W pracy spędzamy tak wiele godzin, że ważne jest, abyśmy dążyli do szczęścia nasze życie zawodowe. Jednym z najczęstszych powodów niezadowolenia jest poczucie niewidzialności, jakie pracownik odczuwa wobec swojej firmy. Doskonałe firmy to takie, które wzmacniają swoich pracowników w ich mocnych stronach i umiejętnościach, jednak wielu szefów daje oczywiście dobrze wykonaną pracę przez pracownika i skupiają się wyłącznie na naprawieniu wszystkiego, co nie zostało wykonane dobrze lub jest do poprawy. To osłabia motywację pracowników. W tym artykule Psychology-Online zastanawiamy się nad tym pytaniem: „Nie czuję się doceniany w pracy: co mam robić?". Dajemy Ci klucze do znalezienia odpowiedzi, jeśli czujesz się utożsamiany z tym stanem emocjonalnym.
Indeks
- Pielęgnuj wewnętrzną motywację, aby zwiększyć swoją ocenę
- Porozmawiaj ze swoim przełożonym
- Poszukaj pracy w innej firmie, jeśli utkniesz
- Rozpocznij działalność gospodarczą, aby rozpocząć własny projekt
Pielęgnuj swoją wewnętrzną motywację, aby zwiększyć swoją ocenę.
Bez wątpienia bardzo przyjemne i bardzo pozytywne jest to, że otrzymujesz motywację zewnętrzną od swojego bezpośredniego przełożonego poprzez konstruktywne oceny, słowa wzmocnienia czy gratulacje za swoje osiągnięcia. Jednak jest to lepsze niż praca skoncentrowana na własnej wycenie wewnętrznej. Z jakiego powodu? Ponieważ styl przywództwa przyjęty przez firmę nie zależy od Ciebie. Dlatego to zewnętrzne rozpoznanie jest poza twoją kontrolą.
Jednak to, co zależy od ciebie, to twoja zdolność do mentalnego łączenia się z pewnym aspektem, który nadaje cenne znaczenie twojemu zadaniu zawodowemu. Oznacza to, że Twoja ocena musi zaczynać się od najważniejszego: twoja satysfakcja za to, że dałeś z siebie wszystko na tym stanowisku.
Spełnij swoje cele zawodowe, Dotrzyj do biura na czas, staraj się być dobrym partnerem, celebruj swoje osiągnięcia, codziennie ucz się czegoś nowego i kontynuuj naukę. Twoja wewnętrzna motywacja wzrasta dzięki wewnętrznemu zaangażowaniu w wysiłek, doskonalenie i wytrwałość.
Przynieś własne pomysły na spotkania robocze, zaadoptuj postawa partycypacyjna. Jeśli firma ma skrzynkę z sugestiami, stwórz własne propozycje ulepszeń. Dlatego działaj jako protagonista środowiska pracy, którego jesteś częścią i nie ustawiaj się w roli reaktywnej, czyli w oczekiwaniu na otrzymanie wiadomości o uznaniu. Możesz być sfrustrowany, jeśli tak się nie stanie. Wręcz przeciwnie, jeśli skupisz się na swojej zdolności do przyjęcia proaktywnej postawy, osiągniesz wyższy poziom dobrostanu.
W tym innym artykule podajemy kilka wskazówek, dzięki którym nauczysz się być bardziej wydajnym w pracy.
Porozmawiaj ze swoim przełożonym.
Jeśli już od jakiegoś czasu pracujesz w firmie, spróbuj ocenić różne środki, które możesz wynegocjować z działem kadr. Na przykład możliwość dokonania zmiany stanowiska w samej organizacji. Jeśli czujesz, że w tej firmie jest stanowisko bardziej dopasowane do Twojego wykształcenia i doświadczenia, stanowisko, do którego masz dużo więcej do zaoferowania dzięki wcześniejszemu przygotowaniu, to przejąć inicjatywę zgłosić swoją prośbę.
Składając sugestię, ważne jest, aby uzasadnić swoją prośbę obiektywnie argumentami, które wskazują, że jesteś dobrym kandydatem na to stanowisko.
Jeśli myślisz, że nadszedł czas poprosić o podwyżkę, wtedy możesz również podjąć tę inicjatywę, wyrażając, podobnie jak w poprzednim punkcie, powody tej decyzji.
Poszukaj pracy w innej firmie, jeśli utkniesz.
Jest czas, kiedy najlepiej poszukać pracy w innej firmie. Na przykład kiedy Twój poziom niezadowolenia powoduje stres i rozczarowanie, które nie ustępuje, mimo że miałeś cierpliwość, aby spróbować przezwyciężyć ten fakt.
W takim przypadku najlepiej pogodzić poszukiwania pracy z harmonogramem bieżącej pracy. Jeśli znajdziesz się w takiej sytuacji, aplikuj do tych firm, w których chciałbyś pracować.
Są chwile, kiedy zmiana firmy to najlepsza opcja na zwiększenie motywacji wewnątrz. Na przykład, gdy czujesz, że utknąłeś w pracy i nie wierzysz, że Twoja firma jest prawdziwym scenariuszem projekcji pracy. Lub też, gdy uważasz, że Twoja obecna praca nie pozwala Ci nauczyć się niczego naprawdę nowego i chcesz dalej się rozwijać.
W tym innym artykule postaramy się podać kilka wskazówek, abyś wiedział co zrobić ze swoim życiem zawodowym jeśli czujesz się trochę zagubiony.
Rozpocznij działalność gospodarczą, aby założyć własny projekt.
Istnieje wiele decyzji dotyczących kariery, które możesz podjąć, aby dostosować swoją karierę do swoich osobistych oczekiwań. Jedną z opcji, którą możesz również rozważyć, jest przedsiębiorczość. W tym przypadku, możesz wzmocnić wewnętrzną motywację przy wyborze pomysłu na biznes, niszę rynkową i zdefiniować docelowy plan działania.. Idea przedsiębiorczości jest pozytywna, jeśli ta myśl stale utrzymuje się w twoim umyśle. To znaczy, jeśli zastanawiałeś się nad możliwością rozpoczęcia własnego projektu od wielu miesięcy, a nawet lat.
Jeśli czujesz w sobie motywację do kształtowania własnego projektu prowadzonego przez Ciebie, poszukaj porady, aby zrobić krok.
Prawie każdy z nas w pewnym momencie przeżył tę sytuację, myśląc: „Nie czuję się doceniany w pracy: co mam robić?” Te różne opcje mogą służyć jako punkt odniesienia. Pamiętaj jednak, że najważniejsze jest to, że podejmujesz decyzję, która sprawia, że czujesz się dobrze.
Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, w Psychology-Online nie możemy postawić diagnozy ani zalecić leczenia. Zapraszamy do wizyty u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.
Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Nie czuję się doceniany w pracy: co mam robić?, zalecamy wpisanie naszej kategorii Coaching.
