Обычно, когда мы говорим о нежелательной беременности, образ молодой подросток, который забеременел или от женщины, которая была изнасилована и теперь не знает, что делать. Хотя обычно это происходит постоянно, есть и другие случаи, которые необходимо учитывать, например, тот факт, что это происходит с ними. стабильной многолетней паре, супружеской паре или между двумя людьми, которые просто не приняли мер предосторожности нужно.
Важно, чтобы вы знали, что если это происходит с вами, ваш партнер даже угрожал покинуть вас. или уже получил, этот человек не заслужил быть в вашей жизни, независимо от того, являетесь вы или нет беременная. Если прямо сейчас вы столкнулись с этой деликатной ситуацией, вы беременны, не желая этого, и не знаете, что Да, в этой статье Psychology-Online мы дадим вам ряд рекомендаций, чтобы вы могли знать как справиться с нежелательной беременностью Самый лучший способ.
Индекс
- Нежелательная беременность: что делать
- Определите свои чувства по поводу беременности
- Последствия нежелательной беременности: психологическая терапия
Нежелательная беременность: что делать.
Может случиться так, что в некоторых случаях, особенно когда у вас нет стабильного партнера, вы не пользуетесь поддержкой другого человека, и из-за этого начинают возникать серьезные конфликты. Далее мы покажем вам, что вы можете сделать, чтобы разрешить ситуацию наиболее эффективным способом.
Сообщите об этом своему партнеру
Не пытайтесь скрыть от партнера, что вы беременны, напротив, он первый человек, который должен знать. Худшее, что вы можете сделать, - это пережить то, что происходит с вами в одиночестве с тех пор, как это ответственность обоих справляется с беременностью не только женщина. Если по какой-то причине у вас сейчас нет партнера, вам нужно поговорить об этом с одним или несколькими людьми, которым вы доверяете.
Ваше мнение имеет значение
Существует множество мнений относительно того, продолжать ли нежелательную беременность. С одной стороны, это то, что нам говорит общество, в котором мы работаем, церковь, круг друзей, семья, супружеская пара и т. Д.
Однако здесь важно только то, что вы думаете и что чувствуете. Также важно принимать во внимание то, что думает и чувствует ваш партнер, поскольку это решение никого не должно касаться. Помните, что это ваше тело, ваша жизнь, и вы контролируете это, вы решаете, какие переживания вам нужны. Вы хотите иметь, а какие нет, только вы знаете, что для вас лучше, потому что вы человек, которого я знаю больше всего известен. Имейте в виду, что нельзя хорошо выглядеть со всеми, это невозможно, поэтому, вероятно, некоторые люди не согласны с вашим решением, а другие согласны, так какая разница, что они думают другие?
Определите свои чувства по поводу беременности.
Как только мы узнаем о беременности, нам придется не только принимать важные решения, но и принимать их. Нам также нужно будет научиться определять свои чувства и то, что именно они мы хотим.
Разница между нежелательной беременностью и незапланированной беременностью
Имейте в виду, что есть большая разница между нежелательной беременностью и незапланированной беременностью. Незапланированная беременность - это когда предполагалось, что в какой-то момент, через несколько месяцев или лет, рождение ребенка было желанным, но теперь это произошло. Это «настигло» их, и они, вероятно, считают, что сейчас не самое разумное время для этого из-за обстоятельств, в которых они находятся. переживает. С другой стороны, есть нежеланная беременная женщина, у которой возможность иметь ребенка определенно не предполагалась ни сейчас, ни в будущем, либо потому, что отношения с текущим партнером недостаточно стабильна из-за возраста и личных целей, проблем со здоровьем или потому, что они просто уже приняли решение не иметь дети.
После того, как вы прояснили это, необходимо задуматься над всеми чувствами, связанными с этим. Для этого вы можете задать себе несколько вопросов, например: что я чувствую по поводу беременности? Каковы настоящие причины, по которым я не хочу иметь беременность? сын сейчас?, я чувствую страх, гнев, тоску?, почему я это чувствую?, насколько мнение моего партнера влияет на мое?, среди многих других вопросов характера рефлексивный.
Проконсультируйтесь со специалистом
Рекомендуется, особенно если вы решили не продолжать беременность, обратиться к специалисту, который прокомментируйте свой случай и укажите, какие из доступных методов отмены подходят для вашей ситуации в специфический. Также необходимо знать, что законодательство вашей страны предписывает аборты. С другой стороны, если вы решите продолжить беременность, также необходимо, чтобы вы были в курсе и начали строго контролировать свое здоровье и здоровье вашего ребенка.
Последствия нежелательной беременности: психологическая терапия.
Наконец, чтобы узнать как справиться с нежелательной беременностью, помните, что какое бы решение вы ни приняли, важно научиться управлять ваши эмоции для собственного здоровья и в случае продолжения беременности, а также для вашего детка.
С одной стороны, примите решение не продолжать беременность, даже если это действительно нежелательно, в большинстве случаев. Иногда это обычно оставляет важный след, особенно на женщинах, поэтому необходимо работать с этой проблемой, чтобы сохранить и увеличивать психологическое благополучие.
Если принято решение о продолжении беременности, даже если этого не желали с самого начала, важно, чтобы через терапии человек начинает принимать процесс принятия, при котором возникают любовь и иллюзия того, что он мать / отец, где человек научитесь сосредотачивать больше внимания на преимуществах, которые принесет в вашу жизнь статус такового, а не на том, что, как вы в настоящее время думаете, это принесет вред. Важно, чтобы во время беременности женщина была максимально стабильной не только физически, но и эмоционально, поскольку это также влияет на самочувствие ребенка. Кроме того, в таких случаях важно предотвратить будущее послеродовая депрессия.
Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.
Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как справиться с нежелательной беременностью, рекомендуем вам войти в нашу категорию Эмоции.
