Motivasjon i sport: teorier, klassifisering og egenskaper

Ordet motivasjon kommer fra en Latin-rot som betyr "å bevege seg", "å sette i gang", i betydningen noe som førte til handling. Den utgjør derfor en tilstand - permanent eller midlertidig og til og med sporadisk - preget av en gunstig disposisjon for handling. Noen forskere bruker ordet "motiver" for å referere til de avgjørende elementene i en slik tilstand, mens andre bruker begge begrepene (motivasjoner og motiver) i en utskiftbare. I denne Online Psychology-artikkelen skal vi analysere motivasjon i sport og se alle faktorene som påvirker det.

Indeks

1. Begrepet motivasjon
2. Motivasjonsrelaterte problemer
3. Hedonistisk motivasjonsteori
4. Instinktteori
5. Teori om primære behov
6. Teori om å gjenopprette likevekt
7. Multiple factor theory
8. Andre teorier om motivasjon
9. Undersøkelse og evaluering av motivasjoner
10. Betydningen av sosiale motivasjoner
11. Klassifisering av atletens motivasjoner
12. Sportskonkurranse: psykologisk analyse
13. Ubevisste motivasjoner fra atleten

Det skal bemerkes at ordet "motiv" har en ganske rasjonell konnotasjon, mens begrepet "motivasjon" Fremfor alt indikerer det en holdning til subjektets totale personlighet, med en overvekt av de aktive faktorene - emosjonell Motivasjon er drivkraften bak vår oppførsel; Dette avgjør i stor grad og nesten alltid vår suksess eller vår fiasko, i den forstand at det får oss til å bruke vår reelle kapasitet i større grad.

Motivasjon er derfor viktig i all menneskelig aktivitet og selvfølgelig i trening og konkurranse, som er aktivitetene som interesserer oss her. I forhold til en aktivitet påvirker motivasjon: Fagets holdning til den. I initieringen og måten å gjennomføre aktiviteten på i hvilken grad innsatsen til faget er. I evalueringen av aktiviteten.

I forhold til en aktivitet, motivasjonspåvirkninger:

• I holdningen til motivet foran det.
• I initiering og måte å gjennomføre aktiviteten på
• I fagetes innsats.
• I evalueringen av aktiviteten.

• Bestem om motivene er medfødte eller ervervede, eller om det er begge deler.
• Bestem om årsakene er fysiologiske, psykologiske eller sosiale, eller om de kan komme fra alle tre kilder.
• Finn ut om det er ubevisste motivasjoner ved siden av de bevisste.
• Finn ut om de bare består i å søke glede og å unngå smerte, eller om det også er andre mer komplekse faktorer.

Til slutt, det vi leter etter er å vite hva faktorer som bestemmer og styrer menneskers oppførsel. Ulike tolkninger er gitt i denne forbindelse, hvis syntese vil føre oss til å spesifisere og forstå motivasjonen til atleten.

Denne teorien, av eldgammel opprinnelse, uttrykker det menneskelig atferd er redusert til å søke glede og unngå smerte, hvor vondt eller ubehagelig. Med andre ord, menneskelig atferd er strukturert rundt motsatsen til nytelse - smerte, som - misliker.

Selv om glede og smerte er generelle motiverende krefter, kan disse generelle reaksjonene modifiseres av individuelle opplevelser. I tillegg er en reversibilitet eller en sameksistens av motstridende faktorer mulig, både i det normale terrenget og i patologisk: denne funksjonen - så ofte observert - ble kalt ambivalens av den sveitsiske psykiateren Bleuler.

Uansett, denne reduksjonen av alle motivasjoner til to unike kilder det er for forenklet. Utløserne av menneskelig atferd fletter seg sammen og danner et komplekst stoff, som til og med forvirrer oss mange ganger. I tillegg kan man lure på hvilken spesiell måte hver enkelt har en tendens til å oppnå glede og tilfredshet, og å unngå det som er smertefullt eller ubehagelig. En idrettsutøver kan gjerne gjennomgå fysisk deprivasjon for å oppnå suksess, eller anerkjennelse og godkjenning av treneren sin. Dette er bare et eksempel, men vi kan multiplisere lignende tilfeller.

