Dzień Wszystkich Świętych to dobra okazja do refleksji na temat ściśle związany ze śmiercią: skąd wiedzieć, że minął okres żałoby I znów zaczynasz czuć się dobrze Przede wszystkim chciałbym wyjaśnić, że żałoba ma miejsce nie tylko po śmierci bliskiej osoby, ale także przed miłosnym rozczarowaniem. Oznacza to, że kiedy rozstajesz się ze swoim partnerem, przechodzisz przez okres słabości, w którym czujesz się bardzo kruchy, jednak stopniowo wracasz do zdrowia i czujesz się lepiej będąc singlem.
Objawy, że dana osoba przezwyciężyła okres żałoby, są widoczne nawet z zewnętrznego punktu widzenia, ale przede wszystkim to sam zaczyna czuć się lepiej. Zacznij dzień rano od in więcej entuzjazmu i energii kiedy wcześniej bałem się i smuciłem. Poza tym zaczyna też bardziej martwić się o swój wizerunek, ubiera się modnie, dba o swój wygląd fizyczny.
Świadczy o tym fakt, że ktoś zaczyna czuć się lepiej w środku chce być również promienny na zewnątrz. Z drugiej strony na poziomie mentalnym śmieje się bardziej niż dotychczas, ma bardziej różnorodne i radosne tematy rozmów, snuje plany na przyszłość, w której dostrzega się oczywistą iluzję… A także przestań czuć się winny z powodu tego, co mogło się wydarzyć w przeszłości.
W przypadku, gdy dana osoba potrzebowała pomoc psychologa w tym czasie, aby poradzić sobie z bólem, jest bardzo prawdopodobne, że nawet o tym zapomnisz czas wizyty, po prostu dlatego, że nie masz już tak ważnej potrzeby, aby rozmawiać i być słuchał. W jego głowie pojawiają się nowe motywacje i nowe projekty.
Nie ma określonego czasu żałoby, to znaczy każda osoba ma swój proces a także wygodnie jest uszanować ten czas w naturalny sposób, aby powoli, ale pewnie iść w kierunku radości. Odważ się przezwyciężyć smutek.
Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, w Psychology-Online nie mamy możliwości postawienia diagnozy ani zalecenia leczenia. Zapraszamy do wizyty u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.
