Ароматерапия - это развивающаяся техника, но она вызывает много споров. Могут ли запахи улучшить ваше здоровье? В этой статье Psychology-Online мы увидим, как это работает. ароматерапия: ее преимущества и эфирные масла.
Запахи предлагают нам огромное количество информации об окружающей среде и о людях. Аромат каждого человека вызывает у нас места или обстоятельства, в которых мы воспринимали этот тип аромата, поскольку запах является мощным триггером воспоминаний. Поэтому выбор духов - это личное дело каждого. Например, он Olympea духи, цветочный аромат, напоминающий цветы, природу и женственность. Духи говорят за нас, потому что запахи идентифицируют нас и являются невидимой системой коммуникации.
Ароматерапия - это специальность фитотерапии, которая заключается в терапевтическом использовании растений. Ароматерапия - это вдыхать эфирные масла с целью улучшения физического или психического состояния. Как это работает? Химические вещества в воздухе воспринимаются хеморецепторами запаха и вызывают реакцию.
Информация от этих химических сигналов обрабатывается в лимбическая система, то есть в эмоциональной части мозга. Следовательно, они влияют на эмоциональная регуляция. Кроме того, поблизости находится структура под названием гиппокамп, главный менеджер памяти. По этой причине запахи сильно связаны с эмоциональная память.
Материалы, необходимые для практики ароматерапии, - это диффузор и эфирные масла. В настоящее время существует широкий спектр курсов ароматерапии, которые позволяют вам узнать определение ароматерапии, преимущества ароматерапии, что такое эфирные масла и как их использовать.
Чистые эфирные масла химические наборы полученный из растительных источников путем перегонки в водной ценности. Чистые эфирные масла извлекаются из стеблей, корней, листьев и цветов разных растения и деревья. Эфирные масла используются в ароматерапии благодаря своим свойствам.
Эфирные масла: свойства
Эфирные масла обладают свойствами:
- Расслабляющий
- Антицеллюлитный
- Против морщин
- Обезболивающие
- Противовоспалительное средство
- Антибактериальный
- Противогрибковый
- Противовирусное средство
Эфирные масла: перечислены
Наиболее часто используемые эфирные масла и их основное действие:
- Базилик: обезболивающее.
- Жасмин: афродизиак.
- Лаванда: расслабляет.
- Сандал: расслабляющий.
- Розмарин: возбуждающий.
- Роза: афродизиак.
Если вы хотите узнать, как приготовить эфирные масла или где купить эфирные масла, вы можете обратиться к этому руководству: Что такое эфирные масла.
Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.