Vi bekrefter at menneskelig atferd for det meste styres av medfødte handlingsmønstre (instinkter), som fundamentalt lar den overleve, slik at den kan håndtere mer effektivt med miljøelementer. Dermed sies det for eksempel at mennesket har en tendens til å henge med andre på grunn av sitt kjente instinkt, eller at han spiller på grunn av sitt lekne instinkt.

Som Werner Wolff uttrykker det, «Begrepet instinkt betyr ulært motiv eller medfødt tendens, og det brukes i en veldig vag forstand. Undersøkelsene til L. Bernard i 1924 viste at psykologer har brukt begrepet instinkt på rundt 6000 aktiviteter. Forskning har imidlertid bevist at mange psykiske reaksjoner kalt instinkter erverves. Den såkalte instinktive fiendskapen til katter og hunder forekommer ikke hvis de blir oppdratt sammen. Etnologiske studier har vist at mange av instinktene er kulturbetingede reaksjoner. I noen kulturer er det faren som tar seg av oppdragelsen av barna.

Psykoanalytiske observasjoner førte derimot til erstatning av det stive og mekanistiske skjemaet til en mosaikk av instinkter poteorien om den dynamiske transformasjonen av psykisk energi. Det ble for eksempel funnet at "kampinstinkt" ofte er et resultat av frustrasjoner; at "maktinstinktet" kan være en kompensasjon mellom følelser av underlegenhet. Og at viss frykt og angst er transformasjoner av seksuelle impulser. Teorien om instinkter er derfor utilstrekkelig til å forklare alle varianter av menneskelig atferd.

Den sier at menneskelig atferd kan tilskrives noen få primære behov eller oppfordringer, og at alle handlinger til slutt kan reduseres til tilfredsstillelse av fysiologiske behov som sult, tørst, mat og seksuell appetitt. Innenfor denne teorien er det to hovednyanser: en variant bekrefter at disse primære behovene er bevisste og helt avgrensbare.

Den andre varianten (psykoanalyse) understreker de ubevisste mekanismene og viktigheten av seksuelle motiver. Denne fysiologiske tilnærmingen har fått mye kritikk. Det observeres for eksempel at mennesket har en tendens til å utføre visse aktiviteter på grunn av selve aktiviteten. Å leke, manipulere objekter og utforske ser ikke ut til å være relatert til rene viscerale behov. I tillegg anser denne teorien mennesket som en slags inert maskin, som starter når det kommer innviskende behov.

Den ble formulert av Cannon, som introduserte begrepet homeostase, en mekanisme der kroppen prøver å opprettholde sin integritet, balansere interne tilpasninger i henhold til stimuli. Den sier at når en ubalanse oppstår, aktiverer organismen sine reguleringsmekanismer for å gå tilbake til en balansert tilstand. Utvilsomt er det et menneske “Selvregulering” -mekanisme, både i den fysiske og psykologiske sfæren, ved hjelp av hvilken han prøver å gjenopprette eller opprettholde balanse.

Vi har et eksempel i forsvarsmekanismene til "jeg": kompensasjon (i kraft av hvilken et frustrert subjekt i ett aspekt av hans liv søker å utmerke seg i et annet); sublimering (kanalisering av lavere tendenser mot høyere), etc. Imidlertid, og til tross for den utvilsomme eksistensen av disse mekanismene, kan ikke alle aspekter av menneskelig atferd forklares med denne tendensen til å gjenopprette balansen. Cannon selv innså at mennesket ofte utfører handlinger som nettopp bryter balansen.

Kompleksiteten i menneskelig atferd fikk mange forskere til å utvikle en flerdimensjonal teori. Murray og McDougall, for eksempel, har understreket rollen som sosiale motivasjoner, der de inkluderer den kjente tendensen (union med andre mennesker), aggressiv (slåss med andre), dominans, utforskende (nysgjerrighet, ønske om kunnskap), etc.

Disse teoriene er basert på konseptet formulert av Allport, om "Funksjonell autonomi av impulser", som betyr at impulsene blir uavhengige av deres fysiologiske baser. Vi kan legge til at det er en dualitet i motivasjonsfaktorer. For eksempel tendensen til å dominere og tendensen til å underkaste seg; til makt og flukt; til aggresjon og beskyttelse. Når de støter på et hinder, gjør noen mennesker sitt beste for å overvinne det, men andre underkaster seg eller trekker seg tilbake.

