Munca este foarte importantă în viața unei persoane. Petreci atât de multe ore cufundați în proiecte profesionale, încât fericirea este sentimentul pe care îl trăiești atunci când ești în locul în care îți dorești cu adevărat. Există frâne reale care devin obstacole în calea fericirii. De exemplu, condiții precare de angajare, o muncă care nu vă place sau un mediu de lucru negativ.
Cu toate acestea, meritați să fiți fericiți la locul de muncă. Este important să interiorizați această idee până când o credeți cu adevărat ca pe o chestiune de stimă de sine. ¿Cum să fii fericit la locul de muncă? În Psihologie-Online vă însoțim în acest proces de schimbare.
În acest articol vă oferim șase idei și sfaturi pentru a cultiva fericirea în domeniul profesional.
1. Distribuiți corect sarcinile
Primul dintre sfaturile pentru a fi fericit la locul de muncă este următorul: suprasolicitarea muncii care apare în datele apropiate de împlinirea unui termen, produce o încărcătură mare de stres. Este esențial ca voi planifică mai bine pentru a corecta această situație care poate reapărea frecvent.
2. Continua sa inveti
Nu contează că ai deja un CV bun, obiceiul de a urma cursuri depășește scrisoarea de intenție. Într-un mediu de instruire, puteți alimenta motivația de a pune în practică noile idei dobândite în timpul cursului. Mai mult, rupi rutina profesională printr-un mediu care vă aduce cele mai bune amintiri din viața academică.
3. Nu vă așteptați la recunoaștere de la șef
Sperăm că faceți parte dintr-o companie în care primiți acest feedback care vă mărește salariul emoțional. Cu toate acestea, este mai bine decât hrănește-ți propria motivație de sine pentru a nu-ți pune bucuria în așteptare pentru a primi recunoașterea celorlalți. Se poate întâmpla să o meritați, dar să nu o primiți atât de des cât meritați. Așadar, încearcă acum să te bucuri de satisfacția de a ști că faci o treabă bună și că rolul tău este valoros pentru companie.
4. Contribuie cu idei despre fericirea la locul de muncă
La întâlnirile de lucru sau prin caseta de sugestii a entității, puteți contribui, de asemenea, la propuneri care devin un bun comun pentru îmbunătățirea bunăstării personalului. Adică, nu adoptați o atitudine pasivă cu privire la această problemă și, din poziția dvs., încercați să influențați pentru a construi o entitate care investește în fericire.
5. Prețuiește-ți efortul
Cunoștințele și experiența dvs. sunt valoroase, deoarece oferă rezultate. Prin urmare, observă viziunea transcendentă a jobului tău ca o acțiune care depășește tine.
6. Decideți să fiți fericiți astăzi
Dacă decideți să vă plângeți, cu siguranță veți găsi o listă lungă de motive pentru a cădea în această atitudine. Dimpotrivă, dacă decideți fii optimist și cultivă recunoștința, vei trăi ziua cu un aspect nou.
Rutina ta profesională avansează sau stagnează în funcție de obiceiurile pe care le adopți. Iată cinci obiceiuri recomandate pentru a crește în fericire:
- Încurajează punctualitatea ca atitudine cu care dai dovadă de considerație față de timpul altora, dar și față de propria ta viață. Adică, datorită punctualității, reduceți stresul de a merge contra cronometru.
- Lucrați în echipă adoptarea unei atitudini de colaborare cu colegii pentru atingerea obiectivului obiectivelor comune. Fericirea ta crește atunci când devii conștient că faci parte dintr-o echipă și te simți integrat în ea.
- Aveți grijă de relațiile personale la locul de muncă. Cultivați asertivitatea, comunicarea, empatia, bunătatea și respectul. Prin urmare, transformă umanismul într-o filozofie a muncii. Într-un mod de a fi și de a fi în lumea muncii. Aceasta este una dintre cheile au o atitudine pozitivă la locul de muncă.
- Cum ar fi viața ta dacă nu ai avea acest loc de muncă sau nu l-ai avea niciodată? Evaluând această posibilitate, este posibil să conștientizați că există factori pentru care vă simțiți norocoși. De exemplu, prețuiește salariul pe care îl primiți în fiecare lună ca mijloc de stabilitate financiară care vă permite să faceți planuri pe termen scurt.
- Extindeți-vă viziunea pentru a căuta stabilitate financiară. În prezent, există noi formule profesionale pentru a obține venituri suplimentare. De exemplu, puteți explora potențialul internetului. Poate vă puteți profesiona blogul și puteți câștiga venituri lunare printr-un sistem de publicitate.
Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
