Psychologiczne leczenie bólu przewlekłego: psycho-korporalna terapia pojednawcza
Znaczące cierpienie, jakiego doświadczają osoby z przewlekłym bólem lub zmagające się z poważną c...
Jak przezwyciężyć śmierć bliskiej osoby
Jednym z najbardziej bolesnych momentów, z jakimi musimy się zmierzyć w naszym życiu, jest utrata...
MECHANIZMY OBRONNE: czym są, rodzaje i przykłady
Ludzie mają w nas pewne nieświadome pomoce, które pozwalają nam zachować spokój be ze sobą i z ot...
Jak ukierunkować frustrację?
Poczucie frustracja łączy się ze smutkiem. Nie jest to uczucie negatywne, ale nieprzyjemne, spraw...
Negatywne emocje: STRACH i NIEpokój
Dużo mówimy o emocjach, ale czym właściwie są emocje? Emocje to reakcje psychofizjologiczne, pozn...
Charakterystyka osób asertywnych i empatycznych
Czy jesteś osobą asertywną lub empatyczną? Dużo słyszymy o tych terminach i technikach, które moż...
Czym jest IMPULSYWNOŚĆ w psychologii
Ludzie impulsywni to ci, którzy działają bez zastanowienia się nad negatywnymi konsekwencjami, ja...
Teorie osobowości w psychologii: SIGMUND FREUD
Wiele z nich to teorie, które badały ludzki umysł i zachowanie. Badania z zakresu psychologii wyw...
Blokady psychologiczne w podejmowaniu decyzji
Główne przeszkody lub blokady psychologiczne powodują szkody we wszystkich istotnych obszarach, a...
ZARZĄDZANIE EMOCJAMI: 7 strategii i technik z przykładami
Każde wydarzenie generuje emocje. Działamy w oparciu o to, jak się czujemy, a jednocześnie podejm...