Încrucișarea brațelor pe piept, evitarea privirii, îmbrățișarea sau strângerea foarte puternică a mâinii, printre mesaje non-verbale, sunt gesturi care ne dezvăluie sentimentele. Cu toate acestea, majoritatea le facem inconștient, deși altele sunt voluntare și intenționate pentru a arăta afecțiune, aversiune sau alte tipuri de sentimente.
În acest articol Psihologie-Online vă vom oferi informațiile de care aveți nevoie pentru a învăța să identificați gesturi care dezvăluie sentimente. Cu toate acestea, este important să știți dinainte că fiecare persoană este diferită și reacționează diferit la ce care simte și trăiește, deci sensul gesturilor depinde de intenția comunicativă a fiecărei persoane.
Index
- Zambetul
- Se încrunta
- bratele incrucisate peste piept
- contact vizual
- Ridicare din umeri
- atinge-ți fața
- strângerea de mână
- da din cap
- Pune-ți mâinile pe șolduri sub formă de borcan
- Poziție deschisă (brațele și picioarele depărtate)
- piept umflat
- Acoperim gura când zâmbim și ne scărpinăm urechile
Zambetul.
Nu există gest mai universal care să dezvăluie sentimente și dispoziție decât un zâmbet. De fapt, este o modulare a feței care exprimă bucurie, satisfacție sau fericire. Din acest motiv, atunci când vezi pe cineva zâmbind, se datorează faptului că starea sa de spirit este pozitivă și cel mai probabil este ca sistemul lui nervos să genereze hormoni ai fericirii precum dopamina sau serotonina.
Se încrunta.
Un alt dintre gesturile care trădează sentimente este încruntarea, ceea ce înseamnă că sunteți îngrijorat, confuz sau nu sunteți de acord cu o anumită situație
Apare atunci când mușchii faciali sunt foarte tensionați și această tensiune se reflectă pe fruntea individului.
Încrucișează brațele peste piept.
Când oamenii își încrucișează brațele peste piept, înseamnă de obicei că trăiesc nerăbdare, furie sau nesiguranță inaintea unei situatii.
De fapt, este o expresie non-verbală, care indică faptul că încerci să creezi o barieră pentru că ceva nu te interesează sau te deranjează. Deși în unele ocazii este și un semn al stimă de sine scăzută sau timiditate înaintea altor oameni.
Contact vizual.
Mai mulți factori intră în joc în acest gest, deoarece menținerea sau evitarea contactului vizual au semnificații diferite. Când o persoană păstrează privirea La un punct focal, înseamnă că atenția ta este 100% pe acel aspect și că nu te interesează nimic din ceea ce se întâmplă în jurul tău, ci doar ceea ce observi. In afara de asta, Indică interes, încredere și sinceritate.
Dimpotrivă, când ne evităm privirea sau o coborâm, înseamnă că evităm apropierea de cealaltă persoană sau până când ascundem ceva. De asemenea, este asociat cu timiditate, disconfort sau lipsă de încredere. În acest articol veți găsi informații despre Tipuri de aspect și semnificația lor.
Ridicare din umeri.
Vrei să știi care este un alt gest care trădează sentimente? Ei bine, ridicarea din umeri se poate arăta incertitudine, ignoranță sau indiferență. De asemenea, indică îndoială, neîncredere sau lipsă de interes față de ceva anume.
Atinge-ți fața
Acesta este un gest foarte comun care indică unele sentimente fără a fi nevoie să exprime un cuvânt. De exemplu, poate indica nervozitate, minciună sau disconfort și în cazuri foarte specifice, poate fi chiar un semn de flirt, mai ales dacă partea feței pe care o atingi sunt buzele tale.
Strângerea de mână.
Strângerea de mână este unul dintre gesturile universale folosite pentru a saluta. Dar știi cum acest gest poate dezvălui ceea ce simțim? De fapt, puterea strângerii poate dezvălui multe despre sentimentele noastre. O strângere de mână puternică și fermă poate arăta încredere și securitate, în timp ce unul slab și liber indică lipsa de incredere sau de interes.
Durata strângerii poate fi, de asemenea, semnificativă, deoarece dacă cineva te ține de mână prea mult timp, poate fi un semn de flirt sau o nevoie de sprijin emoțional. Pe de altă parte, dacă strângerea este scurtă, poate însemna o lipsă de interes sau o personalitate mai rezervată. Chiar și o mângâiere blândă în momentul strângerii mâinii poate fi un semn al pasionat sau apropiere emoțională.
Da din cap.
Fără îndoială, acesta este un gest pe care la un moment dat toți oamenii îl fac. De multe ori, darea din cap este un gest comun pe care îl obișnuim arătați acordul sau înțelegerea. Cu toate acestea, ne poate dezvălui și sentimentele și emoțiile în alte moduri.
De exemplu, poți fi un semn de aprobare, empatie, plictiseală și nerăbdare și chiar supunere în cazurile cele mai extreme.
Pune-ți mâinile pe șolduri în formă de borcan.
Este o expresie non-verbală în care ne ținem mâinile pe șolduri în semn de furie sau că suntem nerăbdători într-o situație.
Pe de altă parte, poate însemna că suntem defensivi atunci când nu suntem siguri de ceva și vrem să ascundem acea nesiguranță.
Poziție deschisă (brațele și picioarele depărtate)
În acest caz, este un semnal că indică încredere, deschidere și disponibilitate. Este un gest plin de liniște și relaxare care se face atunci când ne simțim confortabil cu ceva sau cu cineva.
piept umflat
A umfla pieptul este o demonstrație a că vrem să exprimăm mai multă putere decât avem în acel moment. Adică este un semnal defensiv împotriva unui tip de agresiune, pericol sau eveniment în care dorim să ne remarcăm.
De exemplu, bărbații au tendința de a-și umfla pieptul în prezența cuiva care îi place, deoarece este o postură cauzată în mod natural să impresioneze. Femeile chiar tind să-și ridice puțin sânii pentru a părea mai interesante și mai atractive.
Acoperim gura când zâmbim și ne scărpinăm urechile.
Deși sunt două gesturi diferite, semnalele lor sunt foarte clare. De exemplu, când zâmbim și ne acoperim gura, înseamnă că ne simțim timizi și nesiguri. La rândul său, atunci când vorbim și ne scărpinăm la ureche, poate indica că ne-am plictisit și că vrem să încheiem acea conversație cât mai curând posibil.
Pe scurt, gesturile noastre pot fi un instrument util pentru a înțelege sentimentele și emoțiile celorlalți. Acordând atenție gesturilor celorlalți și reflectând pe cont propriu, ne putem îmbunătăți comunicarea și relațiile interpersonale.
Acest articol este doar informativ, la Psychology-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Gesturi care dezvăluie sentimente, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de Sentimente.
Bibliografie
- Argyle, M. (1994). Psihologia comportamentului interpersonal. Cărți Pinguin.
- Givens, D. b. (2014). Limbajul corpului tău vorbește pentru tine: Decodificarea mesajelor comunicării nonverbale. Cărți Hachette.
