Kot dobro vemo, se zelo težko soočimo s situacijo, ko ima oseba, ki jo imamo tako zelo radi, ko gre za našo mamo, tako resno bolezen kot rak. Če se torej znajdete v branju tega članka in se soočate s to težko situacijo, si lahko predstavljam žalost in obup, ki jih morate da se ta trenutek počuti, saj tovrstna bolezen ne prizadene samo osebe, ki jo trpi, temveč tudi celotno bolezen okolje.
Če res želite pomagati materi, morate biti obveščeni o načinih, kako to lahko storite. To je razlog, zakaj v članku Psychology-Online: moja mama ima raka, kako ji lahko pomagam? Priskrbeli vam bomo vrsto koristnih nasvetov, da jih boste lahko dosegli.
Vedeti morate, da obstaja vrsta reakcij, ki veljajo za normalne, potem ko je ljubljeni osebi diagnosticiran rak Če ste za to izvedeli vaša mati in seveda vi, bodisi zato, ker ste bili z njo v času diagnoze ali ker vam je kasneje povedala. Onkološka psihologija je disciplina, zadolžena za študij obeh čustvene manifestacije tako bolnikov kot sorodnikov.
Nekatere najpogostejše reakcije pri družinskih članih so naslednje:
- Jeza, pogum, jeza.
- Občutek izgubiti nadzor nad situacijo in življenja samega, saj je to nekaj, česar niste nikoli pričakovali, da bi se lahko zgodilo vaši materi.
- Negotovost, ker ne vemo natančno, kaj se bo zgodilo.
- Osamljenost.
- Žalost.
- Lahko se pojavi motnje spanjaBodisi zato, ker tega ne morete uskladiti ali če začnete preveč spati.
- Ogromen občutek nemoči in neuspeha.
- Bojazen
- Obup
- Vsiljive misli: pretirana skrb lahko povzroči ponavljajoče se misli o vaši odgovornosti v situaciji, na primer "Zakaj se je to zgodilo naši družini?" "Se bo mami hitro izboljšalo?"ali"moja mama ima raka, kako ji lahko pomagam?"Pri vsem tem je pomembno, da si sprostite misli in se spomnite, da je vaša vloga v tem procesu podpirati in nuditi ljubezen materi.
Popolnoma normalno je, da čutite, da vas prevzame strah in da ne morete storiti ničesar, da bi ga odpravili Morali bi vedeti, da čeprav mati vaše bolezni ni v vaših rokah, lahko nekaj storite ji pomagaj. Znanstveno je dokazano, da imajo ljudje, ki imajo dovolj podpore in naklonjenosti, manj težav spopadanje z rakom.
Moja mama ima raka - kako ji lahko pomagam?
Nekaj nasvetov, kako pomagati bolniku z rakom, v tem primeru materi:
- Obvestim vas o bolezni. Nujno morate biti v celoti obveščeni o materini diagnozi, to je o vrsti raka, ki jo ima, o oskrbi posebno skrb, ki bi jo morali prejeti, kako boste izvajali zdravljenje, med drugimi vidiki, ki so izredno pomembni za vašo fizično nego in čustveno.
- Osredotočite se na sedanjost. Ker, kot vemo, je večina zdravljenja raka običajno dolgotrajna, je Nujno je, da vas ves čas ne skrbi, "kaj se bo zgodilo?" in se osredotočite na prihodnosti. Zapomniti se moramo, da je edina stvar, v katero smo vsi resnično prepričani, sedanjost in se moramo naučiti živeti trenutek za trenutkom. Ker vas skrbi prihodnost, boste samo vi in vaša mama ves čas trpeli za nečim, kar se še ni zgodilo in ne vesta, ali se bo to zgodilo.
- Pozitiven odnos. Razumem, da se mi zdi zelo lahko reči, vendar si je treba prizadevati ohranite pozitiven odnos do raka ves čas, saj razpoloženje močno vpliva na imunski sistem. Nasprotno, če bodo ves čas doživljani brezup, bes, jeza, žalost, bo vaša mama to zlahka zaznala in tudi ona tako. Potrudite se, da ji zagotovite tisto spodbudo in veselje, ki jo potrebuje prav zdaj.
- Potrpežljivost in aktivno poslušanje. Večkrat bo morala vaša mati odzračiti in izraziti, kaj čuti, saj se ji v tem stanju ne bo lahko najti. Zato je nujno, da v vašem odnosu vladata potrpljenje in aktivno poslušanje, zaradi česar se boste med postopkom bolezni počutili bolj razumljene in podprte.
- Ljubezen. Bistveno je, da je zdravljenje, ki ga imate do matere, polno naklonjenosti in naklonjenosti. Čeprav vas včasih lahko obupa bodisi zaradi njegovega slabega odnosa, ker je ves čas jezen itd. Poskusite se postaviti na njeno mesto in razumeti, da če tako deluje, je to, kar doživlja, zanjo zelo težko. Nasprotno, ne odzivajte se na njene provokacije in se posvetite temu, da z njo ravnate s spoštovanjem in naklonjenostjo, to ji bo pomagalo, da se bo razpoloženje polagoma izboljševalo.
Če trenutno čutite, da vam situacija uhaja iz rok, se imate zelo slabo in ne najdete načina, da bi jo izboljšali, morate prositi za pomoč. Če zaprosite za pomoč, niste manj pogumniNasprotno, normalno in razumljivo je, da ga boste morda potrebovali, še posebej, če gre za tako občutljivo situacijo, kot je tista, ki jo živite z mamo. S tem mislim, da prosite za pomoč, kakršno potrebujete, na primer, če vaša mati potrebuje določeno posebno skrb, poiščite informacije o pomoči, ki jo nudi zdravstveni sistem ali druge vrste organizacij, če gre za čustvena vprašanja in če potrebujete podporo drugih ljudi, bodite blizu vsega svoji družini in prijateljem trenutek.
Kako psihološko zdraviti proces raka, da ga sprejmemo
Po drugi strani pa je treba omeniti tudi, da se lahko vedno odpravite na psihološko terapijo, na področju psihologije obstaja disciplina, imenovana "tanatologija", ki vam lahko zelo koristi. pomoč. Tanatologija vam bo pomagala na najboljši možen način živeti proces bolezni z materjo. Lahko celo predlagate, da se ga udeleži, da se bo lahko naučila bolje obvladovati postopek.
Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.
