Kognitive atferdsterapiteknikker for angst
Som vi godt vet, er psykologi den disiplinen som har ansvaret for å veilede og hjelpe mennesker s...
Effektive psykologiske teknikker og strategier for å håndtere stress
Å forstå normale reaksjoner på stressende situasjoner, å vite hvordan man håndterer dem, og behan...
Hva du skal gjøre når du er i dårlig humør
Alle som ønsker at de lett kunne heve humøret når de føler seg svake. Det er stadier der det, avh...
Personlighetsteorier i psykologi: Albert Ellis
Ellis ble født i Pittsburg i 1913 og oppvokst i New York. Han overvant en vanskelig barndom ved å...
DANIEL GOLEMAN: Biografi, teori om emosjonell intelligens og bøker
I mange tiår har det blitt verdsatt at en persons intelligens finnes i poengsummen til deres IQ, ...
Hvorfor slår broren min meg?
Søskenmisbruk med voldelig oppførsel, enten det er fysisk, emosjonelt eller seksuelt, fra et søsk...
Hvorfor har jeg ikke lyst til å reise hjemmefra
Hvis du kontinuerlig stiller deg spørsmålet om "Hvorfor vil jeg ikke forlate huset? " Det er ford...
Jeg vet ikke HVA jeg skal studere: Hva gjør jeg?
Å bestemme hva som skal studeres er en veldig viktig beslutning, så det er vanlig å tenke mye på ...
Sosiale ferdigheter: Assertiv trening
Som alle andre menneskelige ferdigheter, er selvsikkerhet i stand til å bli lært, trent og forbed...
Prosesser med sorg overfor betydelige tap
Først og fremst uttrykker jeg min tilfredshet for å ha deltatt i dette virtuelle møtet og kunne d...