На протяжении всей жизни человек может испытывать самые разные ощущения. Предательство - это форма обмана, поскольку тот, кто чувствует себя жертвой ситуации такого типа, считает, что его обманули на эмоциональном уровне. Боль предательства напрямую связана со степенью близости, достигнутой с тем человеком, который был главной причиной этого разочарования.
В Psychology-Online мы говорим вам как пережить предательство чтобы не позволить этой боли стать предлогом, чтобы закрыть свое сердце для других. То, что это случилось с вами, не означает, что это должно случиться с вами снова.
Вот некоторые Практические советы чтобы знать, как преодолеть предательство в своей жизни:
1. Примите то, что произошло
Лучший способ, чтобы перевернуть страницу после предательства - принять и усвоить события такими, какие они произошли. Не факт, что вы воссоздаете то, что произошло, но также рекомендуется избегать противоположного момента - игнорирования ситуации. Что для тебя измена? Помимо значения этого термина, этот опыт приобретает особое видение с точки зрения каждого пострадавшего человека.
2. Пройдите через процесс скорби
Они разные типы эмоций траур. В предательстве есть вид смерти. Например, ваше доверие к этому человеку. Возможно, вам потребуется некоторое время, чтобы интегрировать эту новую информацию в вашу карту мира, попрощавшись с изображением этого человека, которое у вас было до того, как это произошло.
3. Проанализируйте, какими были ваши ожидания
Все это не означает, что этот человек не имеет ценности или что вы должны окончательно разорвать связь. Фактически, рекомендуется подумать о том, что ожидания, которые вы отложили в этой истории. Например, если вы считали этого друга или любимого человеком идеальным, то они неизбежно разочаруют вас, потому что никто не может соответствовать таким высоким стандартам.
4. Поговори с этим человеком
Общение в паре облегчает понимание и позволяет вам противостоять гипотезам и предположениям через голос этого человека что по мере того, как главный герой делится с вами своим опытом, своими намерениями, своими размышлениями и своими чувствами. Иными словами, может случиться так, что, когда вы вышвырнете этого человека, вы поймете, что, хотя он поступил так неправильно, он не намеревался причинить вам боль.
5. Прощение
Это правда, что прощение во многих случаях бывает нелегким делом. К счастью, многие события не столь масштабны или серьезны, чтобы прощение со временем привело к длительному эмоциональному конфликту. Прощение - это решение, которое заставляет вас чувствовать себя свободным, потому что оно позволяет вам быть выше той ситуации, которую вы считаете предательством.
Способность прощать Это зависит не только от характеристик и обстоятельств предательства, но и от личных качеств. И в этом отношении очень важно проявлять смирение. Например, вспомните те моменты, когда вы действительно чувствовали себя хорошо, получив прощение за ошибку. То, что вы считаете предательством, может оказаться неудачей.
Предательство может произойти в семейных узах, в отношениях или в дружбе. В любых обстоятельствах это больно. Почему это может вызвать такую эмоциональную бурю в жизни пострадавшего? Тогда, если вы хотите знать как пережить предательство, вы должны знать о негативных последствиях этого.
Предательство ставит под сомнение отношения
Другими словами, тот, кто почувствовал себя обманутым, интерпретирует историю этой связи в новом свете разочарования, интегрируя произошедшее в фильтр своего опыта. Таким образом, эта ситуация затрагивает самую суть доверия, которое вы оказываете человеку. Доверие, в некотором смысле, это акт веры. Поэтому, когда происходит предательство, этот факт действует как испытание, разрушающее эту веру.
Это интимное чувство
Природа предательства это связано с напористостью человека, который чувствует себя обманутым как таковой. То есть, даже если другой человек объясняет причины, по которым он действовал определенным образом, желая показать, что он действовал не с плохими намерениями, если его чувства Внутренние - это те, кто чувствовал себя преданным, поэтому удобно действовать с уважением перед лицом этой внутренней боли, потому что сердце говорит от перенесенного удара.
Иногда характер предательства можно определить как измену, в любом случае, если вы хотите преодолеть предательство, вы должны знать эти жизненные уроки:
- У вас есть ресурсы и инструменты для преодолеть эту ситуацию. И если вы думаете, что вам не хватает какого-то ресурса, чтобы противостоять этому, вы можете развивать его с этого момента.
- Мы все делаем ошибки, люди делают ошибки. Иногда прекращение отношений из-за того, что воспринимается как предательство, показывает низкую терпимость к ошибкам, которую порождает перфекционистский менталитет. Жизнь и отношения требуют идеального отношения, чтобы люди тоже могли делать ошибки или не соответствовать тому, чего от них ожидали.
- Хуже предать, чем терпеть. Сам акт предательства связывает с автором этого произведения. Все ваше существо не сводится к этому действию, однако это проявление того момента, который вы переживаете.
- Иногда, можно преодолеть предательство делая историю сильнее из того, что произошло. Однако, если это произойдет, вы оба должны внести свой вклад, чтобы это произошло. Узнай здесь как преодолеть измену и остаться с партнером.
- Худшее наказание, которое может понести человек после предательства, - это осознание того, что он сделал, и что он подорвал доверие того, кого он любит. То есть это нагрузка, которая связана с самосознание поступка собственные охарактеризованы как несправедливые.
Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.
