Ako mať silný charakter

Neviem, či ste niekedy tento výraz počuli, ale je veľmi bežné, že keď sa niekto vyznačuje tým, že nemá žiadny charakter, Z dôvodu nedostatku iniciatívy a ťažkostí s reakciou alebo rozhodovaním sa jej hovorí, že má „horchatu v žily “. Za normálnych okolností, keď sa niekto povie túto frázu, má tendenciu reagovať negatívne, Nikto nemá rád, keď mu niekto hovorí, že nemá postavu, ale vieme, čo to v skutočnosti je?

V tomto článku Psychology-Online primerane vysvetľujeme jeho definíciu a ako mať silný charakter s niekoľkými jednoduchými tipmi a radami.

Register

1. Čo je to postava?
2. Čo má charakter v psychológii?
3. Čo je to osoba silného charakteru?
4. 10 kľúčov k silnej povahe

Najskôr by som chcel začať použitím definícií použitých Martínezom (2002)^[1] rozlišovať medzi tromi pojmami, ktoré sa zvyčajne používajú synonymne. Napriek svojej veľkej podobnosti sa však v určitých bodoch značne líšia:

• The temperament Jedná sa o široký pojem, ktorý je stále vo vývoji definície, avšak bolo vidieť, že súvisí s rôznymi dimenziami individuálneho správania človeka. To je možné upraviť v dôsledku interakcií osoby s prostredím, ktoré ju obklopuje.
• The osobnosť, podľa profesora Ibañeza (2014)^[2], označuje sériu dispozícií alebo trendov správania v určitých situáciách, ktoré sú v priebehu času relatívne stabilné a konzistentné. Okrem toho zahŕňa aj tie individuálne rozdiely, to znamená variácie odozvy, ktoré ľudia prezentujú v podobnej situácii, v základných psychologických procesoch.
• The etický charakter, naopak, súvisí s tým, čím človek „chce byť“. Pri tom sa berie do úvahy, ako človek koná podľa svojich motívov a dispozícií, čím dáva stabilitu svojmu sociálnemu správaniu.

V rámci psychológie je predtým uvedená definícia mierne pozmenená, pretože sa nevzťahuje na to, čo človek „musí“ alebo „chce byť“, ale skôr sa zaoberá tým, čo človek „je“.

Tento rozdiel vyplýva zo skutočnosti, že sa vyskytli prípady, keď sa subjekty vyznačujú tým, že majú nedostatok charakteru to sa týka etického zmyslu spoločnosti, ale z hľadiska pohľadu sú to vlastníci veľmi silného charakteru psychologické.

Je známy psychologický charakter ako tie fakulty, ktoré musí jednotlivec rozhodovať, hodnotiť, dosahovať ciele atď., berúc do úvahy všetko, čo zahŕňa ich individuálnu existenciu.

Aj keď je to často zavádzajúce, mať silný charakter neznamená mať zlú povahu alebo sa ľahko nahnevať. Skôr to odkazuje osoba, ktorá sa nezakolíše od svojich rozhodnutí a presvedčenia.

Ľudia so silnou vôľou majú tendenciu byť schopní ovládať svoje impulzy a primerane na ne reagovať. výzvy, ktoré pre nich predstavuje život, rozvoj a využitie všetkých zdrojov, ktoré majú k dispozícii, aby dokázali držať krok spredu.

Je veľmi typické domnievať sa, že ľudia so silným charakterom sa neboja, že čelia akejkoľvek situácii bez strachu a s odvahou, to však nie je pravda, pretože Cítia strach, ale na rozdiel od ľudí slabého charakteru, ktorí sú paralyzovaní strachom, strach ich aktivuje a spôsobuje, že sú konfrontovaní s drzosť.

Po prečítaní rôznych článkov sa mi podarilo overiť, že neexistuje jasná metodika pre posilniť charakter, ale je pravda, že vždy sa dohodne jeden bod: náročnosť Zmeň to.

V časti Psychology-Online vám však ponúkame zoznam niektorých krokov, ktoré musíte dodržať a ktoré vám pomôžu a uľahčia a znesiteľnia túto zmenu:

1. Zistite, čo je potrebné na to, aby ste mali pevnú povahu. Je to veľmi dôležité vedieť, čo chceme zmeniť je potrebné adekvátne posúdiť, či je takáto zmena nevyhnutná.
2. Rozvíjať empatiu. Schopnosť spoznať a vžiť sa do kože tých, ktorí majú slabý charakter, vám umožní ponúknuť vašu pomoc. V nasledujúcom článku sa dozviete o ako vo svojom živote praktizovať empatiu.
3. Mať vodcovskú silu. Každá osoba so silným charakterom je schopná rozhodovať a stáť na nich pevne napriek ťažkostiam, ktoré môžu vzniknúť.
4. Predchádzajte a kontrolujte možné iracionálne impulzy. Všetci vieme, že konanie pred myslením môže viesť k nepríjemným alebo problematickým situáciám, preto by ste sa mali vždy snažiť byť čo najracionálnejší.
5. Nikdy nepúšťaj svoju sebaúctu. Ak sa nemilujete, nikdy si nebudete môcť byť stopercentne istý svojimi rozhodnutiami, takže pri posilňovaní vašej postavy to bude stála prekážka. Pozri nasledujúci článok o ako zlepšiť sebaúctu.
6. Nebojte sa rozhodovať. Pri rozhodovaní buďte odvážni, neľutujte neskôr niečo, čo ste mohli urobiť.
7. Ovládnite svoje pocity. Pred konaním vždy používajte rozum, meditujte a prehodnoťte to, pred konaním si vážte pozitívne aj negatívne.
8. Neponáhľajte sa a v stresových situáciách nikdy nestrácajte chladnú hlavu. Aj keď nás niektoré situácie môžu znervózniť a vyvolať úzkosť, nikdy nestrácajte chlad, sústreďte sa na nich s odvahou.
9. Buď pozitívny. Aj v tých najsilnejších problémoch hľadajte vždy svetlú stránku.
10. Ži život s radosťou. Použite svoj zmysel pre humor na riešenie problémov, ktoré sa vás týkajú. Nie je lepší spôsob, ako si dôverovať, ako sa smiať aj sám so sebou.

Okrem predchádzajúcich usmernení, ktoré majú silný charakter, sa tiež odporúča požiadať o pomoc profesionálov Sú to tí, ktorí budú schopní najvhodnejším spôsobom určiť, ktoré vlastnosti je potrebné upraviť a vylepšiť.

Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako mať silný charakter, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Osobnosť.

1. Ibañez, Nacho. “Psychológia osobnosti”. Jaume I. University Castellón. 2014.
2. Martinez, A. I. (2002). Povaha, charakter; osobnosť. Prístup k jeho koncepcii a interakcii. Complutense Journal of Education, 13 (2), 617.