Motivația este direct legată de viața profesională, dar și personală. Adică, trebuie să fii și motivat să cultivi prietenii și relații sociale. Ceea ce unii oameni nu înțeleg este că motivația nu trebuie să fie întotdeauna extrinsecă, adică îți poți alimenta motivația pentru a face față mai bine rutinei.
În orice caz, merită menționat faptul că unii oameni chiar se simt rău când merg la muncă. Când această emoție se poate traduce în angoasă, este esențial să cereți ajutor pentru a găsi o soluție. Pentru că este clar că, chiar dacă persoana simte că această situație este în afara controlului, se poate găsi un remediu. Sunteți nedorind să meargă la serviciu?, continuați să citiți și să știți cum să le recuperați.
În primul rând, gândiți-vă la toate lucruri bune pe care le trăiești datorită slujbei tale. Și mai ales, fii sincer cu tine însuți atunci când te gândești dacă merită sau nu acest lucru. În cazul în care nu vă compensează, decizia este mai clară. Dar, datorită unui loc de muncă, o persoană primește un salariu cu care poate trăi și face față cheltuielilor sale.
Pe de altă parte, atunci când o persoană devine obsedată de un anumit aspect al vieții sale, pierde atât de multă energie emoțională încât uită de orice altceva. Cu toate acestea, trebuie făcut opusul. Cu alte cuvinte, dacă nu vă simțiți bine la locul de muncă, trebuie să vă cultivați și mai mult relațiile sociale, hobby-urile și timpul liber pentru a vă putea compensează o astfel de negativitate cu alte spații de optimism în care te simți.
Uneori, este, de asemenea, convenabil să luați ca semn pozitiv faptul că nu aveți chef să mergeți la muncă, pur și simplu pentru că acea emoție vă informează despre ceva important. De exemplu, poate însemna că aveți un job care este departe de vocația ta.
Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
