ZESPÓŁ NIEOBECNOŚCI: co to jest, objawy, czas trwania i leczenie

Prawdopodobnie słyszałeś o objawach odstawienia. Jednak nie myślałeś, że możesz przez to przejść, jeśli nie byłeś użytkownikiem twardych narkotyków. Chociaż w tego typu substancjach syndrom odstawienia jest na ogół bardziej intensywny, istnieje wiele rodzajów substancji, które mogą powodować zespół odstawienia, gdy przestajemy ich używać. Od kawy po alkohol lub tytoń może generować ten proces, więc jest dość Prawdopodobnie każdy z nas w pewnym momencie swojego życia przechodzi przez ten proces, nawet jeśli tak jest łagodniejszy. Ponieważ jest to najczęstsze, skupimy się głównie na abstynencji od tych dwóch substancji, chociaż procesy są podobne dla każdej substancji.

Dlatego w Psychology-Online chcemy rozwiać wszelkie wątpliwości dotyczące tego, co czym jest zespół odstawienia, czas jego trwania, etapy i leczenie.

Indeks

1. Co to jest zespół abstynencji?
2. Fazy ​​w zespole odstawienia
3. Czas trwania zespołu odstawienia
4. Leczenie zespołu odstawienia

Abstynencja to uczucie dyskomfortu, które pojawia się, gdy przestajesz zażywać określoną substancję. Rozpoczyna się to, gdy zmniejsza się obecność tej substancji w tkankach i krwi. Charakterystyczne objawy odstawienia mogą skłonić osobę do ponownego użycia substancji w celu ich złagodzenia.

W zależności od substancji objawy mogą być bóle głowy, dreszcze, odwodnienie, nudności, drgawki lub halucynacje. Wszystkie objawy zależą od osoby i stopnia spożycia.

• W przypadku odstawienie alkoholu może pojawić się majaczenie alkoholowe w przypadkach dużego zużycia. Prowadzi to między innymi do niepokoju, smutku, drażliwości, koszmarów sennych, napadów padaczkowych, halucynacji, aw najcięższych przypadkach może być śmiertelne.
• Dotyczące tytończęsto przybiera na wadze, zwiększony apetyt, trudności z koncentracją, rozdrażnienie, niepokój lub problemy ze snem, pośród innych. W tym artykule możesz zobaczyć wpływ tytoniu na mózg.

W fazach wychodzenia z uzależnienia znajdujemy 4 fazy zespołu odstawienia.

1. Faza odstawienia lub zespół odstawienia. Ten etap zespołu odstawienia trwa od jednego do dwóch tygodni. Charakteryzuje się najtrudniejszymi momentami zespołu abstynencyjnego, ponieważ objawy fizyczne są w najwyższym stopniu. Może to powodować wysokie pragnienie konsumpcji, irytację, niepokój, złość, depresję ...
2. Wczesna faza odstawienia lub miesiąc miodowy. Osoba czuje się bardzo pewnie, że przezwycięży problem. Czasami staje się iluzoryczna i uważa się, że ma kontrolę nad sytuacją, która nie odpowiada rzeczywistości. Problem z tym polega na tym, że może to spowodować, że z powodu tego rozluźnienia przed sytuacją, osoba ponownie zacznie konsumować. Ta faza trwa od 4 do 6 tygodni.
3. Przedłużona faza wycofania lub faza ściany. W tej fazie syndromu odstawienia osoba doświadcza tego jako niepowodzenia, ponieważ energia ponownie spada, znów pojawiają się pragnienia konsumpcji, pojawia się uczucie smutku lub złości, funkcje seksualne mogą być zaburzone, mogą pojawić się problemy rodzinne i społeczne w generał. Ta faza trwa około 3 lub 4 miesiące.
4. Faza adaptacji i rozwiązania. W tej fazie osoba przezwyciężyła abstynencję fizyczną, co oznacza większą stabilność emocjonalną. Dlatego osoba zaczyna wznawiać swoje życie i wprowadzać nowe zdrowe nawyki.

