Čo je VINY v psychológii

Slovo culpa, latinského pôvodu, je takmer určite jedným z najbežnejšie používaných výrazov obvykle v neformálnych rozhovoroch, najmä v najdôvernejších, najprívetivejších alebo príbuzní. Nech už je ale použitie týchto slov akékoľvek, zdá sa, bežná „gramatika viny“ v každom prípade odkazujte na individuálnu potrebu (alebo morálnu povinnosť) obviniť niekoho (vrátane nás) Niečoho. Všetky možné výklady viny možno v každom prípade pripísať dvom hermeneutickým makrokategóriám: chybe alebo hriechu. V tomto článku Psychology-Online uvidíme čo je vina v psychológii, ktoré príznaky sú vinné a ako sa vina pracuje v psychológii.

Register

1. Čo je vina v psychológii?
2. Príznaky viny
3. Vina na psychoanalýze
4. Druhy viny
5. Prečo sa objavuje pocit viny?
6. Ako prekonať pocit viny?

Vina je sekundárna emócia, to znamená komplexná, sebareflexívna a špecifická emócia ľudského druhu. Je to emocionálna reakcia, ktorá nás upozorní, že v našom správaní „niečo nie je v poriadku“. Reč je o

Pre niektorých je pocit viny nejasný, ale nepretržitý pocit: cítia sa nedostačujúce, chýbajú, hoci nevedia presne čo; zastrašovaný, neistý, vystrašený a nakoniec dopadnú dobre iba medzi stenami domu alebo len u veľmi malého počtu vybraných ľudí. U iných sa naopak vina prejavuje jasnejším spôsobom a sú to oni preháňajú, zapália sa a cítia sa byť napadnutí za ničburácajú ako zvieratá a potom, o chvíľu neskôr, činia pokánie, cítia „nechutnosť“, čudujú sa, čo iní, skúste sa uchýliť alebo ešte horšie vyprovokovať podvodné pokusy „držať bod“, o ktorom oni sami vedia, že je zle.

Pocit viny predstavuje podľa psychoanalýzy niektoré príznaky. V tejto oblasti nehovoríme o vine ako o pocite viny, teda o emócii, ktorá nasleduje po porušení predpisu. Pocit viny môže byť pri vedomí alebo v bezvedomí a v oboch prípadoch sa podľa Freuda odvíja konflikt medzi superegom a infantilnými sexuálnymi a agresívnymi túžbami, konflikt, ktorý je internalizovanou reprezentáciou a pretrvávaním konfliktov medzi dieťaťom a jeho rodičmi. Ak, ako sa tiež predpokladá, superego odvodzuje svoju energiu od agresivity samotného dieťaťa, výsledkom je pocit viny priamo ovplyvnená mierou, do akej jedinec prejavuje svoje agresívne pocity, obracajúc ich proti sebe ako morálne odsúdenie. Pocit viny v bezvedomí je základom masochistické postoje, od sklonu k nehodám, ku kriminálnemu správaniu, keď sa zdá, že subjekt koná tak, aby si zaobstaral utrpenie resp tresty „akoby - potvrdzuje Freuda - pocítilo úľavu, keď bolo možné spojiť tento nevedomý pocit viny s niečím skutočným a prúd “.

Pozrime sa na 4 typy pocitov viny:

• Reflexná vina. Súvisí to s kognitívnym hodnotením, podľa ktorého nebol naplnený ideál ega a hodnoty, ktorých sa človek držal a ktoré internalizoval. V reflexívnej vine nejde len o následky svojich činov, ani len o empatiu voči druhému, o škody, ktoré spôsobili. Je to druh viny, ktorá predpokladá kognitívne a introspektívne schopnosti jednotlivca: a emócia, ktorú by sme mohli povedať konštruktívna a nedeštruktívna, ktorá uvažuje o orientácii na zvyšok.
• Iracionálna vina. Môže to byť vedomého alebo nevedomého typu. V prvom prípade je človek schopný sústrediť sa na jeden alebo viac činov, ktoré vykonal, a predstaviť si, že druhého sklamal alebo nejakým spôsobom poškodil vzťah s ním. V prípade bezvedomia by sa osoba mohla cítiť previnilo a myslieť si, že je nedôstojná, bez toho, aby presne vedela dôvody.
• Patologická vina. Súvisí to s iracionálnou vinou, ktorá so sebou nesie úzkosť, ktorá sa zmocňuje subjektu. Je to okamžitý, deštruktívny, neurotický pocit viny. Individuálna sebakritika je u človeka vyvolaná presvedčením, že sa nedožil očakávania, ktoré od nej mali iní, a nie za to, že sa nedokázala držať ideálov, ktorých sa držala osobne. Pocit iracionálnej viny nemá nič spoločné s morálnym rastom jednotlivca a nenúti ho dozrieť k ideálu ega; Ďalej za týchto okolností môžeme často pozorovať stlačenie generalizovanej úzkosti, pocitu bezmocnosti alebo dokonca zúfalstva.
• Zdravý pocit „viny“. Je to užitočná morálna emócia aj pre sociálny rozvoj jednotlivca, ktorý si tak uvedomuje svoje vlastné zlyhania a svoje zodpovednosti. Pocit „čistej“ viny (to znamená, že sa „nemieša“ s hanbou alebo inými prežitými skúsenosťami) vedie k mnohým konštruktívnym prejavom vykúpenia, ktoré aktívne vedú k človek dozrieť smerom k ideálu ega. Táto emócia by pomohla k budúcemu morálnemu správaniu, ochrane pred možnými prehreškami, k náprave (ak došlo k chybe) a prevezmite svoju zodpovednosť.

