D. (1995). Emosjonell intelligens. Redaksjon Vergara.