Relațiile de muncă pot deveni motive de conflict care se extind în diverse domenii. Lipsa de comunicare este prezentată ca una dintre principalele probleme care afectează angajații din companii. Acest lucru poate provoca neînțelegeri atât între șefi, cât și între cei care împart același loc de muncă. Aceste inconveniente au un impact negativ asupra performanței în muncă a echipei, rezultând performanțe slabe și o lipsă constantă de motivație. Acest scenariu devine mai acut când vine vorba de șefi cu intenții rău intenționate care caută să manipuleze orice situație pentru a obține beneficii. Ideea de a genera disconfort față de un angajat, indiferent de poziția pe care o are, tinde să-l atragă în mod constant, cauzând probleme serioase celor care trebuie să-și tolereze atitudinile.
În acest articol Psihologie-Online vă vom oferi informații despre cum să acționezi cu un șef narcisist.
Index
- Stabiliți subtil limite
- Luați distanță
- Evita lupta
- Păstrați neutralitatea
- Folosește-ți simțul umorului
- Păstraţi-vă calmul
- Stabiliți o comunicare clară
- Lasă totul în scris
- Evita lingusirea
- Căutați sprijin de la colegi
Stabiliți limite subtil.
Când avem o legătură strânsă cu un șef narcisist, este obișnuit ca dificultățile să impună condiții, deoarece Aceste tipuri de personalități au o tendință marcată de a manipula situațiile pe care le trăiesc zilnic și de a obține beneficii din ele. favoare. Pentru a contracara această condiție, este cel mai convenabil să stabiliți limitele subtil pentru ca şeful să nu devină adversar şi să le poată înţelege.
Dacă vrei să înveți să recunoști oamenii narcisici poți citi articolul nostru Ce înseamnă să fii narcisist?
Luați distanță.
Pentru ca relația cu un superior să fie mai suportabilă, este pertinent stați departe cât mai mult posibil asta este posibil. În acest fel, un șef narcisist va avea foarte greu să stabilească ordine care să ducă la o legătură tensionată și incomodă.
Evita lupta.
Când ai de-a face cu oameni dominanti și perseverenți, este de preferat nu generează conflicte majore pentru că nu vor vedea motivul. Cu alte cuvinte, șefii narcisici manifestă o incapacitate de a-și lua în considerare propriile defecte și de a-și ține cont de greșelile.
La fel, această modalitate are ca efect că luptele sunt o pierdere de timp atât pentru șefii narcisiști, cât și pentru angajații acestora. Din acest motiv, evitarea luptelor este o opțiune notabilă.
Menține neutralitatea.
În mai multe rânduri, narcisistul caută să stabilească alianțe cu oamenii aflati la îndemâna lui. Pentru a realiza acest lucru, ei fac comentarii părtinitoare cu scopul de a obține beneficii în schimb. În schimb, neutralitatea se manifestă prin abține-te de la a face judecăți de valoare despre subiectele pe care le poate aborda un șef narcisist
Folosește-ți simțul umorului.
Oamenii narcisici pot avea simțul umorului, dar este o calitate care este prezentă doar într-un cerc intim. Prin urmare, comunicarea poate să nu fie stabilită corect și pot apărea neînțelegeri.
Ca urmare a tuturor acestor lucruri, folosește simțul umorului Poate destabiliza aceste tipuri de indivizi.
Păstraţi-vă calmul.
În termeni generali, acești oameni pot face încercări repetate de a domina situațiile pe care le trăiesc. Într-un mediu de lucru complex, tensiunile sunt prezente în diferite momente ale zilei. Pentru a evita probleme majore cu șefii narcisici, păstraţi-vă calmul Devine o altă opțiune viabilă pentru a evita problemele.
În acest sens, realizarea de exerciții de respirație poate ajuta la reducerea anxietății și a stresului.
Stabiliți o comunicare clară.
Narcisiștii pot încerca, de asemenea, să răsucească cuvintele altora. Una dintre cele mai eficiente moduri de a evita aceste probleme este prin a comunicare clară și concisă, care împiedică angajatul să sufere momente de incertitudine.
Pentru a atinge acest scop, încercați să folosiți un vocabular simplu, fără sensuri duble.
Lasă totul în scris.
Scrisul este un instrument eficient care facilitează înțelegerea completă cu ceilalți. Acest lucru se realizează deoarece nimeni nu poate modifica ceea ce a fost scris fără acordul autorului său. Prin urmare, documentează în scris ceea ce s-a discutat îi împiedică pe șefii narcisici să profite de angajații lor.
Evita lingusirea.
De multe ori, oamenii pot crede că ar trebui să facă comentarii pozitive șefilor lor în semn de admirație. Cu toate acestea, este esențial ia o atitudine îndepărtată cu acei oameni care vor să iasă în evidență și să-și hrănească ego-ul.
Scopul acestui lucru este de a preveni narcisiștii să se simtă superiori și să aibă atitudini neplăcute în mediul de lucru.
Căutați sprijin de la colegi.
Pentru a preveni ca mediul de lucru să devină un loc ostil, este esențial să sprijin emoțional și sprijin de la egal la egal. În acest fel, persoana care este în contact cu un șef narcisist va simți o ușurare semnificativă care îi va permite să aibă o mai mare liniște sufletească.
Acest articol este doar informativ, la Psychology-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să acționezi cu un șef narcisist, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de Creștere personală și autoajutorare.
Bibliografie
- Pereira Palacios, V. (2022). Tulburare de personalitate narcisică. O abordare cuprinzătoare bazată pe Terapia Schema a lui Young. Universitatea din Republica Uruguaya, Facultatea de Psihologie.
- Serra Undurraga, J.K. (2016). Diagnosticul narcisismului: o lectură relațională. Revista Asociației Spaniole de Neuropsihiatrie, 36 (129), 171-187.