I følge Nietzsche er viljen til makt en av menneskets grunnleggende tendenser, og Adler bekreftet at dominanstendensen er et av hovedmotivene for menneskelig atferd, og at når den er frustrert eller avviker, kan den forårsake emosjonell omveltning. Tendensen til å overvinne hindringer og å utmerke seg eller dominere kan sees i sport, som skaper hindringer gir en mulighet til å uttrykke disse tendensene (senere vil vi spesifikt se motivasjonene til sport).

Teori om evner

Bekrefter at motivet er motivert til å gjøre ting som svarer på deres evner. Denne teorien er knyttet til en nyere tilnærming, som understreker behovet for "realisering" som en veldig viktig motivasjon for menneskelig atferd.

Oppførselsmotorene ifølge Lersch. P. Lersch

I sitt bemerkelsesverdige arbeid "Structure of Personality" gjør han en detaljert analyse av faktorene som avgjør våre handlinger. Tendensene - bekrefter han - er de som starter sjelelivet i bevegelse. Sjelelivet, som alt liv, er rettet mot å realisere mulighetene for å være: utvikling, bevaring, konfigurasjon. Tendensene er rettet mot oppnåelsen av en fortsatt ikke-eksisterende tilstand og er alltid til stede i retning og konfigurasjon av livet. Hver trend oppleves på en spesiell subjektiv måte.

I hver trend føler vi en tilstand av mangel, av nødvendighet, som vi ønsker å overvinne; Dette er tilfelle i sult, i tørst og også i behovet for aktelse, i ønsket om makt, i sentimentale eller metafysiske behov. Begrepet nødvendighet avgrenser på den mest generelle og uspesifikke måten den grunnleggende tonaliteten som kvalifiserer alle trender.

I tillegg projiseres trenden inn i fremtiden, den har et formål i form av et mål som skal oppnås, selv om motivet noen ganger bare oppfatter dette på en mørk og diffus måte. Lersch skiller ut en rekke impulser eller tendenser: impuls til aktivitet av aktivitet selv, av sin egen funksjonelle verdi; behov for estimering; begjær for beryktelse; behov for sameksistens; ønske om kraft: ønske om å vite; impuls til skapelsen; etc.

Vi vil sitere Tre ofte brukte teknikker eller termer for forskning og evaluering av motivasjoner:

1. Direkte rapporter fra fagene selv om holdninger, følelser osv. i forhold til en viss aktivitet.
2. Test jobber og prosjektive teknikker.
3. Studie av retur under forskjellige forhold og omstendigheter. Det er en svært effektiv prosedyre, selv om den har material- og tidsbegrensninger.

Noen motiverende forhold som har blitt brukt i mange undersøkelser er:

• Iboende interesse for aktiviteten.
• Insentiver i form av symbolske premier.
• Monetære insentiver.
• Ord av godkjenning. Verbal stimuli.
• Tilstedeværelse av observatører, under forskjellige forhold.
• Konkurransesituasjoner mellom ulike fag.
• Innføring av forslag om viktigheten av aktiviteten.
• Sensur, avvisning, antydning om feil.

De sosiale motivasjoner er viktige faktorer av menneskelig atferd. Mye av menneskets innsats skyldes hans ønske om å oppnå anerkjennelse og godkjenning av andre, hans ønske om å skille seg ut, å oppnå "status", å unngå kritikk, og så videre.

Vi har sett at hedonistiske teorier, instinkter og fysiologiske behov er utilstrekkelige av forskjellige årsaker. Teorien om å gjenopprette likevekt og evner er verdifull, men også generelt å tjene som grunnlag for en mer eller mindre systematisk klassifisering av trender menneskelig. Lersch-klassifiseringen og andre lignende er forsøk på å konkret liste opp hovedmotorer som styrer menneskers oppførsel. I disse klassifiseringene tillegges sosiale motivasjoner stor betydning, uten å forsømme de som stammer fra fysiologiske behov.

