Мы не можем постоянно выпрыгивать из зоны комфорта в офисе, поскольку рутина - это также удобная и полезная среда для работы. Однако, когда рутина становится хронической, наступает демотивация, которая может привести к синдрому выгорания рабочего.
Таким образом, фактор неожиданности - это стимул для ума и интеллектуального творчества на работе. Есть профессии, которые по своей сути творческие, то есть работы, на которых люди У профессионалов есть способность принимать повседневные решения, и каждый день отличается от обычного. предыдущий. Однако есть и другие профессии, в которых меньше возможностей для импровизации. Как выйти из зоны комфорта на работе? Узнайте в этой статье Psychology-Online.
Индекс
- Практика нетворкинга
- Приносите свои идеи на рабочие встречи
- Напишите профессиональный блог
- Учебные курсы
- Планы после работы
- Коучинг по выходу из рабочей зоны комфорта
Практикуйтесь в нетворкинге.
Это один из важнейших ингредиентов в рабочее время. То есть очень важно, чтобы
Вы можете продвигать нетворкинг не только на личных встречах, но и в Интернете. Для этого вы можете способствовать профессиональному использованию своих социальных сетей, сосредоточив внимание на всем положительном, что есть в этом канале взаимодействия. Например, вы можете позиционировать свой личный бренд, сразу же делиться качественной информацией с другими контактами, не ограничиваясь местоположением.
Приносите свои идеи на рабочие встречи.
Некоторые люди умалчивают собственное мнение, принимают на себя роль невидимки в компании, потому что чувствуют, что их идеи не принимаются во внимание. Очень важно, чтобы занять активную позицию на профессиональных встречах. Фактически, вы можете подготовить встречу до ее начала, записав в блокнот, какие вопросы вы хотели бы задать или какие вопросы вы хотели бы внести.
Напишите профессиональный блог.
Через создание собственного блога, вы можете позиционировать себя как эксперта в своей области, делясь с читателями качественным контентом. Кроме того, этот проект заставляет вас постоянно обновлять свои знания, так как вам нужно читать и документируйте себя по новым вопросам, чтобы развивать новые темы, интересующие вашу аудиторию цель. Вокруг блога вы также можете создать сообщество подписчиков, с которыми вы налаживаете взаимодействие посредством комментариев.
Учебные курсы.
Примите позицию постоянного ученика в профессиональной жизни. Посредством учебных курсов вы можете приобрести новые навыки, чтобы применить новые навыки на практике в рабочее время. Совместите работу с обучением, так как это одна из лучших формул для выхода из зоны комфорта на работе. Также имейте в виду, что в настоящее время у вас есть новые учебные ресурсы благодаря предложению онлайн-курсов, за которыми вы можете следить не выходя из дома.
Планы после работы.
Помимо рождественского корпоративного ужина, наслаждайтесь другими планами послепродажной работы, которые позволят вам по-новому взглянуть на свою жизнь. коллег, то есть вы можете установить социальные связи в более расслабленном контексте, вдали от частой конкуренции в офис. Наслаждайтесь этими планами как возможность встретиться со своими сверстниками.
Коучинг по выходу из рабочей зоны комфорта.
В процессе коучинга у вас также есть возможность переориентировать свою карьеру определив цель, которую вы хотели бы достичь. Реалистичная, конкретная, конкретная и временная цель. Цель, которая является стимулом, потому что она помогает вам приблизиться к желаемому горизонту, который вы визуализируете в своем уме как идеальный сценарий для личного развития.
Чтобы выйти из своей зоны комфорта на работе, вы можете принимать конкретные решения, например, запрашивать смену должности, искать другую работу, менять порядок, в котором вы выполняете свои повседневные задачи, меняете оформление своего офиса или даже меняете маршрут, по которому вы регулярно путешествуете, чтобы идти из дома в офис. Составьте список возможных изменений, которые вы хотели бы внести в дальнейшем.
Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.
Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как выйти из зоны комфорта на работе, рекомендуем вам войти в нашу категорию Коучинг.