Z Test Faerströma możesz poznać swój poziom uzależnienia od tytoniu.

Jak długo trwa zespół odstawienia? Jak długo trwa przezwyciężenie nałogu? Weź pod uwagę, że abstynencja fizyczna jest tymczasowa i to ten, który następuje po tych fazach, które mogą trwać od 4 do 6 miesięcy. Jednak, uzależnienie psychiczne jest trwałe. Chociaż na początku jest bardziej intensywnie, a potem możesz żyć z tymi resztkami zależności, zawsze musisz być czujny i nie ufaj sobie w ponowne konsumowanie „tylko raz”, ponieważ reaktywowałoby to fizyczne uzależnienie Nowy. Pamiętaj, że „tylko raz” jest częścią tej większej zależności psychologicznej, która nie kończy się zniknięciem.

Trudno podać dokładną odpowiedź na to, jak długo trwa zespół abstynencyjny, ponieważ będzie to zależeć od: substancja, konsumpcja i osoba, ale możemy powiedzieć, że abstynencja fizyczna ma swój szczyt pomiędzy 24 i 72 godziny, wtedy intensywność maleje. W przypadku tytoniu najbardziej fizyczne objawy trwają od 2 do 3 tygodni, podobnie jak w przypadku alkoholu. Zmniejsza się również intensywność psychicznego wycofania, chociaż może nigdy nie zniknąć całkowicie, ale najbardziej dokuczliwe objawy zwykle ustępują między 4 i 6 miesięcy później.

Tutaj możesz zobaczyć różne rodzaje uzależnień i ich konsekwencje their.

Jeśli substancją, od której jesteś uzależniony, jest alkohol, zwykle potrzebujesz suplementacja w witaminę C i witaminę B1, oprócz magnezu i glukozy, ponieważ występuje niewielkie niedożywienie. Jest to wspólne dla wsparcie psychiatryczne w przypadku, gdy konieczne jest lekarstwo na lęk (choć nie jest to zalecane, ponieważ generuje uzależnienie) i a terapia psychologiczna, zarówno indywidualnie, jak i na poziomie grupowym.

W terapii psychologicznej, zarówno w zakresie tytoniu, jak i alkoholu, pracuje się nad powodami, dla których jest spożywany: złagodzić niepokój, ze względu na aspekty społeczne lub kulturowe... i poszukuje się alternatyw dla tego samego. Trenują ćwiczenia relaksacyjne i formy odwracania uwagi, aby osoba je stosowała za każdym razem, gdy ma ochotę na konsumpcję. Podobnie irracjonalne wyobrażenia o statusie wynikającym z konsumpcji (w przypadku, gdy konsumpcja odbywa się pod presją społeczną) i asertywność jest trenowana nauczyć się odmawiać konsumpcji. W ten sam sposób osobie przypomina się o procesie wypłaty, który musiała przejść z powodu konsumpcji, którą wykorzystała.

W przypadku kofeiny w celu złagodzenia objawów powszechnie stosuje się nikotynę. Ponadto, ponieważ często pojawiają się nagłe pragnienia, są one przepracowywane techniki rozpraszania uwagi zanim się pojawią.

W tym artykule mówimy o leczenie uzależnienia od marihuany.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, w Psychology-Online nie mamy możliwości postawienia diagnozy ani zalecenia leczenia. Zapraszamy do wizyty u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Zespół odstawienia: co to jest, objawy, czas trwania i leczenie, zalecamy wpisanie naszej kategorii Rozwój osobisty i samopomoc.

• Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne, (2013), Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych (wyd. 5). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
• Współpraca Campbella. (2017). Programy 12-etapowe mające na celu ograniczenie używania nielegalnych narkotyków nie są ani lepsze, ani gorsze niż inne interwencje.
• Myersa (2006), Psychologia 7. edycja, Od redakcji Médica Panamericana: Madryt