Kako ravnati z osebo, ki NE IZRAŽA svojih občutkov
Spoznavate nekoga ali imate prijatelja, za katerega se vam zdi, da vam nikoli ni povedal svojih o...
Kako nadzorovati IRA?
Vsi v nekem trenutku svojega življenja smo v nekaterih situacijah čutili in bomo še vedno jezo in...
Zakaj kričim, ko se jezim
Ni vedno lahko obvladati jezno situacijo. Ko se z nekom prepiramo, bomo verjetno izgubili nadzor ...
Kako preboleti induciran ali splav
Po splavu se lahko ženska počuti žalosten in zmeden. Te občutke žalosti in izgube lahko s pomočjo...
IRA FLATS: Zakaj se zgodijo in kako jih nadzorovati
Izbruhi jeze lahko negativno vplivajo na različna področja našega življenja. Osebni odnosi se pos...
Zdi se mi, da se nikamor ne prilegam: kaj naj počnem?
Oseba je lahko obkrožena z ljudmi, vendar se počuti osamljeno in čustveno ločeno od drugih. Želja...
Kako prepoznati svoja čustva
Na prvi pogled se ne zdi nič lažjega kot prepoznati svoja čustva in kako se počutimo. Teoretično ...
Zakaj se mi solzijo oči, ko spim
Solze so izraz duševnega stanja notranje. Solze so tako vitalne, da ne morejo biti le odraz žalos...
Kako ODSTRANITI vozel v grlu zaradi žalosti
Ko ste žalostni, jezni ali na robu izbruha, ste zagotovo doživeli moteč občutek stisnjenega grla,...
Kako vaditi empatijo v svojem življenju
Vsakodnevno govorimo o empatiji, kaj pa pomeni biti empatičen? Empatijo lahko opredelimo kot spos...