Sosiale motivasjoner er noen ganger flettet sammen med de, men andre ganger får de en uavhengig karakter. Noen oppstår som en pålegg av samfunnet, og andre som et behov for individet i deres forhold til det sosiale miljøet. I sport er sosiale motivasjoner av enestående betydning. I tillegg, når man analyserer motivasjonen til utøveren, kan den sosiale konteksten ikke ignoreres.

Vi vil gi nedenfor noen eksempler på sosiale motivasjoner

TIL. Påvirkning av det kulturelle miljøet

Det kulturelle miljøet er veldig viktig fordi det tjener individet som en referanseramme for å evaluere aktiviteter med hensyn til både hierarkiet som samfunnet tillegger dem og deres egne muligheter og gir. Eksempel: i et samfunn der sport blir verdsatt og støttet, vil flere barn og unge vie seg til det.

B. Konkurranse og samarbeid

Både konkurranse og samarbeid har motivasjonseffekter. Åpenbart er det en motsetning mellom de to. Denne motsetningen kan gjennomsyre samfunnet som helhet, som Robert Lynd har understreket når han påpekte at samfunnet verdsetter individualisme, triumfen for de sterkeste, men understreker samtidig solidaritet og samarbeid. I følge noen kan sport gi forlik ved å tillate en kamp hvis grenser og vold er kanalisert av regler. Senere gjør vi den psykologiske analysen av konkurransen; Vi har også berørt emnet når vi refererer til idrettens sosiologiske funksjoner.

C. Søk etter prestisje og forbedring av sosial status.

Det er en viktig motivasjon for menneskelig atferd. Det har blitt mer akutt i dagens samfunn og er nært knyttet til konkurranseutviklingen.

D. Observatørinnflytelse.

Det er vist at tilstedeværelsen av observatører kan påvirke aktiviteten som utøves av et subjekt, og forårsake endringer i både utførelse og ytelse så vel som holdning. Denne innflytelsen kan være positiv eller negativ, og avhenger av:

• Av emnet. Alder; kjønn; personlighet; behov for sosial godkjenning (stor eller liten); ferdigheter og kunnskap om aktiviteten; tidligere erfaring med å gjennomføre aktiviteter offentlig.
• Fra observatørene. Mengde; holdning; affektivt forhold til det observerte subjektet; sex i forhold til sistnevnte.
• Om oppgavens art og kompleksitet.

Selv en nøytral holdning hos observatørene forårsaker endringer i motivets ytelse. Godkjennende uttalelser har en positiv innflytelse. Fiendtlige eller avvisende holdninger har positive effekter på noen og negative effekter på andre. Observatører har større innflytelse på enkeltpersoner med høyt behov for sosial godkjenning så vel som på personer med høy angstnivå. Emner med større ferdigheter og erfaring i oppgaven de utfører er mindre utsatt for innflytelse fra observatører. At motivet har erfaring med å utføre aktiviteten offentlig er også viktig.

OG. Andre sosiale motivasjoner.

Tildelinger, økonomiske insentiver, overbevisning om viktigheten av aktiviteten, gruppeinnflytelse, etc.

Syntetisere resultatene av mange observasjoner og undersøkelser, kan vi påpeke hvordan hovedmotivasjonene til utøveren følgende:

• Interesse og egen smak for sportsaktivitet. Glede avledet av det.
• Smak etter intens fysisk aktivitet.
• Behov for rekreasjon, en endring i aktiviteten for å kompensere for stresset i det daglige arbeidet, unnslippe.
• Ønske om å holde deg fysisk fysisk, for å bevare eller forbedre helsen.
• Ønske om å forberede deg på andre aktiviteter gjennom sport.
• Ønske om å tilhøre en gruppe, trenger å eksistere sammen i et sosialt forhold med felles mål.
• Tendens til å oppleve spenningen som konkurranse vekker.
• Ønske om å vinne, å demonstrere styrke og dyktighet. Ønske om selvbekreftelse og forbedring. Glede avledet fra å overvinne hindringer.
• Ønske om berømmelse, popularitet, anerkjennelse og sosial godkjenning. I visse tilfeller resulterer dette vanligvis i ønsket om å oppnå noen økonomisk fordel gjennom sportslig suksess.