Môžete sa bezdôvodne cítiť previnilo? Alebo je to skôr tým, že niekedy je pre nás ťažké zistiť príčiny? Stav viny a emócia pocitu zodpovednosti za niečo sú dve veľmi odlišné reality. O objektívnej vine môžeme hovoriť, keď je osoba porušením pravidla správania v vine. Napríklad zamestnanec, ktorý ukradne predmet zo svojej kancelárie: porušenie normy správania, ktorú jednotlivec môže alebo nemusí vedieť, ho dostane do „objektívnej“ situácie viny. Osoba, ktorá sa dopustila krádeže, však nemusí pociťovať nepríjemné pocity, to znamená, že nebude mať pocit „viny“, hoci porušila pravidlo správania. Spáchanie chyby a to, že ste zlodejom, nemusí narušiť emočnú rovnováhu jednotlivca ani v najmenšom: mohol by sa dopustiť chyby bez preukázania svojich relatívnych emócií.

Môžeme však pozorovať dve paradoxné situácie:

1. Osoba môže zažite vo svojej neprítomnosti vzrušenie z viny (napríklad omylom si myslíte, že ste porušili pravidlo alebo zákon, alebo že ste spôsobili škodu atď.);
2. Osoba sa napriek tomu nemusí cítiť vinná mať objektívnu chybu.

Ako všetky pocity, aj tento pochádza z funkcie interpretácia reality na základe viery o sebe a o svete.

Jeden z faktorov, ktorý najviac ovplyvňuje sebaúctu je to chyba. Keď sme videli pôvod a príznaky tohto pocitu, pozrime sa, ako v psychológii pôsobiť vinu. Niektoré užitočné návrhy na riešenie a zvládanie viny zahŕňajú:

• Odpustenie. V tomto článku hovoríme podrobne o odpustiť si.
• Sebaľútosť. Povedzte si, že sme urobili to najlepšie, čo sme mohli. V tomto článku vysvetľujeme čo je v psychológii súcit so sebou.
• Pochopenie kontextu. Zvážte, že v čase nášho nesprávneho správania sme nevedeli, čomu rozumieme neskôr.
• Prijatie. Prijmite, že sme ľudia.
• Dôležitosť jazyka. Vinu nazývajte „zodpovednosť“.
• Dôležitosť súčasnosti. Uvedomte si, že minulosť je nemenná.
• Diferenciácia toho, čo na vás závisí a čo nie. Zodpovedáme iba za seba, nie za činy alebo emócie iných.
• Preskúmanie vlastných požiadaviek. Zaujíma vás, či sú naše štandardy správania primerané alebo príliš vysoké.
• Preskúmanie viery a očakávaní. Prehodnoťte náš systém hodnôt, pravidiel a očakávaní;
• Názor iných ľudí. Naučte sa tolerovať sklamanie a nesúhlas ostatných;
• Vnútorná dôstojnosť. Zabráňte všetkej vine budovaním pocitu „dôstojnosti“.

Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Čo je to vina v psychológii, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Emócie.

• Calvio, A. (2019). 7 passi prekonať zmysel pre hlinený lízať. Obnovené z: https://www.psicologiaperugia.it/approfondimenti/7-passi-per-superare-il-senso-di-colpa/
• Cantelmi, T., Costantini, B. (2016). Amare non è pustiť sentiment. Psicologia delle emozioni e dei behaviori morali. Milan: Franco Angeli.
• Pastore, T. (2010). Clay lick vendetta odpúšťam. Educazione affettiva e formazione dell’uomo. Rím: Armando Editore.
• Saccà, F. (2021). Jesť riconoscere a prekonať zmysel pre lízanie indotto dáva patologický narcista. Tricase: Youcanprint.
• RIZA (2016). Pretože som sensi di colpa scompaiono. Obnovené z: https://www.riza.it/psicologia/tu/5253/cosi-i-sensi-di-colpa-scompaiono.html