Det er presist husk følgende:

• Motivasjoner må sees i form av sosial kontekst og kulturelle parametere.
• Det er en sammenheng mellom typen idrettsdisiplin og motivasjon.
• Motivasjonene varierer enormt i henhold til sportsformene (rekreasjons, hygienisk, terapeutisk, av middels eller høyt konkurransedyktig nivå). Åpenbart er motivasjonen til de som spiller tennis eller golf i helgene ikke den samme til slappe av eller distrahere seg selv, og de av en som gjennomgår grundig opplæring for å oppnå ytelse maksimum.
• Sosiale motivasjoner dominerer i sport på høyt nivå. På lavere nivåer er det mer egen smak.
• Det er et nært forhold mellom suksess og motivasjon. Dette påvirker i sin tur varigheten av sportskarrieren. Motivasjon bidrar til suksess, og dette er en generator av nye motivasjonskrefter.
• Vi må avklare at det i tillegg til bevisste motivasjoner også er ubevisste motivasjoner. Vi vil henvise til dem senere, når vi refererer til de psykologiske aspektene ved sportskonkurranse.

Ønsket om å konkurrere er en generell tendens hos mennesket. Noen mener at denne tendensen er medfødt og oppstår fra det såkalte ”selvbevaringsinstinktet” for å bli uavhengig etterpå. Imidlertid ser antropologiske studier ut til å indikere at denne trenden er betinget av sosiokulturelle faktorer.

Konkurransetendensen innebærer ønsket om å seire over andre, å lykkes, å skille seg ut, å demonstrere sin egen overlegenhet.

Utvilsomt utgjør konkurranse en av de grunnleggende ingrediensene i sport og er det middelet som brukes av idrettsutøveren for å uttrykke og sette i verk sine tendenser.

Sportskonkurranse har følgende egenskaper:

• Det er typisk emosjonelt.
• Ideen om konkurranse innebærer ideen om å vinne. Det er åpenbart å merke seg at utøveren konkurrerer om å vinne. Det faktum at han ikke alltid lykkes, så vel som hans endelige holdning til nederlag, er relaterte problemer og ugyldiggjør ikke den første uttalelsen. Atleten søker å lykkes og oppnå maksimal ytelse. I konkurransesport på høyt nivå er det et forsøk på å nærme seg grensene for individuelle muligheter gjennom streng fysisk, teknisk og psykologisk forberedelse. Konkurrenten sliter med å overvinne en rival, et merke, et hinder og å overvinne seg selv, for å overvinne seg selv.
• Sportskonkurranse utgjør en kunstig og symbolsk situasjon. Det er underlagt regler som styrer det og prøver å frata det eventuelle skadelige effekter, og bremser volden.
• Vi sa at utøveren konkurrerer om å vinne. Men det er verdt å spørre: "vinn for hva?" Det kan være for fornøyelsen av selve seieren, å demonstrere verdien for seg selv og, videre, for andre. I noen tilfeller er det et ytre motiv: å oppnå noen direkte eller indirekte fordeler gjennom sportslig suksess. Vi så dette når vi studerte motivasjonen til utøveren.

Ikke tro at sportskonkurranse er forskjellig fra konkurranse i forskjellige livsordener. I sistnevnte tilfelle er det også konvensjoner: i politikk, diplomati eller næringsliv snakker man ofte om "spillereglene"; Selv om slutten ikke er selve konkurransen - siden et ytre mål forfølges - hender det også at man søker å vinne bare ved å vinne.

Når vi fullfører alt vi har sagt om motivasjonen til atleten, skal vi referere til ubevisste motivasjoner for konkurranseatferd. Rollen til denne typen motivasjon har blitt fremhevet av mange psykologer, for hvem konkurranse utgjør en forsvarsmekanisme manifestert gjennom to funksjoner: aggressiv utflod (katarsis) og kompensasjon. Dermed, ifølge Antonielli, “har sportssituasjonen en katartisk betydning for subjektet, fordi den frigjør ham fra dens aggressive ladning, som går ut i en sunn agonisme, mister alle sine elementer av fare og sosialitet; Det har også en kompenserende betydning, fordi det gir utøveren de tilfredshetene som deres mentale økonomi trenger, og som ofte er frustrert i deres daglige liv; konkurranse er dermed konfigurert som en forsvarsmekanisme ”.

Denne tolkningen stemmer overens med Cannons teori om etablering av likevekt. Stilt overfor et overskudd av aggressivitet, som truer motivets psykiske balanse, ville han ubevisst forsøke å eliminere dette overskuddet; møtt med frustrasjon i hverdagen, ville han søke erstatning for sportslig suksess. En ubevisst motivasjon, i form av å søke erstatning og katarsis, vil dermed føre motivet til sport.

For å verifisere denne hypotesen er det utført mange undersøkelser og erfaringer, men resultatene av disse er motstridende.

Vi må påpeke før vi fortsetter med dette aspektet, forskjellen mellom det som ofte kalles "pushing" og aggressivitet. "Push" innebærer utholdenhet, et sterkt ønske om å lykkes, entusiasme, å gjøre ditt beste og så videre. aggressivitet er derimot på en viss måte en destruktiv kraft; det innebærer vold og ser ut til å komme ut av de dypeste lagene i personligheten; den søker den voldelige ødeleggelsen og uten hensyn til hindringene som er i motsetning til motivets motiv. Det aggressive individet er alltid et svakt subjekt eller en som har en dyp konflikt i sin personlighet; hans aggressivitet er en hyperkompensasjon for hans svakhet eller frykt.

Studier og resultater

Blant erfaringene som resultatene ser ut til å bekrefte Antonellis avhandling, kan vi sitere følgende to:

Psykiateren Menninger uttaler at, basert på hans erfaringer, konkurransedyktige spill er et verdifullt supplement i terapi for psykisk syke. Stone, som jobbet med et rugbylag, fant at nivået av aggressivitet gikk ned på slutten av spillsesongen.

Den motsatte avhandlingen bekrefter at konkurransen, i stedet for aggressivitet, kan du provosere det, tar det til og med til ekstreme grenser. Som et eksempel, blant annet, tas saken om voldelige angrep mot motstandere eller dommere. Det argumenteres for at det er fremmedgjøringsfenomener som beviser at sportsaktivitet ikke alltid kan tolkes som katartisk manifestasjon, frigjør antisosiale impulser, og legger til at konkurranse i seg selv fører til fiendtlighet. Husman, som jobbet med en gruppe boksere, studerte aggressivitetsnivået gjennom Thematic Aperception Test, og fant ut at det var høyere etter kampen.

Så som vi sa før, resultatene av erfaringene er motstridende. Vi må innrømme at det eksisterer forskjellige reaksjonstyper hos idrettsutøvere. Noen ser i motstanderen et hinder der de laster av sin aggressivitet; de er personer med atferdsforringelse, som fokuserer aktiviteten på seg selv og manifesterer symptomer på narsissisme. Andre ser på rivalen som en samarbeidspartner i jakten på fortreffelighet; hans sportslige aktivitet er sosialt fokusert.

Legg også merke til forskjeller etter type sport, vurderer for det første om det er individuelle eller lagidretter, og for det andre arten av hver sportsspesialitet. Uansett er det tydelig at en viss dose aggressivitet utgjør en del av konkurransen, enten dette er produksjonsfaktoren eller muligheten for utslipp. Vi må også påpeke det faktum at noen trenere oppmuntrer til aggressivitet og fiendtlighet overfor motstandere i spillerne sine, som en faktor til at konkurransen lykkes.

Vi gjentar det sportskonkurranse er en typisk emosjonell situasjon og som sådan avslører det tendensene til hvert emne. Til dette individuelle uttrykket for tendenser må den ekstraordinære innflytelsen fra sosiale faktorer, representert, tillegges på grunn av påvirkningene som virker på den sportslige situasjonen, og som kan føre til en forverring av trender aggressiv.

Enhver ekstra stimulans er generatoren for en kjede av subjektive reaksjoner hvis skjebne kan ha to retninger: som en fremgangsfaktor eller som en årsak til større akkumulering av følelsesmessig spenning og derfor av regresjon. Disse to reaksjonstypene avhenger av den psykiske organisasjonen av subjektet og av sosiale forhold.

Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Motivasjon i sport: teorier, klassifisering og egenskaper, anbefaler vi at du skriver inn vår kategori av Sosial psykologi.